Walka z wiatrakami Tessy :D

]Z racji tego iż niby mój wateczek jest przeniesiony na strone jestemfit.pl ( która mi nie działa więc niech sie wali :P) m
Założe sobie od nowa mój wateczek nie wiem czy ktoś tu bedzie zagladac ale licze że wszystkie wrócicie tu :)

No więc na chwilę obecną ważę 77,8 kg :P czyli dupa blada :P
Ale jem za duzo słodyczy to wiele wjaśnia jakos nie umiem ich nie jeść :P może kiedys opanuje tą sztukę :P

Więc moje postanowienia sa takie iż :
* nie jeść po 18 -19 :D
*jeśc ciemne pieczywo zamiast białego :P
* jeść bardziej reguralnie :P
* ograniczć słodycze
* więcej ćwiczyć ( w sumie zacząć ćwiczyć bo od 3 miesięcy to ja nic nie ćwiczę :P )
* wiecej warzyw i owoców :P

HAHA :D super, Tesska!
A właśnie chciałam zapytać komu trzeba dać łapówkę, żeby wrócić tutaj? a to takie proste :D

a matko i córko! też chcę już ważyć 77,8 :)

Cytat:

---

Zamieszczone przez marhefffka

HAHA :D super, Tesska!
A właśnie chciałam zapytać komu trzeba dać łapówkę, żeby wrócić tutaj? a to takie proste :D

a matko i córko! też chcę już ważyć 77,8 :)

---

Marheffko :) ja nikomu nie dałam :D
Marfeffko ALE JA JUZ MIAŁAM 75 KG :P I UTYŁEM :d MASAKRA :)

Jezus Maria, co tutaj się dzieje?
Ja na tamte jestem przeniesiona i nie miałam świadomosci,że tutaj coś jeszcze jest,ale tutaj tak dziwnie się teraz pisze, to ja już nie wiem.
Tessa ja Ci kibicuję i postaram się częściej zaglądać

Cytat:

---

Zamieszczone przez majacyr

Jezus Maria, co tutaj się dzieje?
Ja na tamte jestem przeniesiona i nie miałam świadomosci,że tutaj coś jeszcze jest,ale tutaj tak dziwnie się teraz pisze, to ja już nie wiem.
Tessa ja Ci kibicuję i postaram się częściej zaglądać

---

Maju dzięki :)
Ja nawet tam wejśc nie moge więc zostanę tu :P :D masakra :P jakaś ktoś chciał dobrze aa zrobił źle :D
Jak to sie mówi zamienił stryjem siekierke na kijek :D

Ooooj to faktycznie brzydko, Tesska! mieć 75kg i przeżreć??!!
To tak jak ja - miałam 95,5 a mam 98 :/

No napisałam u Ciebie posta, a potem po kilku godzinach mi Twój wątek stąd zniknął, a dzisiaj proszę - znowu jest. A wczoraj jak pisałam u Ciebie to były tutaj 3 wątki, potem 2 bez Twojego, a teraz znowu dwa, ale brakuje innego. Co oni tu za bajzel zrobili??

marheffka ja mam cały czas wszystkie 3 :P
ale ja weszłam wczoraj rano i wieczorem o 22 :D
i teraz wiec może znikneło w ciągu kilku godzin nie wiem ja na stare forum nie moge wejśc niestety :P

Założenia do celu super :) Tylko trzymaj się mocno tego co napisałaś o ćwiczeniu, regularne odżywianie i regularne ćwiczenia, niesamowicie nakręcają przemianę materii. Zaciskamy zęby i ćwiczymy :)

https://www.jestemfit.pl/xxl-20-kg-i-wi ... ost3172706
Spróbuj wejść tam.

Hejka, nie mogłam Cie zlokalizowac :)
Teska ja tez mam problem z ruchem, ale musimy sie zawziasc moze sie uda :)co ja mowie musi sie udac :)