Dążąc do ideału

[sessetka]

Jakoś tak długo sie zbierałam z zaczęciem tego wątku. Czytałam, przeglądałam aż wreszcie się zdecydowałam. Kiedyś już pisałam na tym forum tzn jeszcze na tym starym

Więc tak mam prawie 21 lat, 159cm ;/ i około 53,5kg.
Chciałabym schudnąć w sumie niedużo bo jakoś tak do 50-51kg, zawsze, niestety ta waga była dla mnie celem nieosiągalnym... zresztą większość z was wie jak to jest jak sie organizm uprze mój jakoś tak lubi wagę około 52-53 :/ Nie wyglądam jakoś tragicznie ale problemem dla mnie jest mój brzuch i boczki, który podczas @ robi sie jeszcze większy

Plan jest taki:
dieta z ograniczaniem węgli (które ponoć nie sprzyjają balonikowi zamiast brzusia :P) + jedzonko w miarę zdrowe i nie przetworzone
powrót do bieganie dni robią sie chłodniejsze wiec wreszcie można jakoś przeżyć to bieganie;p

Już 2 dni od słodyczy z daleka sie trzymam Liczę na wsparcie i kopniaka jak będzie trzeba;p

jutro rano sie ładnie zmierzę, zważę i wszystkie wymiary podam

[itrusta]

W takim razie ja ladnie czekam na wymiarki i powodzenia mowie

[glorybox]

Witam, ja rowniez trzymam kciuki za dietke i za osiagniecie wymarzonych wymiarow, pozdrawiam

[sessetka]

Dzisiaj już pogoda znacznie lepsza to aż sie żyć chce Dziękuje dziewczynki za wsparcie

A więc wymiary przedstawiają sie następująco:
udo: 52
tyłek: 91
biodra: 84
(i tu moja największa zgroza) w okolicach pępka 79
talia 66-67
Waga dzisiaj pokazała 53,1 czyli powolny spadek się utrzymuje, wiem że nie powinnam się codziennie ważyć ale jakoś tak to mnie motywuje :P Dzisiaj się wreszcie do biegania zmuszę bo słoneczko piękne a upałów nie ma :P Może któraś biega w Rzeszowie z forumowiczek :>

Z jedzenia narazie : mleko ok.100kcal i płatki 200kcal

[itrusta]

A biust? I łydka jak tam?
Osobiscie bardzo chetnie bym twoje udo zabrala, talie oraz brzuch

[Merrissa]

Uważam że 2/3kg to niewiele.

Sama jednak doskonale wiem jak cięzko się pozbyć takich niedobitków. Nie powiem że z łatwością zgubiłam 24kg ale naprawde trudniej mi zrzucić ostatnie 3kg.

Pozdrawiam i trzymam kciuki... mam nadzieje że uda Ci sie osiągnąć cel

[sessetka]

Biust mam duży bo miseczka C, także nie narzekam, centymetrem nie mierze bo to trochę u każdej dziewczyny inaczej zależy od budowy ciała. Łydka w najszerszym miejscu 33cm aczkolwiek przy kostce są chudziutkie i ogólnie umięśnione od biegania więc wyglądają ładnie.

Merrissa ja właśnie też sie z tymi nie dobitkami męczę i to już od lat :/ w liceum schudłam sporo, i właśnie zatrzymałam sie na etapie takim że, wyglądam ok aczkolwiek nie tak jakbym sobie to wymarzyła. No i właśnie tu jest chyba psychiczny bardziej problem, bo ja wiem że schudnąć mogę i umiem, ale często mi takie myśli do głowy przychodzą; a przecież podobasz się facetom ładna jesteś i w ogóle i ta moją dietę diabli biorą

Jedzonko dzisiaj:
płatki+mleko 300
3 jabłka 250
flipsy 200
rybka duszona 250
gruszka 60

czyli ok 1000-1100 wiec całkiem nieźle, tym bardziej że 4km biegu zaliczone

[Merrissa]

Dokładnie!!!
"PRZECIEŻ NIE JEST TAK ŹLEEE, moge sobie zjeeeeść".... ach, a gdy już zjem to wyrzuty sumienia... okropna sprawa:/

Straszliwie przeginam ostatnimi czasy - zwalam na okres, ale wiem, że wina leży nie tylko po stronie mojej miesiączki. Gdybym była bardziej wytrwała.......

Ech, no cóż, trzeba sie dalej starać.

[sessetka]

eh ja Ci powiem że przed i w trakcie okresu to sie jak balonik robie wielki brzucho wielki biust, na szczęście to woda tylko ale i tak zdołować człowieka potrafi :P

Kurcze zakwasy mam lekkie po tym bieganiu wczorajszym chyba jednak przesadziłam trochę ale za to waga dzisiaj łaskawsza bo pokazała poniżej 53kg pewnie to woda wypocona ale i tak sie ciesze

[Merrissa]

Straszliwie dobrą musisz miec kondycje!!!
6-7km? Ja co najwyżej mogę przebiec 4km!!! Podziwiam i kłaniam się nisko albo i niżej

Sessetko, a stosujesz jakąś dietę?