Ja wam jeszcze pokaże!!

Ahhhh... RATUNKU!! :!:
Doszło do tego, że nie mogę już na siebie patrzeć...
Jeszcze rok temu zaczynałam dietę, schudłam 10kg... Pamiętam to uczucie, kiedy wszyscy mówili mi, że wyglądam szczuplej, naprawdę schudłam...
A teraz??
:arrow: JESTEM GRUBA!!
:!: Waga:75kg na 168cm wzrostu!! :!: :cry:
MASAKRA!!
Czuje że się w nic nie mieszcze, po prostu szok...\
Musze to zmienić!! 20kg to fajna z pozoru liczba... ale to będzie ciężka walka...

Pomóżcie mi, prosze... Mam chłopaka, kocham go całym sercem x) Nie odchudzam się dla niego, ale dla siebie!! Chce się zmienić!!

To ja jako pierwsza rzucam sie na ratunek :D heeejo witam na forum :D i to jeszcze osoba z moich okolic ;) trzymam kciuki :) napewno damy rade ;)

To ja pozdrawiam i bede trzymać kciuki ! :D

grunt to motywacja . :D

Kopniak na szczęście ;)))

oooo jak miło że ktoś mnie wspiera x)

ehhh... nie wiem czy będe miała tyle siły, żeby schudnąć 20kg...
żeby chociaż 15 to będę się cieszyć :twisted:

No nic...
Damyyy radeee xD xD



No więc...skoro już się odchudzam, trzeba wprowadzić żelazne zasady... No więc nie jem:
* masła
* białego pieczywa... mmmm... :cry:
* słodyczy :roll:
* bananów
* kolacji
* słonych przekąsek
* ciast :cry:
* tłustych potraw
* fast foodów
* zupek chińskich i tym podobnych instantów xD

Ruch, ruch i jeszcze raz RUCH!!

Wiecie że pocałunek w policzek to 1 spalona kcal?
A pocałunek z języczkiem to 3kcal?
A więc... do dzieła xD 8)

No pewnie ze bedziemy wspierac :D a propo prawda Kopciuszku Ty moj :D tutaj na forum jest taki super klimat ze napewno dasz rade schuudnac 15 kg a potem tylko 5 jeszcze i juz 20 :D pozdrawiam :D a propo 8) ten ruch co przytoczylas na koncu przyklad 8) bardzo dobra rzecz ;) pozdrawiam :D

no fajnie wiedzieć xD
ja tu nowa jestem więc wiesz, nie wiem jeszcze wszystkiego :oops:

ale mam nadzieje że się uda, mocne postanowienie mam xD
21 października :arrow: moje urodzinki, więc trzeba przynajmniej z 5kg schudnąć, fajnie by było x)

za pare dni to juz sie bedziesz czuc jakbys byla z miesiac i wogole :) to forum uzaleznia :P ale przynajmniej nie szkodzi figurze a raczej pomaga :lol: no pewnie ze sie uda ;) jeszcze troche czasu do 21 wiec postanowienie do zrealizowania :) pozdrawiam :)

oj oj, ja mam nadzieje xD normalnie to najbardziej mnie wkurza w tej całej diecie to, że ten czas tak wolno płynie :evil:

ah no mnie natomiast czas ostatnio szybko plynie ;) tylko zeby te kg spadalay tak szybko jak ten czas mi leci bez jojo mmm ot by bylo bosko :D a tak wogole jak masz na imie?? ;) powiedz cos o sobie :)

Dzień dobry, mam na imię Iza, nie tknęłam kieliszka od 2 dni...


HAHAHAHA xD jak ja kocham ten tekst ;)

A tak na poważnie, to jestem sobie Iza no i próbuje schudnąć, jak to już niektórzy zauważyli hehe xD