Wersja do druku
Witanko Lisiu :wink:
Wracam, koniec z łakomstwem :wink: :lol:
widze ze nie tylko ja zaczynam z nowym watkiem :P:P
Dla mnie swieta the end :P
lodowka zaopatrzona w zdrowe jedzonko :wink: :lol:
motywacja jest :wink: :lol: w mojej sygnaturce :wink: :lol:
ja tez kupilam wage i nie jest tak łaskawa dla mnie ale to moja winaaaaaaa:P
buziaki:*
:D :D :D Cześć Młoda Dupko !!!
Kazałaś zaszaleć! :twisted: Zaszalałam !!! 8) Razem z Mieszanką Teatralną Goplany 8) :lol: Fajnie było - wczoraj - dziś już nie broję :wink: , ani trochę :D 8)
Otarłam sobie stopy na orbitreku, bo skarpetek nie chciało mi się włożyć do adidasów - głupota piechotą chodzi- i to na orbitreku :roll: :? A dobrze mi tak :D
BUZIOL wielki jak od Ciebie do mnie :D :D :D
milego dnia Lisiu:)
http://www.mniammniam.pl/obrazki/zurawina_koktajl.jpg
heh.... sie wstydze po swiatecznym obzarstwie ;)
oj jadłam cale dwa dni cale to znaczy cale naprawde :)
teraz musze sie uporac z 2 kg nadwyzki ;) oby to bylo tylko jedzenie w jeliotach ;) za to codziennie byly spacery i rower takze moze nie bedzie tak zle :)
dzis dieta oczyszczajaca: jabłka, jogurt 0% zielona i czerwona herbata i woda z cytryna :) o a wazenie oficjalne bedzie w sobote rano :)
pozdrawiam:)
Cześć Lisiu. Święta to taki niedietkowy czas, że nawet my pozwalamy sobie na troche więcej jedzenia ;) więc nie ma się czego szczególnie wstydzić, bo chyba wszyscy na forum trochę poszaleli. W sobote już na pewno będzie dobrze. Miłego dnia :)
Lisia ty jesteś motylkiem już!!!!!!!!!!!!
gratulacje!!!!!!!!!!!
http://adonai.pl/kartki/8/1.jpg
nie ma rzeczy niemożliwych
miłego dietkowego dnia
oj Lisia ja tam wybaczam Ci żarełkooo.. w końcu wielkanoc raz do roku!
ja dziś też się oczyszczam...zanczy chce tak max 700kcal wszamac.. bo mnie 1 kg przybyło :oops:
buziolee
Witaj Lisiu po świętach. No i musze przyznać iż w tym obżarstwie świątecznym nie jesteś niestety osamotniona.Oj i mnie się wtoczyło do organizmu dużo słodkiego bo na to w szczególnośc mo organizm miał zapotrzebowanie......ale wredna jestem bo specjalnie wyrzutów sumienia nie mam :mrgreen: a co wytłumaczenie miałam .... bo święta.... a po świętach trzeba ścisnąć pasa.....
No ale gratuluję tych szósteczek ( jej ja też tak chcę!!!!!!!! :lol: ) ale jak na razie dobijam mozolnie bo mozolnie do 75 kg.
Rozmiar 40 .. no no poszalałaś....... ale super gratulacje !!! :lol: :lol: :lol:
o.... własnie mi kurier dostarczyl NOWY ROWEREK STACJONARNY :)
czekam az mi go jakis magik skraeci znaczy tatko ;)
i bede smigac :)
ciesze sie :)
i tez nie mam wyrzutów sumienia co do jedzenia :)
ale od dzis bedzie rozsadniej :) i w wakacje bedzie 60 ;)
:)
Fajnie, że ci rowerek przyszedł, ja sie zastanawam nad orbitrekiem .. ale jeszcze trochę czasu na zastanowienie się mam :-)
W wakacje musi być u Ciebie 60 :D
Aaa... a mój rowerek się rozpieprzył i niniejszym pozwoliłam sobie na olanie go i w ogóle wszelkiego sprzętu sportowego... He... Bless :P
Jeśli ktoś nie widział jeszcze MOTYLKA NA ROWERKU to zapraszam do Lisi!!!!!!!! :lol:
Jak tam chodzi to cudeńko ??? Chwal się, gdy już go wypróbujesz! :D
Brzęczy, czy jest cichutki ??? Ktoś tu ma magnetyczny - podobno bezszelestny :D
MIŁEGO PEDAŁOWANIA MOTILKU TY MÓJ :wink: :D
http://fotoforum.gazeta.pl/photo/5/d...D0r781iF4B.jpg
NO TO SMIGAJ KOCHANA... NA TYM ROWREKU,,,I NADAL UWAZAM ZE NIE POWINNAS JUZ CHUDNAC,,,,JESTES SUPER LASKA....ALE TAKIEJ ZAWZIETEJ DZIEWCZYNKI TO JA NIE ZNAM :)...BUZIAKI:*
grau..gdybym tram była to bym ci od razu skręciła...znam się na tym :lol: :twisted: :wink:
ja mysle,ze moze nawet 60 bedzie wczesniej :D oj fajnie sobie porowerkowac na nowym sprzecie pewnie :)
yoooooooooooooooo :)
raport wieczorny ;)
dietka oczyszczajaca byla si.... z malym potknieciem w postaci mini gryza mazurka i plasterka sera żółtego :oops: poza tym ok mysle ze w 800 kcal sie zmiescilam bo nie wiem ile liczyc za mazurek :oops:
rower..... bajka... maliny...cud... cichy w porównaniu z moim starym i pokazuje parwidłowa predkosc!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! i po 25 min bylam zmeczona nawet a na starym to po 50 min dopiero czulam zmeczenie ;) ha!!!!! ciesze sie ze go mam :) spalilam dzis jakies600 kcal wiec mazureczek odkupiony :)
lece was pozwiedzac ;)
Powiedz mi kochana za ile i gdzie kupiłaś ten rowerek?
Lisiaa..... Ty wiesz,że jesteś boskaaa.... najbardziej boska z nas tu wszystkich..
a nowy bajk doda Ci skrzydełek !! i będziesz wtedy wiedziała,że ejsteś bjutiful!
Lisiu :) Ja tam coś wiem o rowerku :D Ja codziennie duuużo jeżdżę :) (oprócz 2 dni świąt :P) Mi tam taki rodzaj sportu się podoba i widzę, że i Tobie też :)
Lisia ... juuuuuuu ar soł bjutifull :) i zakrecona na rowerku :lol: oczywiscie pozytywnie
eeeeeeeeeeeeeee no baaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa sie wie :) ja to leniwa jestem i rower mi odpowiada bo se siedze a nogi pracuja ;) a ja full relax pzrec Tv :) zreszta jak efekty widac to za chiny nie zrezygnuje :)
no a poki co zrzucam nadwyzke swiateczna ;)
o i zrobie foty starych spodni do porównania z nowymi to sie usmiejecie jakie lisia miala wielkie doopsko:;)
galeria portowa :D
fotki dawaj z miłła chęcia zobacze jak sę kiedys nosiłas:)
co do gaci to mi kumpela w święta nie uwierzyła,że schudłam 15 kg.. to jej rypłam spodniami moimi ...i kopara opadłaaaaaa sasaaaaassaaa
więc Lisia wklejaj motywacza!
sesese wkleje wkleje a so ale jutro bo dzis swiatlo nie takie ;)
no to czekamy :D
juz sie nie moge doczekac :D jak zobaczylam swoje fotki w portach to mi galy wyszly,mimo ze wiedzialam ze duzo za duzo. jednak na fotce to jest "czarno na bialym" :)
Witam!
Właśnie oglądałam fotki z poprzedniego i obecnego wątku :shock: Wow, jestem pod wrażeniem. Ale z ciebie laska!!! Zmotywowałaś mnie nie tylko do odchudzania ale też do zakupu aparatu. Od kilku lat unikam zdjęć bo jest mi wstyd... W tym tygodniu kupuje aparat, robie sobie sesje i mam nadzieje że za pół roku te zdjęcia będą już nieaktualne:-)
Może ja wyciągnę swoj aparat... i zrobie sobie zdjęcia a potem za pare miesięcy zrobię nastepne i wkleje... :?: :?:
no to czekamy na zdjatka:)
http://www.strykowski.net/arabia/jaj...rabia_2676.jpg
Dawaj te spodnie! ;)
Ja wczoraj wpadłam na lumpy i dorwałam 3 zajebiste rzeczy. W ogóle pomijając wszelkie zalety sh to chyba genialne wyjście dla ochudzających się, bo ciuchy przejściowe można kupić za grosze ;)
Oj ja kocham SH ;)
Tylko tam się ubieram:)
Pomysł ze zdjęciami super. Też mam zamiar tak zrobić czekam tylko na powrót aparatu :)
CZEKAMY NA FOTKI:) :twisted:
Witaj Lisia, wpadłam się przywitać po dość długiej nieobecności :( , pamiętasz mnie jeszcze :wink: , oglądałam twoje foty, wyglądasz superrrr!!!!! moje gratulacje !!!!
I ja czekam na zdjęcia :D
Miłego dnia :)
Hej hej hej laseczka. Widze, ze masz powera do odchudzania. Pięknie pięknie. Na fotki czekam z niecierpliwościa. Ja wszystkie moje za duze spodnie od razu wyrzucałam na zasadzie "nie bedziecie mi juz potrzebne" no bo przeciez jojo nie przewiduję :)
Czy mogłabyś podesłać mi linka tego Twojego rowerka? Bo skoro przychodził kurierem to domniemam, ze jakiś sklep internetowy albo allegro działało :) Z góry dziekuje i pozdrawiam!
czekam na foty foty.......... i na te w bielixnie też!! bo wiem,ze wyglądasz w niej lepiej niż ja!! :twisted: :twisted:
widze że rowerek zakupiony...i walczysz dalej....fajnie...podziwiam za zapał :!: :!: :!: pierwsza klas :!: :!: :!:
Lisiu gdzie Nam ucieklas?:)
http://www.embassysuiteswaikiki.com/.../breakfast.jpg