Wersja do druku
A jak tam po wizycie teściów? :wink:
Buziaki !
:evil: :evil: :evil: Za mało jesz!!!!
A suwaczek jak przesuwać? Bardzo prosto musisz wejść na adres swojego suwaczka i w miejscu , gdzie jest napisane : your current weight - wpisujesz aktualną wagę i jeszcze raz go wklejasz w profilu , zapisujesz i gotowe :wink:
Majeczko, dołączam się do chóru krzyczących, faktycznie jesz stanowczo za mało. Jakimiś orzeszkami (oczywiście nie prażonymi i nie solonymi) możesz dobić do 1000 jeśli nie jesteś głodna, bo one Cię nie zapchają a są wysoko kaloryczne. Że na początku możesz źle policzyć to zrozumiałe (za jakiś czas już będziesz miała wewnętrzny licznik kalorii w głowie), ale już drugi dzień pod rząd tego samego błędu nie powinnaś popełniać, tym bardziej, że mówisz, że zaczęłaś z dzienniczka kalorii korzystać.
Uściski i życzę miłego tygodnia, takiego w dawce kaloryczenj a nie poniżej niej :)
Majeczko, nie wolno jeść poniżej 1000 najlepiej nawet troche więcej.
Będziesz słabła w oczach. Nic sie nie stanie jak raz na 2 tygodnie zjesz mniej, ale tylko wtedy gdy naprawde nie chciało Ci sie jesc. A tak staraj sie jeść racjonalnie .
Majeczko nie chcesz chyba JOJO??????
Myślę że dzis juz będziesz rozsądna :lol: :lol: :lol: bo będe Cię obserwować :shock: :shock: :shock: i pogrożę ci pluszkiem :wink: :wink: :wink: :wink:
Całuski w ten zimowy ranek
Dzien dobry słoneczka ja teraz na chwilkę tylko ale będę póżniej.Więc tak na śniadanko zjadłam 3 maleńkie kromeczki chleba pełnoziarnistego(Schusland)z szynką i ogórkiem konserwowym+kawa z mlekiem i cukrem hihi.Dzięki za wpisiki.Animko była teściowa ale jakoś nie miałam ochoty z nią rozmawiać(głowa mnie bolała i spać mi się chciało)dobrze że Adam był w domu i mnie wyręczył hehe.Więce napiszę wieczorkiem bo Adam idzie na 18:00 do pracy więc będę miała czas.Miłego dnia wszystkim papapapa :D
Majeczko kochana..teraz jak przeprosiłaś sie z Orbitrekiem..to juz naprawde musisz jeśc więcej
http://i18.photobucket.com/albums/b1...elUnicorn1.gif
Hmmmmmmmm dzisiaj zjadłam 936 kalorii,ale w końcu przeprosiłam się z moim zakurzonym orbitrekiem,stał nieużywany na strychu.........więc mąż przytaszczył go do domku.Trochę ćwiczyłam i muszę przyznać że nie najdłużej daję radę :oops: ćwiczyłam z przerwami 6 razy po 5 minut.Jutro będzie lepiej,dziękuję za odwiedzinki Jolu przecież co dzień to zjadam więcej hehe jak tak dalej pójdzie to będę coraz grubsza hahahahaha,miłego wieczorku kochane :D :D :D
milych cwiczonek :D
Majeczko ja już Cie przypilnuje!!!!!
http://i15.photobucket.com/albums/a3...ley-kisses.gif
POMYŚL ŻE KIEDYŚ BEDZIEMY TAKIE...HIHIHIHIH
http://i15.photobucket.com/albums/a3...p_hula_507.gif
Majko to i ja przychodzę Cię...ochrzanić :!: :!: :!: Na prawdę za mało jesz!!Może i na początku waga szybko spadnie,ale potem czeka Cie gigantyczne jo-jo!!Chyba tego nie chcesz :? :?: :?: :?:
Jak tam Majeczko z kaloriami, dzisiaj lepiej?
No już coraz lepiej, ale postaraj się jeszcze trochę więcej tych kaloryjek dziś wciągnąć. 1000 to minimum. A z orbitrekiem to stopniowo na pewno będziesz znowu w stanie dłużej na nim ćwiczyć :) Nie oczekuj od siebie od razu pierwszego dnia kondycji wyczynowca :)
Uściski :)
A u mnie z ćwiczeniami marnie :cry:
hejhej Majeczko
pozdrawiam
:lol:
Majeczko... super, nie rezygnuj z tego orbiterka.. codziennie, po trochu zwiększając ilość ćwiczeń.. zobaczysz, jak kondyncja się zrobi.
Hej Majeczko napewno z dnia na dzień coraz lepiej bedzie Ci szło z ćwiczonkami, powodzenia kochana
Moje słodziutkie :D dzisiaj wstałam z sakwasami :wink: wiedziałam że tak będzie.Ciężko mi się z tym ćwiczyło ale co zrobić........zęby zacisnąć i się pomęczyć!Co do kalorii to dziś było spoko 1166 :D :D :D UDAŁO SIĘ!Hehe już nie będziecie na mnie krzyczały hehe :wink: .Miłej nocki i powodzenia w dietkach!Całuski od Majeczki.
:lol: :lol: :lol: :lol: no super kochana. Gorąca kapiel przed snem złagodzi troszke zakwasy. Buziaki
Kilka dni systematycznych ćwiczeń i zakwasy będa tylko wspomnieniem :wink: :!: Nareszcie widzę wiecej kalorii i tak ma być :D :!:
no wreszcie sie posluchalas z tymi kaloriami :D a na zakwasy najlepszy masaz faceta :wink:
milego dnia
powodzenia Maja w Twoich zmaganiach dietkowych ;) trzymaj sie cieplutko ;) miłego dzionka 8)
Gohaa :P
Znaleziono u mnie początki nieuleczalnej choroby,mam jedynie nadzieję że będzie postępowała po mału................Nie mam na nic ochoty :cry:
Majka?
mam nadzieję że to nic poważnego
trzymaj się kochana
Majeczko chciałam tylko zameldować, że już wróciłam i że znów będziemy razem dietkować a tu czytam takie przykre rzeczy.....Mam nadzieję, że to jednak nie jest nieuleczalne....Trzymaj sie Kochana
Buziaczki
Majeczko, jestem z Tobą.
Dziękuję za rozmowę i wierzę, że się nie dasz.
Mocno ściskam
Majeczko zmartwiłaś mnie tym co napisałaś, nie daj się kochana, czasami lekarze mylą się w diagnozach
Majeczko ja też Cię mocno ściskam i mam prośbe idź jeszcze raz na badania może to pomyłka :roll:
duuuuuuuuuuuużo całusów
Zjedzone kalorie dzisiaj:875,40.Spalone:843
więc gratulacje, że tak ładnie sie trzymasz :D .... u mnie coraz gorzej.... :(
Dziękuję wam dziewczyny za wsparcie jakie od was mam,jest mi ciężko kochane.Triksell dziękuję ci bardzo za dzisiejszą rozmowę :D ,wiele mądrych rzeczy mi powiedziałaś i sorki za męża hihihihi :wink: Maniutko jasne że będziemy się razem odchudzać :D Jilietto,Agnimi,Wiolinku dziękuję za miłe słowa jesteście wszystkie kochane.Bardzo chciałabym was wszystkie pozać tak naprawdę :D :D :D A z wyników badań to początki Mioklonii mięśni.Pozdrawiam Maja.
Majeczko,trzymaj sie !!Sciskam Cie mocno i trzymam za Ciebie kciuki :!:
Majeczko, uściski również ode mnie.
Trzymaj się i nie daj!
C.
Majeczko jestem z Tobą !
Nie damy się!!!
http://www.kartki.bej.pl/kartki/anna...iecik_duza.jpg
Majeczko, dzisiaj jak weszłam na forum, to był to pierwszy wątek, do którego zajrzałam, nawet przed moim własnym. Bardzo się cieszę, że jesteś Dzielną, Waleczną Majeczką, takim Majeczkowatym Braveheartem. Wierzę, ba wiem, że poradzisz sobie z tym choróbskiem. Pamiętaj, że jak potrzebujesz się wygadać, to Trinia zawsze chętnie wysłucha.
Mocno Cię ściskam :)
Majko smutno mi,że jesteś chora!!Pamiętaj jednak,ze nie wolno Ci sie poddac,niewolno sie załamywać :!: :!: :!: Optymizm i wiara czynią cuda i nie jest to w moich ustach tylko slogan......niestety!Wiem to z własnego doświadczenia. :cry: :!:
Trzymaj sie :!: :!: :!:
Majeczko, nie pozwolęci się poddać.
wierzę w Toją siłe i w to że jesteś chroniona, masz siłe , którą mi udało się wyczuć podczas naszej pogawędki na gg i wiem ze potrafisz walczyć.
Majeczko jeśli bedziesz chciała sie spotkać , pogadać nawet pobeczeć to daj znać, możesz na mnie liczyć.
Zostawię ci nr komórki na priwie, jakbyś czygoś potrzebowała
Posyła ci ciepłą , kojącą energie
Pzmiętaj nie jesteś sama
Majeczko jestem z Tobą
Majeczko, Majeczko kochana Majeczko
Majeczko jak mija dzionek??
Buziaki :D
Majeczko jak mnie zmartwiłaś, zawsze chętnie tu zaglądam bo u Ciebie jest tak "cieplutko"
CO się dzieje??? Potwierdził to inny lekarz? Trzymaj się Kochana, nie załamuj się.
Witajcie moje kochane słoneczka,wchodzę tylko na chwilkę bo grypsko mnie łapie.Byłam dzisiaj u Kacperka w przedszkolu na balu hihi jak chcecie fotki to zgłaszajcie się,bo nie wiem komu mam wysłać.Z dietką dobrze choć dzisiaj nie liczyłam swoich kalorii jeszcze.Na razie czuję się dobrze i mam nadzieję że jeszcze długo tak będę się czuła.Dzwoniłam dzisiaj do koleżanki która jest pielęgniarką na oddziale neurologii dziecięcej,powiedziała że pomoże mi znależć dobrego lekarza dla mnie.Jutro idę do mojego lekarza rodzinnego z tą grypą niech mi coś przepisze :wink: ,przy okazji pogadam o mojej chorobie.Co dzisiaj zjadłam:na śniadanko3 kromeczki pełnoziarnistego chlebka z wędlinką drobiową+kawa,na 2 śniadanko serek wiejski,na obiad ugotowane udko i pół pomidorka,na kolację 2 mace z serem żółtym i 2 kiwi.Dziękuję wam bardzo za wszystkie miłe słowa aniołki moje.Widzę że sprawdzacie czy żyję hihihi.Odpiszę wam na waszych wątkach jak nie będę miała gorączki,miłego wieczoru wszystkim .A tak wogóle to gdzie mój suwaczek?Jak pilnujecie co?Hahahahaaha.............. :D :D :D