Wątek: From fatass to skinnyass - Część 1

To jest kontynuacja wątku: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

6 stycznia wytoczylam wojne niechcianym, zbednym i nielubianym kilogramom. To moj drugi dzien na planie Protal Dr Dukana. Wczoraj waga pokazala 79kg (czyli jestem o 1kg lzejsza).

Do tej pory podejmowalam walke i rozne diety z roznymi rezultatami. Nawet udalo mi sie 2 razy schudnac do upragnionej wagi 62-65kg ale w przeciagu roku kilogramow przybylo z nawiazka. Mam nadzieje ze dzieki Dr Dukanowi i jego badaniom uda mi sie nie tylko zrzucic wage ale ja utrzymac.

Mobilizacja ma byc wesele w czerwcu (nie moje) na ktorym musze wygladac zniewalajaco oraz zaklad z kuzynem o skrzynke JD (obydwoje mamy do zrzucenia ok 17kg).

Wsopolodchudzajace sie ludki prosze o duzo wiary we mnie (bo tejze mi czasem brak).

Tak wiec do walki z tluszczykiem przystap!

TADAMMMMM!! jestem jestem =)
przysnilyscie mi sie dzisiaj! a raczej wlazlam na wage i pomyslalam ze jak tak dalej pojdzie to sie ze wstydu spale...

do slubu udalo mi sie zjechac do 60kg
a teraz jestem na szokujacych 65kg
swojskie poludniowe jedzenie robi swoje
te wszystkie oscypki grilowane, zurki w chlebie i pierooooogi...

zaraz zmontuje Wam jakis album ze zdjeciami zebyscie mogly sobie zobaczyc jak bylo =)

wracam na forum pelna para bo maz zarzada rozwodu jak mu sie zapuszcze brzuszysko sterczy i zaraz sie w zadne spodnie nie dopne...

tak wiec Martek, Banika do dziela!! =)
Wanii jak jestes to wspieraj nas dzielnie
(i cala reszta tez!!)

xxx

ooo cholera zrobili mi watek dwuczesciowy...
mam nadzieje ze mnie tu znajdziecie!!!

xxx

ufffffffffff a juz myslalam, ze nie dadza Ci wrocic...
ciesze sie ze jestes

jestem jestem i teraz bede tu codziennie!!
albo dopoki w pracy sie nie kapna ze to forum dziala hehehehe
bo dziady poblokowaly doslownie wszystko...
Facebooka, blogi, prywatne poczty...
modle sie zeby mi diety nie zablokowali....

xxx

Zamieszczone przez fatass3

TADAMMMMM!! jestem jestem

<fanfary> !!!!!!!!!!!
: ))))))))))))))))))))))))))))
heeeeej Fatku! miło widzieć Cię z powrotem!
ależ będzie teraz motywacji!
fatek, martek , wanik ! no nie można się poddać, no nie można.

TO co, pierwszy cel, do sylwestra?
Żeby wbić się z piękne kiece??

Potwornie się cieszę, żeś wróciła!
Ale opowiedz troszkę jak się czujesz ze złotem na rączce?
Fajnie jest być ŻONĄ ?

Zamieszczone przez fatass3

modle sie zeby mi diety nie zablokowali....

przyłączam się do modlitw walcz o nasze forum ile się da!

A ! i jakie plany? Dukan come back?????

Ściskam Fatku! ;*

to ze jestem zona nie bardzo do mnie jeszcze dociera
moze jak juz odbiore dowod z nowym nazwiskiem to poczuje roznice
no moze troche tak pewniej siebie sie czuje...
ale to nie znaczy ze teraz moge obrasnac w tluszcz
i przestac golic nogi hehehehehe
tak wiec od jutra ruszam z kopyta
nie planuje Dukana bo to jednak drakonska dieta jest
i jak wiecie wystarczy chwila nieuwagi i jojo murowane
a ja chce tylko te nieszczesne 5kg zrzucic...
i zaczac sie zdrowo odzywiac wiec polece planem Weight Watchers
warzywa warzywa warzywa to jest klucz do sukcesu =)

dobrze byc znowu z Wami...
i miec Wasze wsparcie

xxxx

Zamieszczone przez fatass3

warzywa warzywa warzywa to jest klucz do sukcesu =)


xxxx

dlatego wlasnie ciagne tylko PW duzo warzyw... one nigdy mi sie nie znudza w odroznieniu od bialek

z nimi nawet zwykla jajecznica staje sie daniem

AMEN!!!

zwlaszcza ze teraz jest sezon na wszystkie pysznosci ktore uwielbiam
dynia, brukselka, brokuly, kalafiory, marchewka... mowilam juz dynia? =)

zupa-krem z dyni, marchewki z odrobina curry i imbiru wymiata!
pokrojone w kostke obrane warzywa gotujemy w odrobinie wody pod przykryciem az zmiekna, miksujemy na papke i przyprawiamy do smaku

ja gotuje wielki gar i mroze zupke bo jesc to codziennie to by mi sie przejadlo i jak mnie dopada glod to robie szybkie rozmrazanie =)

xxxx