Brak mi sił aby trwać...

Heeeeej.

Setny post. Kolejny ,który pokazuje moją krótką walkę po czym poddam się.Tyle ,że tym razem muszę. Lekarz kazał.Tylko co z tego wyniknie? BOję się...mam dość ciągłych upokorzeń, zmian nastroju i wszystkiego co mnie otacza. Choć mam rodziców,przyjaciół i kochającego chlopaka nie daję sobie rady. Psycholog to za mało. Więc co mam robić?

Nie chcę słyszeć kolejnych zdań " będzie dobrze" ,bo wiem jaka jest sytuacja.
Mam toczeń i już zawsze będę mieć. O!

Więc tak. Jutro ważenie. Raz na miesiąc ważenie . Dieta Mniej żreć. Tysiąc jest dietą dla mnie zbyt rygorystyczną na dłuższą metę. Chcę chudnąć nawet 1-2 kg miesięcznie byle na zawsze.
Będzie ciężko ,bo biorę sterydy .. i to bedzie mnie zniechęcac ,bo wielkich efektów nawet na poczatku nie zauważę.
Areobik 2 razy w tygodniu. Z całą wielką elita grubaskowych kobiet unas na hali. Poniedziałek pierwsze zajęcia. No i jeszcze wf. Czy bedę ćwiczyć w domu?? Nie obiecuje. Bo znam siebie...
postaram się przez en tydzień nie jeść po 19tej.
Potrzebuje Waszej pomocy chyba jak nigdy dotąd. Będzie mi cięzko jak nigdy. Psychicznie i fizycznie.
Mam stałego neta więc bede i Was wspierać...
Tak jak kiedyś.
Kocham Was :*
Angiee.

jejkuu.. 1 na miesiąc wazenie.. nie wytrzymałabym..chociaz sie dobijam jak wchodze na wage...to to chyba nałóg jakis .. :D
Po 19... koniecznie daj znac jak poszło ! :D Bo niestety.... jedzenie smakuje najbardziej wlasnie wieczorem..;(
3mam mocno kciuki ! :D

no nareszcie jesteś :D :D :D moją pomoc masz zapewnioną jak zawsze :) uda się tylko spokojnie i z główką pamiętaj :)

:D nie powiem ze 'bedzie dobrze' ale moze bedzie lepiej niz jest teraz... poza tym znajdziesz w nas wsparcie i motywacje ;) i duzo usmiechu :):):):):):):):) pozdrawiam i ede zagladac :)

witam i życzę powodzenia :D

Hejka.

Dzień 1.

Najpierw odpowiem na wasze komantarze :)
Kopciucha Hejo ;) Myślę ,że takie cotygodniowe ważenie najgorsze jest. Nie widzi sie efektów wiekszych niż 100g i już smutno i już sięganie po słodkie. Ja nie nawidzę wagi.Omijam z daleka. Dziś się ważyłam. A jedzenie po 19 smakuje cuownie ...ale temu mówimy baj baj ;)

groodka Twoje wsparcie na forum i na gadu bardzo mi pomoże . Dziękuję :)

LisiaLepiej będzie...tylko kiedy ? :( Ehh...czasem podupada mójoptymizm, ale trzeba dawać sobie radę. Uśmiech....raz dwa trzy trach usmiech :):):):):)

marta1031 No fenks ;)

Ważyłam się . 93,4 kg. Czy ktoś widział kiedyś z 75 kg przytyć ,aż tyle? Dodam ,że 15 kg na sterydach. Ale dzięki Bogu będę je brała tylko rano. W poprzednim szpitalu przez 4 miesiace brałam rano i wieczorem ..to tez tak wyglądam jak wyglądam. Fu! Dobrze ,ze nie widac tych kilogramów..albo wszyscy udają.
Więc jak to lekarz powiedział mam nadzieję ,że za miesiac będę się cieszyć i skakać z radości ,ze schudłam 2 kg.

Pozdro 600 ;)

Czy ktos widzial aby tyle przytyc? Oczywiscie, ze tak… jestem tego doskonalym przykladem. Jeszcze kilka lat temu wazylam 73 kg i do czego sie doprowadzilam? Do 112 kg :wow: :wow: :wow: !!! I to bez sterydow Kochana.

A ja powiem, ze bedzie… super, MUSI BYC!!! Wspaniala rodzina, kochajacy chlopak i my wlasnie na tym forum pomozemy! CHCIEC TO MOC!!!

Buziole!!!

no widzisz :) pierwsza część wsparcia za nami :) he he teraz Ci nie odpuszcze więc uważaj :D ja już po obiadku :roll: było dobre...

Hej Zlośniczko :) witam Cie znow :) ciesze sei ze jestes :) i damy rade jakos Slonce :) glowka do gory :) pozdrawiam Cie serdecznie i trzymam kciuki :) buzka :*

Witam i rowniez przylaczam sie do grona wspierajacych :D :D :D dasz rade, uwierz w to!!! Jak my wszystkie :D :D :D !!!

http://tickers.TickerFactory.com/ezt...HnW/weight.png

Z nadzieja do celu!!!

oooo...Złośnica :wink: :D
witam i trzymam kciuki:*

Dasz radę, wiecej wiary w siebie :) Wiara czyni cuda, uwierz mi. No i potrzeba troszkę czasu i pracy hehe :) Pozdrawiam serdecznie i zapraszam do siebie, 3mam kciuki, bede tu zagladac.

wczoraj Ci coś powiedziałam lala... dopiero przeczytałam :twisted: drugą i trzecią połóż na brzuchu i przyklej na to samo wyjdzie a ciekawe czy Ci się efekt spodoba :?: no żeby mi to było przed ostatni raz :) trzymaj się :) i miłego weekendu i zero kebeba ja pamiętam :)

Hej... Chyba będzie o wiele ciężej. Muszę walczyć choć tak naprawde mam dość tych wszystkich diet z przeszłości. Raz udało mi się schudnać porządnie...zakończyło isę podejrzeniami bulimi . Leczę sie u psychologa. Prosze Boga o pomoc w walce z chorobą i z tym bym schudła...
Zatapiam smutki związane z depesją w jedzeniu...
Potrzebuje pomocy.

Nie opowiadaj głupot, dasz radę!

:shock: JAK TO tY NIE DASZ RADYYY???? to kto ma dac rade jak nie TY? :) no i nie chodzi o diete tylko o racjonalne zywienie!!!!!!!!!!!! zdrowe i pełnowartosciowe pozdrawiam :)

Ja chce tylko schudnąć 2 kg na miesiac..nic wiecej....

Hej

Myślałam sobie trochę o tym co we mnie siedzi...w mojej psychice. Doszłam do wniosku ,że trzeba coś z tym zrobić. Za szybko sie poddaję ..ze wszystkim.

Tym razem jedynym wyjściem wskazanym przez lekarza jest dieta. Na sterydach mogę przytyć jeszcze jakieś 15 kg jesli tego nie zachamuję. Muszę się zaprzeć i wierzyć.

I nie poddam się! Dla swojej satysfakcji...dla swego zdrowia.
Więc tym razem proszę o krzyk ,klapsy i motyację.
Będę się starac z całych sił swoich...

Dziękuję za to ,że jesteście...i za to ,że będziecie.

Dziś idzie mi całkiem całkiem ;) Przełożyłam cześć kcal na śniadanie. Dzięki niemu i obiad mniejszy i energi więcej. Na obiad mały schabowy z racji tej ,że mamy niedzielę i kilka małych pyrek. Moja dieta ma się opierać na ograniczeniach , nie na 1000 kcal. Jutro 2 wf :o Biegamy..bleee :D:D I zapewne aerobiko 19.00 :D:D Mój pierwszyraz ;)

Baju baju;*

Mój pierwszy tydzień,którego nie zawalę !

Od jutra kapuściana..

w takim razie powodzenia.
Nie lubie tej diety bo jest monotonna :lol:
Kiedyś jadłam tą zupę jak moja mama była na tej dietce i już po 3 dniach miałam dość. Odpuściłam. Mam nadzieje, że ty wytrwasz :wink:
miłego poniedziałku :D

Zlosniczko, jesli dobrze sie czujesz na kapuscianej i uwazasz, ze to dieta dla Ciebie to super. Na pewno Ci sie uda i wytrwasz dzielnie do konca. A co myslisz potem, bo ta kapusciana to tylko na 1 tydzien, tak?

Milego tygodnia!!! :D :P

A potem 1200-1500 kcal..Nie mam zamiaru się potem głodowac tylko racjonalnie żywic. O! :) Nie chcę znowu tyć za miesiac. :)

Dziś udaje mi się. Wiem ,ze za tydzien na mysl o kapuście bedę....wybrzydzać :D :x Ale trzeba. Wode z organizmu wek!

Za powodzenia..nie dziękuję ;)

Dzień 2.

Wyczuwam brak tłuszczy w organiźmie. Zimne dłonie. Brr..zimno. Ciągle chodzę do wc. Raz tylko się wypróżniłam. < jak na razie> Staram się pić duzo gorących napoi. Dziś pozwoliłam sobie na cole light. Prócz tego czasem nachodzi mnie mysl...aby iść coś zjeść. Naleśnik,plince..frytki,parówki. Zauważyłam ,że myśl o jedzeniu nachodzi mnie bardzo często. Nie chcę aby życiem moim żądziło jedzenie. Oglądałam dziś na lekcjach film o mc'donaldach. Ludzie tak wyglądają jedząc fast foody ..a ja nie jem ich i jak wygladam?? Zastanawiam się czy aby to tylko ułatwienie sobie sprawy tym ,że "jestem gruba bo jestem chora..biore sterydy". Przecież od zawsze byłam pulpeciątko. Raz udało mi się schudnąć...z Wami. W marcu sięgnełam 75 kg. Gdzie one są !!

Będę walczyć.!

ps- smaruję moje sine ,fioletowe rozstępy kremem dla matek. Zauważyłam bardzo duże polepszenie na udach...one bledną

Oj, mi tez jest caly czas zimno… Wszyscy dzwnie na mnie patrza, bo przeciez sadelko powinno mnie grzac :P :D Z motywacja i pozytwnym nastawieniem na pewno uda Ci sie schudnac do 75 albo i mniej!!! Glowa do gory!!!

No i jaki ten krem Kochana uzywasz?

gdzie się cholero chowasz??

Złośniczko-kapuściana???Bleee...ale rozumiem Cię-ja powrót na dietke rozpoczęłam od kopenhaskiej...co prawda nie skonczylam jej calej,ale jakoś tak staram się teraz wbic w ten dietkowy rytm na nowo...
Buziaczki i powodzenia!!!Napisz jak Ci idzie!!!
http://www.superfoto.pl/zdjecia/foto...28268361_d.jpg

Angieee!! ;****

Więc udało Ci się schudnąć wtedy... Ja nie wiem czy miałam 7, bo mi się waga popsuła :x
Dużo przeszłaś przez ten czas, ale wiesz, że masz we mnie wsparcie i w ogóle we wszystkich pewnie :)
Ja na dietę jeszcze nie przeszłam, ale tak się stęskniłam, że wróciłam. Myślałam, że uda mi się schudnąć bez forum, ale jakoś nie wyszło. Później nie wchodziłam, bo myślałam, że wszystkich zawiodę, ale nie wytrzymałam i tak.. ehh... cieszę się, że tu jesteś, bo Twoje wsparcie jest dla mnie bardzo ważne :)

Hej i co slychac???
I JA KIEDYŚ BĘDĘ MIAłA TAKĄ SUKNIĘ I TEŻ TAK BĘDĘ W NIEJ WYGLĄDAŁA HIHI ;)
http://www.superfoto.pl/zdjecia/foto...22215556_d.jpg