Wątek: Odchudzanie pod opieką dietetyka!

W ramach krótkiego wytłumaczenia.

Nudziłam sie troche wiec wprowadziłam zmiany w moim profilu towarzyskim. Co prawda do zakończenia pierwszego etapu został mi cały jeden kilogram, ale zaczyna mi sie gorący etap w pracy i potem nie bede miałą czasu na kosmetykę A tak naprawdę to juz sie nie mogłam doczekac jak ujże to 85kg i sobioe zrobiłam na tickwerku,z e juz mam w ramach motywacji

osz Ty spryciaro
za niedlugo bedzie nawet 80 a potem 70 itd hehe

No co jakoś trzeba się motywować. A od kiedy do mojej dietetyczki poszły jeszcze 3 kumpele to mam nowego powera. No przeciez nie moze być tak, że one beda chudły a ja nie

85, wspaniałe uczucie

No to się pięknie zmotywowałaś, a teraz do roboty

Buziaczki :*

Madziuchna wiesz smutno mi

ehhehe zazdroszcze takiej motywacji
i zycze powodzenia.....ja mam podobna wage ale juz przed oczami mam siodemki hehehe

BIG DAY wizyta u dietetyczki i nowa dietka!!!

Cześć piękni i wspaniali Dzisiaj mam wizyte u dietetyczki. Na wadze od rana 86kg czyli bardzo dobrze. Według mojej wagi od ostatniej wizyty która była przed świętami Bożonarodzeniowymi ybyło mi 5kg. To chyba dobrze. Jestem ciekawa jak bedzie wyglądała ta nowa dieta ponieważ ma być bardziej rygorystyczna. Nie przejmuję sie tym, ponieważ ta którą mam w tej chwili mam jest bardzo, ale to bardzo obszerna. W sensie miałam powiedziec, ze mam dużo jedzenia

A planu na dzisiaj nie ma ponieważ zaspałam i nic nie mam. Na śniadanie w pośpiechu podwędziłam komuś kromke białego chleba z masłem i szynką (niedobrze), na drugie śniadanie zjem 4 mandarynki i activie. A potem pójde do sklepu i cos kupie. Ale coś lekkiego bo u dietetyczki bedzie ważenie a ja chce miec możliwie jak najmniejszą wagę Co można by było takiego lekkiego zjeść coby na wadze za bardzos ie nie odbiło? Hmmmm moze tylko wode bede piła?

Może jakąś rybę na parze + warzywa?

Miłego

Dziękuje za propozycje Kasikowa. Pewnie bym zrobiłą gdybym nie byłą w pracy. Hmmmmm a moze masz jakis pomysł na cos co moge kupic w pobliskim spożywczaku i nie wymaga przygotowywania