Wersja do druku
Witam wszystkich :) postanowiłam zacząć walke z moimi kilogramami:)...... no to może coś o sobie...
WAGA:81 :(
WZROST:171
BIODRA:119 :( :(
PAS:98 :( :(
......chcę schudnąć ponieważ:
a) chcę się lepiej czuć
b) nie chcę miec problemu z kupowaniem ciuchów
c) chcę.......po prostu ważyć znacznie mniej......
POZDRAWIAM WSZYSTKICH ODCHUDZAJĄCYCH SIĘ!
3MAJCIE ZA MNIE KCIUKI :P :P :P :P
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...52c/weight.png
hej Kluska :D
a może bys jeszcze swoje imię zdradziła :P
życze Ci wytwałości w dietkowaniu i zrzucaniu kilogramów. jak widac na moim wykresiku zaczynałam bardzo podobnie. mój wzrost to 170. wiek tez bardzo zbliżony mam rocznikowo 21 latek, bo do urodzinek pozostało mi 6 tygodni i mam nadzieje,ze do tego czasu na wadze zobacze jeszcze pare kilogramów mniej, marzy mi sie 65, to byłby rodzaj prezenciku urodzinowego dla samej siebie od samej siebie :D (taką motywacje wymyslila jedna z tutjeszych forumowiczek Katharanika :D )
pozdrawiam. trzymaj sie cieplutko.pa
Hej Goohaa:) faktycznie nie napisałam imienia;) Magda lat 20 :)
Ja Tobie również życzę sukcesów!!!!! :) :)
Ja mam nadzieję ze wytrwam:)Tyyyyle razy co ja próbowałam już schudnąć ehhhhh..ale teraz sie uda! MUSI:) Mam nadzieje że to forum mi pomoże-przynajmniej nie będe jedyna która zrzuca gabaryty:D:D:D:D
Gorąco Pozdrawiam!
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...52c/weight.png
ano sama na pewno nie będziesz... naparwdę na wsparcie zawsze można tu liczyć :D wiem cos o tym. myślę, że to,że sie już troszki "skurczyłam" to zasługaja tego forum i czata tutejszego :P
a własnie, jeszcze nie napisałas, jaką dietkę planujesz?? mam nadzieje, że cos rozsądnego.
miłego dnia. pa
Witamy Kluseczko na forum. :D :D :D
Nie ma tu takiej mozliwości aby sie nie udało schudnąć, wszystkie słuzymy pomocą :D
Napisz jaką dietke będziesz stosować
Ehhhh stosowałam juz tyle diet i nic:( tak sobie myśle że najlepsza będzie chyba dla mnie 1000 kcal. chce przestac jeść słodycze tłuste potrawy szybkie zupki ;) i wiele takim kalorycznych pułapek.
Mam nadzieję że sie uda!
Teraz mykam musze troche balastu zgubic(pare przysiadów brzuszkow i rowerkow dobrze mi zrobi;)) GORĄCO POZDRAWIAM!
1000 to chyba nie jest zły wybór :D ja osobiście stosuje MŻ-czyli mniej żrec i jak widac efekty są, choc na takowe trzeba poczekac... ta moja dietka trwa juz od wrzesnia, raz bywalo gorzej raz lepiej, ale na razie i tak jestem raczej zadowolona :) wierze,ze to juz bedzie ostatnia walka z kilogramami... wyznaje zasade 'moze byc powoli, byle skutecznie i raz na zawsze'... :P
zycze wytwalosci na 1000, ale pamietaj zeby to nie bylo mniej niz 1000 bo to juz nei bardzo zdrowe dla organizmu i pamietaj o dopbieraniu odpowiednich pordkutow,zebys odstarczala organizmowi wszystko co mu potzrebne :)
pozdrawiam. powodzenia. kolorowych snow zycze. pa
Witaj Kluseczko. Fajnie, że trafiłaś do nas na forum. Życzę Ci, żeby udało Ci się zrzucić zaplanowane kilogramki, a z nami na pewno będzie Ci łatwiej.
Ja też jestem na dietce 1000 kcal i czuję się z nią fajnie.
Trzymam za Ciebie kciuki.