Wersja do druku
Jestem Iksior. Od dłuższego czasu rpóbuję schudnać i nic mi z tego nie wychodzi. Bardzo jest mi przykro bo to strasznie psuje atmosfere wokół mnie, ciągle chodzę zdenerwowana i opryskliwa. Proszę, pomózcie mi sobie poradzić z tym problemem, który i wam nie jest obcy - nadwagą! :( :( :( :(
A może masz zbyt restrykcyjną diete? Dobra dieta nie powinna powodowac takich sensacji. Najlepiej poczytaj wątki Gaagi i Margolki - one są forumowymi ekspertkami od prawidłowo zbilansowanej diety - na pewno fachowo Ci pomogą. Wszystkie początki sa trudne, a forum jest po to, by pomóc to przetrwać :wink: :lol: :lol: :lol:
cieplutkie pozdrówka!
Hejka Patti Ci dobrze doradzila zajrzyj do nich napewno czegos ciekawego sie tam dowiesz.
A moze bys tak napisala ile masz lat i ile wazysz.
Zapraszam na moj watek :D:D:D:D
http://www.mblog.pl/users.images/r/r...092.219916.jpg
Iksiorze, napisz nam, jaką dietę w tej chwili stosujesz, ile i jak ćwiczysz, no i te informacje, o które pytała już Enia (waga, wzrost, itp :-) ) A także - od czego przytyłaś, do jakiej wagi dążysz... no w ogóle napisz coś o sobie :)
Witaj Iksior w naszych "skromnych" progach...
Nie smuć się ... ja też zaczynam całe życie zmieniać .. więc wiem jak możesz się czuć.. ale mimo tego jestem pełna optymizmu ... dziewczyny na forum dodają odwagi więc nie ma mocnych ... SCHUDNIESZ :-)
Trzymam kciuki
witam Cię słoneczko na forum. Dokładnie napisz nam coś wiecej o sobie :) co tam za dietke stosujesz, jakie ćwiczonka (ja tam z nimi ostatnio jestem na bakier ;) )
jaki wzrost...
pozdrawiem serdecznie. czekamy odpowiedź :)
buziaki