Wersja do druku
hej mam 15lat przy wzroscie 168cm waze 76kg!! straszne!! od dzisiaj zaczynam glodowke codziebnnie pije ponad 1,5l plynow a na sniadanie jem grejfruta!! bede tak sie odchudzac do 13.02!! i napewno sie nie zlamie!! mnie sie uda schudnac!! chce wazyc 58kg jak sie uda to mniej zobaczymy jak to bedzie ale sadze ze dobrze!! co jakis czas bede pisac jak mi idzie!! moze ktos chce sie przylaczyc?????fajnie by bylo :D
Cześć
Jesteś, jeszcze za młoda, by stosować głodówke. Twoje ciało się jeszcze rozwija. Głodówka, może poważnie zaszkodzić twojemu organizmowi.
Jeśli chodzi o głodówki to polecam przeczytać książke "Lecznicza Głodówka" Malachow P. , jednak książka ta jest adresowana do starszych odbiorców. Są tam przedstawione sposoby przeprowdzania głodówki oraz jak się do niej przygodować, jakie ma działanie itd.
Możesz ja pobrać tutaj pod literką M :
http://logos.astral-life.pl/ksiazki.htm
Jednak polecam, jak większość na forum diete 1000 kcal, a książke potraktować jako dobrą lekture. Możesz w przyszłości (dalekiej) spróbować głodówki ale na pewno nie teraz.
Witaj Anulko,
Prosze Cię - nie stosuj żadnej głodówki :!: :!: Nie warto się głodzić, kiloski wrócą do Ciebie szybko z nawiązką /jo-jo/. Jestem duuuużo starsza od Ciebie i stosowałam wiele diet i naprawdę najlepiej się chudnie....jedząc :lol: Stosowałam dietę 1000kcal - z powodzeniem ,a teraz dzieki dziewczynom z forum odkryłam dietę SOUTH BAETCH i ona naprawdę jest SUPER :!: :!: Jesteś młodziutka musisz jeść i będziesz chudnąć. Naprawdę :!: :!:
Dużo informacji o tej diecie znajdziesz na forum.
Pozdrawiam MIKA