Wersja do druku
Od wczoraj znowu zaczelam walczyc ....z tym ze moze ograniczyłam znacznie jedzenie ale w moim menu gosciło duzo słodyczy :cry: ale przynajmniej na noc sie nie najadłam :)
dzis własnie jem lekkie sniadanko i tak zamierzam wytrwac do wieczora ........na wage boje sie stanąc :cry: ale sama na to sobie zapracowałam
pozdrawiam
Weroniczko, wiem, że to nie jest łatwe, ale postaraj się jednak jakoś stopniowo te puste kalorie (słodycze) ograniczać. Bo to Cię za każdym razem gubi.
Powodzenia!!! :)
Miłego dnia :D :D :D
Hej weroniczko u mnie podobnie z tym jedzeniem ehh. Ja niestety stanełam na wage i kilogram wiecej:( okropność. To co zaciskamy pasa po wpadkach światecznych :?
Pozdrawiam
Dark ..zaciskamy i to solidnie :)
Mi dzis idzie juz całkiem niezle , mam nadzieje ze wytrzymam wieczorem i sie nie najem :)
A moze nawet pocwicze ....ktoz to wie ........... :)
pozdrawiam
No to trzymam za nas kciuki, ja też mam nadzieje, że nie najdzie mnie jakiś głupi pomysł zjedzenia jeszcze czegoś dzisiaj i tak czuje jeszcze po świetach przejedzenia fuuuj
dzisiaj sie zdecydowałam wejsc na wage no i doznałam szoku :shock: :shock: :shock: wiedziałam ze zobacze cos podobnego no ale mam za swoje 82 kilo czyli ponad trzy kilo przez kilka dni :evil: :evil: :evil: :evil: no ale mam za swoje !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Weroniczko, trzymam kciuki, żebyś szybko sobie z tą nadwyżka poradziła. Mam nadzieję, że to głównie zawartość jelitek :)
Uściski :)
witam ponownie Weroniczko :)
ojjj myślę sobie że te świateczne kiloski nie będą Cię straszyć zbyt długo i że raz dwa pozbędziesz sie ich...
jak to mówią : łatwo przyszło...łatwo poszło :D mam nadzieje ze ta zaada będzie i prawdziwa w stosunku do Twojego dietowania :wink:
pozdraiwam :)
Mam nadzieje ze forum juz chodzi bez zastrzezen :) Wczoraj chciałąm pisac ale mi nie wychodziło ;(
Dietkowo idzie mi w miare dobrze ...hmmm...moge w zasadzie powiedziec ze dobrze :)
Mam nadzieje , ze po Sylwestrze tez tak bede mogła powiedziec :) dzis własnie w Tv mowili o pustych kaloriach zawartych w procentowych alkoholach...........a na tym najłatwiej nabic licznik :)
Poza tym Sląsk zasypany :) 1 stycznia zeby dojechac do pracy bede musiałą wynajac sobie sanie :) :roll: :roll:
Jak byłam dzis z psem na łąkach to sie topiłam w sniegu ale była fajna zabawa .....lubie taka pogode:)
Zarza musze sie zbierac i isc kupic koloezance prezent na urodziny i jak zwykle nie wiem co . :cry: jak ja nie lubie chodzic po sklepie i nie wiem co kupic ........................wrrrrrrrrr