Wiosenne porządki - 20 kg

Cześć!
Na początek kilka słów o mnie - mam 28, mieszkam we Wrocławiu :-)
Dotychczas byłam wesołą, lubiącą sport dziewczyną, ale od jakiegoś czasu niestety przytyłam i nie czuję się z tym dobrze. W sumie to czuję się okropnie, nie mam na nic siły, biegam jedynie na autobus i dostaję zadyszki po wejściu na 3 piętro :-)
Nigdy nie byłam szczupła i już kilka razy się odchudzałam. Nigdy jednak nie ważyłam tyle co teraz, a spowodowane jest to nie tylko siedzącą pracą ale też przebytą niecały rok temu operacją, po której musiałam bardzo ograniczyć ruch (i przytyłam 8 kg w 7 miesięcy :-/).
Ze względu na to, że w pracy się nie ruszam (poza klikaniem myszką :-) ) zaczęłam chodzić na siłownię. Oczywiście planuję też ograniczyć ilości spożywanych kalorii i słodyczy. Będę wdzięczna za każde wsparcie, jak również za motywację i kopniaki (na które na pewno zasłużę) :-)

hejka jak ci idzie?:) nie poddaawaj sie i dzialaj:)

Powodzenia i dużo silnej woli :) Na pewno dasz radę