:shock: :shock: :shock:
:shock: :shock: :shock: O MATKO!!!!! :shock: :shock: :shock: ALE CÓDO!!!! :shock: :shock: :shock:
TENIU małpa waga ruszy -zobaczysz...tylko ją jeszcze trzeba trochę pomolestować :lol: :lol: :lol:
Wersja do druku
:shock: :shock: :shock:
:shock: :shock: :shock: O MATKO!!!!! :shock: :shock: :shock: ALE CÓDO!!!! :shock: :shock: :shock:
TENIU małpa waga ruszy -zobaczysz...tylko ją jeszcze trzeba trochę pomolestować :lol: :lol: :lol:
Dolinko wiesz że molestowanie jest karalne :D :D :D :D hihihihi pomęcze ta wage a bynajmiej napewno nie pozwolę jej urosnąć bo ona chce w górE ale ja jaj nie pozwole :D :D
U mnie dzis deszczowo ale i yak zaliczyłam 2 spacery po 5km. :D :D
Wczoraj było u mnie marnie z dietką,jeszcze do kloacji w miare :wink: ale zamiast kolacji 4 gałki lodów waniliowych :oops: :oops: :oops: także nie pisałam co jadłam bo lodami wszystko zawaliłam :oops:
Ale dziś narazie nie jest żle:
:arrow: śniadanie :2 kromki chleba razowego z moim ulubionym serkiem lekkim piątnica
:arrow: obiad;ugotowałam 100gram makaronu wstązki i do tego pirś z kurczaka w sosie śmietanowo (12%) -ziołowym i surówka 3 tyg.
:arrow: a pozatym:jogurt aktivia
2 nektaryny
kawałek arbuza
:arrow: do picia była kawa z mlekiem i woda
A teraz skubie pestki słonecznika bo mnie kusi na słodkości :roll: :roll: :roll: :roll:
http://lh3.ggpht.com/tenia5589/SHi6P...8/IMG_0989.jpg
ILE SIĘ NAM,ĘCZYŁAM ŻEBY WSTAWIĆ TE ZDJĘCIE :roll: :roll: :roll: TA WIĘKSZA TO JA.A ZROBIONE BYŁO CHYBA 26.05.2008 CZYLI ŚWIERZUTKIE :D :D :D
DO RAPORTU DODAM:
:arrow: KOLACJA 2 KROMKI CIEMNEGO CHLEBA,2 JAKA,3 PLASTRY SZYNKI,OGÓREK MAŁOSOLNY I HERBATA
Witam, siedze dzis sama w domu i skacze po Waszych watkach i co chwile robicie mi na cos ochote :) Teniu Ty mnie zarazilas ogorkiem malosolnym! Pieknie dietkujesz i przesliczna suknia! Ja mam dzis optymistyczny dzien i wierze, ze nam wszytskim sie uda :)
Pozdrawiam serdecznie
AŻ SIE ZACZERWIENIŁAM OD POCHWAŁY CO DO DIETKI :oops: :oops: :oops: :oops: BO STARAM SIE JEŚC DIETKOWO ALE WAGA UPARTA JAK OSIOŁ BO STOI W MIEJSCU :D :D :DCytat:
Zamieszczone przez anea
Witaj Teniu!!!
4 galki lodów to nie puchar lodowy z dodatkami!!! :wink:
pięknie ci idzie. bardzo się cieszę bo wiem ile na ten dietkowy ciąg czekalaś!!!
waga się podda!!! :shock: :shock: ZOBACZYSZ PIĘKNY WYNIK :shock: :shock: :shock:
do brze ,ze wczoraj pospacerowałaś , bo ja przeleżałam cały dzień :oops: :oops: :oops:
może przekonasz tę wagę codziennie upubliczniając jej upartość!!! na moją to działa :lol: :lol: :lol:
Teniu sukienka b. ładna! :-)
Rollujesz się? ;)
JESTEM POZYTYWNIE NASTAWIONA DO DIETKI BO MÓJ STRAŻNIK WAGI JEST NA 106,1 KG. JUŻ DAWNO Z NIM NIC NIE ROBIŁAM BO MIAŁAM WAGE 106,4-107 W POLOTACH :oops: :oops: ALE DZIŚ BYŁO TE STAŻNIKOWE 106,1 KG. :D :D :D :D
dolinalotosu MIŁA JESTEŚ IMNIE ROZUMIESZ BO OBSERWUJESZ MÓJ WĄTEK OD DŁUŻSZEGO CZASU :D A Z TYM UPUBLICZNIANIEM WAGI TO FAJNY POMYSŁ :wink: A DZIS WRESZCIE JADŁAM TE PŁATKI OWSIANE Z WODA I RODZYNKAMI,ALE MUSZĘ DODAC WIECEJ RODZYNEK BO CIUPINKĘ DAŁAM CUKRU BO BYŁO BEZ SMAKU A ŻE CAŁĄ PACZKĘ PŁATKÓW WYMIESZAŁAM Z RODZYNKAMI TO NIE MIAŁAM CO DOSYPAĆ DO ZALANYCH PŁATKÓW :roll: :roll: ALE SMAKOWAŁO MI ZRESZTĄ JA LUBIĘ PŁATKI ALE ZAWSZE Z MLEKIEM GOTOWAŁAM ALE TEN SPOSÓB TEŻ POWIELĘ OD CIEBIE :D :D :D :D
Kasikowa CO DO ROLEK TO PLANUJĘ JUTRO :D :D BO WIESZ CÓRKA MA SALON 18 KM.OD MOJEJ MIEJSCOWOŚCI, U MNIE W MIEŚCIE TEZ SĄ TAKIE SALONY,ALE U CÓRKI WOLE.JA NIE MAM AUTO TO BUSAMI POTRZEBUJE WIECEJ CZASU,A TERAZ MI GO BRAK BO SZYKUJĘ SIĘ DO KOLEJNEGO PRZYJAZDU MOJEGO MĘŻA Z NIEMIEC :D :D :D ALE PO JEGO WYJEŻDZIE TAK SOBIE ROZPLANUJE ŻE BEDE 2 RAZY W TYGODNIU JEŻDZIC,BO NIBY PO 50-TCE MOŻNA RAZ W TYGODNIU ALE JAK SIĘ DOBRZE CZUŁAM TO BĘDĘ 2 RAZY. :D :D
A DALI CI DO TEGO W SALONIE ROLLMASA ZU TEŻ ROZPISANĄ DIETE :?: :?: :?: BO MOJA ĆÓRKA DAJE JAK KTO CHCE DODATKOWO TO STOSUJE :D :D :D :D