Od jutra rozpoczynam zdrowotną głodówkę:)

Witajcie!
Od jutra rozpoczynam zdrowotną głodówkę piję dużo wody zielonej i czerwonej herbatki. Chcę to zrobić dla oczyszczenia organizmu i przede wszystkim dla zgubienia przynajmniej 35 kilogramów nadwagi:( Niektórzy mówią że po głodówce łatwo przybrać na wadze ale to przecież zależy od tego jak z niej wychodzisz:) Mi się to uda musi! NIe chce już się "chować w domu" bo nie mam ochoty nigdzie się pokazywać... :( Chce aczac w koncu żyć! Moze brzmi to banalnie ale naprawde kiedy zaczne akceptowac siebie (kiedy osiagne swoj cel) to bede jedna z wielu najszczesliwszych kobiet na ziemi którym to również sie udało! Czy ktoś sie do mnie przyłączy? I pomoże w głodówce? Chce glodówke stosować nie dłuzej niż 45 dni.:)

mam głupie pytanie - pytałaś lekarze? zresztą znam odpowiedź - bo żaden lekarz by sie na to nie zgodził!
odpuść sobie - szkoda zdrowia.

Dzień, dwa, trzy.... to moze i zdrowotnie, ale tak długo.... dla mnie to niezbyt mądre

o boszzzzz :shock: :shock: na głodówce 35 kilogramow stracic ........ brak słow a tak serio głodowke mozna robic max 14 dni i to po okiem lekarza ja wiem o tym wystarczajaco duzo juz tak mowiac miedzy nami zwolnisz przmeiane materii tylko wyniszczysz organizm oczywiscie jezeli dozyjesz zeby tyle stracic wierz mi nie warto potem ciezko to odbudowac a same picie herbatek nic ci nie da.. ja sie nie przylacze bo juz raz przez jedna sie nie przekrecilam i to mnei duzo nauczylo i wyciagnelam wnioski z wlasnej glupoty niestety :roll: moze najpierw idz do lekarza i zobacz czy nie ma jakichkolwiek przeciwskazan zeby ja stosowac on Cie nakieruje co i jak... ja odradzam robic to na wlasna reke.. i mowie to z wlasnego doswiadczenia organizm szybko sie wykancza jezeli chcesz oczyscic organizm znajdz watek Poludnicy ona stosuje diete oczyszczajaca i po niej chudnie ale tam sie je.... nie ma szybkich efektow jezeli czekasz na cos takiego to zapomnij to niemozliwe no chyba ze chchesz dostac mega jojo albo wykonczyc organizm do reszty...wszystko jest stopniowo bo organizm musi sie przyzwyczaic do wszystkiego.. ok to tyle z mojego GADANIA I TAK WIEM ZE ZROBNISZ JAK BEDZIESZ UWAZAC ALE MAM NADZIEJE ZE TO PRZEMYSLISZ...

Uświadomiłyście mi że nie warto głodowac.. W sumie to musze sie przyznac ze juz raz mialam taka glodówke wprawdzie to był miesiąc.. Ale wrociłam do swojej wagi z nadwyżką ... Moze było głupie moje myslenie bo zdawalo mi sie ze teraz bedzie inaczej ze wyjde z tego obronna reką ale ile juz dni tygodni i miesiecy mecze sie z ta waga i caly czas planuje diety licze dni kiedy bede w końcu szczupla a kilogramow coraz wiecej...:( dziekuje za krytyke mojego pomyslu teraz juz jestem pewna ze bede odchudzac sie madrze Od dzisiaj zaczynam bede jadla mało i duzo cwiczyla ale zwaze sie dopierto za miesiac by widziec jakies konkretniejsze efekty:) zaczynam od 102 kilogramow i jestem pelna wiary w swoje sily:) a jak Wy zaczynalyście?

najpierw powiem ze ciesze sie ze tego nie bedziesz robic uffff naprawde nie lubie krytykowac ludzi ale to naprawde by niemadre bylo... a jezeli chodzi o ograniczenie posilkow to dobry pomysl jedz malo a czest wtedy organizm nie zdazy byc glodny.. pij duzoo wody niegazowanej no i cwicz bo dieta bez cwiczen malo daje a apropo zaczynania to ja juz nie pamietam ale kolo 90 kilo bylo jak startowalam to teraz jak widac juz koncowka bede trzymac za ciebie kciuki i powodzenia

Chcesz zgubić zbędne kilogramy głodówką. Bardzo nie rozważny pomysł. Zwłaszcza że ty chcesz być na głodówce tak długo.... A po zatym, będąc na głodówce stracisz wodę i witaminy a nie kilogramy. Dlatego żaden lekarz głodówki nigdy Ci nie poleci.
Zacznij piersze mniej jeść. Zmiejsz objętość żołądka, momyśl gdzie robisz błędy w tym jak jesz. Potem dopiero po jakimś miesiącu, zacznij się zastanawiać ile kalorii powinnaś jeść żeby schudnąc.
Powoli do celu....
I na prawdę zrezygnuj z głodówki :!:

Nogi i tak mi zejda ale najtrudniej jest mi stracic z brzucha... Używałyście jakis specyfików, wspomagaczy? a moze jakis kremów? Podpowiedzcie mi prosze:)

ja uzywam nivea q 10 z kolastyna ujedrniajacy jestem bardzo zadowolona to ze specyfikow a z cwiczen no moge polecic 6 weidera daje efekty i wyrabia miesnie brzucha :) widac efekty juz po 4 dniach

pozdrawiam i tzymam kciuki za Ciebie
http://mojeodchudzanie.blox.pl/html/...21.html?144690