pomocy prosze

powieccie mi co musze zrobioć aby zgóbić zwały tłuszczu powieccie mi co ja mam zrobić bo ja jusz nie wiem prróbowałem schudnoć i schudłem do 85 kg ale potem waga mi powrucła do 91 kg nie wiem co zrobić tak jak by to było jojo co zgóbiłem to poczasie powróciło nie wiem co jusz robić jak możecie to doradzcie mi z chęcią wyprubóje wasze jakieś sposoby tylko powiedzcie mi co mam zrobić ok jak możecie oczywiście

Jak szybko je zrzuciłeś?? Ile jesz teraz? Co to z dietki stosowałeś??? Przyłącz sie do nas na forum :) na Olomorra :) Na pewno jakoś cię wesprzemy nam też prosto ni ejest ale jakoś to idzie, grunt to nie schudnąć za szybko i bez głowy !!!


http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=55817