czesc ;)

no ja zaczynam mam do zrzucenia grubo ponad 20 kg...a wlasciwie mam do zrzucenie 45 kg...:/
dzisiaj robie sobie oczyszczanie czyli glodowke a pozniej zdrowe odzywianie

witam serdecznie na forum... napisz nam jeszcze ile masz latek i wzrost :)

trzymam mocno kciuki w odchudzaniu!! :) z ta głodówką to ostrożnie... ;) żeby nie przesadzać...

pozdrawiam

witaj na forum - napisz cos więcej o sobie :)

witam koleżanke z Gdańska :):) wreszcie ktoś z tego samego miasta :):)

no ja mam 18 lat , wzrost 166-168 w zaleznosci od tego kto mnie mierzy ;)

Tęczo, też trzymam za Ciebie kciuki i przesyłam pozdrowienia znad innego oceanu (Pacyfiku) :)

Na jaką dietę się zdecydowałaś?

ja też przybiegam się przywitać :] jakoś tak fajnie, gdy widzi się kogoś z moich okolic :]
trzymam kciuki za powodzenie odchudzania :]

ps. a z jakiej dzielnicy jesteś?

no właśnie tęczo, z jakiej dzielnicy jesteś :?: może udałoby sie nam jakoś razem dietkować i np. chodzić gdzieś na ćwiczonka

niop to spory kawałeczek masz do pokonania :)
ale dasz radę!!

tu są super dziewczyny i świetny klimat :)

pozdrawiam :)

P.S. Jak dietka?? :)

witaj... ja też jestem tutaj nowa, ale dziewczyny mnie tak milutko przyjęły, że zostaję z nimi, więc i Ty uczep się nas i trwaj w postanowieniu

przede mną też daleka droga, więc będę trzymała i za Ciebie kciuki

Pozdrowionka

Witaj serdecznie na forum i będę trzymała kciuki za pomyślne zrzucenie zbędnych kilogramów,pozdrawiam i życzwiele wytrwałaści-Majka :D!

ja tez witam:) z nami Ci sie uda!!!!!! pozdrawiam :lol:

xxx

Dołączam do powitań i pozdrawiam serdecznie z Gór Świętokrzyskich... :)

No i co? ;)

mieszkam na zaspie, bardzo chetnie z kims bym pocwiczyla. teraz jestem na diecie 100kcal, czuje sie bardzo dobrze fizycznie i psychicznie ,jak na rzie 4 kg schudlam i sie ciesze :)

Witam na forum i gratuluje pierwszych zgubionych kilogramów.

Mam nadzieje ze chodzi o 1000kcal a nie 100 :P

Witam Cie Teczo Oceanu:)
Zycze powodzenia wytrwalosci i samozaparcia :!:

Bede trzymac kciuki...Pozdrawiam :!:

Ja także wyciągam rękę do powitania Cię tu na forum. Podobna droga przed nami do przebycia. Powodzenia - życzę Tobie - i oczywiście sobie.

dziekuje bardzo za miłe powitanie :) z Wami mi się uda ;)

ufff...pare miesiecy mnie nie bylo, no i szczerze mowiac odchudzanie nie szlo mi najlepiej. waze obecnie 108kg. i musze jak najszybciej wrocic do odchudzanka zeby nie przytyc jeszcze wiecej.
okazja sie nadarza, bo jest teraz tak cieplo, ze jesc sie nie chce...
pozdrawiam wszystkich :)

Twoje BMI jest powyżej 25?? przyłącz się do Wirtualnego Clubu XXL!!!
jeżeli uważasz, że odchudzanie w grupie ma sens - zapisz się już dziś :)
Wirtualny Club XXL - wielka reaktywacja :)