Wątek: jak tu stac sie motylkiem.Pomocy!!!

hej witam wszystkich odchudzajacych sie
juz kiedys bylam na diecie .pl potem zaszlam w ciaze i wrucilam . i wogue nie moge isie odnalezc heheh

zajmi mi to pewnie pare dni zanim sie zadomowie,ale licze bardzo , bardzo , bardzo na wasze wsparcie
licze ze podtrzymacie na duchu .zdropingujecie i dacie kopniaka jak bedzie trzeba ...

wiec jestem mausia 2 chlopaczkow :: tristana i Gabriela
najmlodszy ma 3,5 miesiaca a starszak 2 wiec jeste sporo ganiana z nimi
udalo mis ie pozbyc 20 kiloskow ciazowych i 2 przed ciazowych
jak uda mis ie pozbyc jeszcze 20 to bede laska ))

wyczytalam wlasnei o diecie proteinowej i tak sobie mysle ,ze na nia przejde
macie jakies opinie na jejej temat ???
doradzcie
potzrzebuje diety ,ktora doda mi kopa bo zasypiam ostatnio na stojaco

pozdrawiam was serdecznie i czekam na odwiedzinki

hehe i wsparcia nie ma ...(((
nio nic moze jeszcze do mnie sie przekonacie

od dzisiaj zaczelam dietke proteinowa
i jest mi ciezko bo tyle dobroci w lodowce ...
kto to zje ....????
mam nadzieje,ze nie ja
trzymajcie za mnie kciuki )

miloku spokojnie wsparcie się pojawi ja mogę być pierwxsza....

ostatnio jest na forum bardzo cicho to dlatego niekt jeszcze sie nie wpisał ale zaroi się

o Protanie nic nie napisze bo nigdy nie stosowałam...ale efekty dziewczyn są i to duuuuże więc może warto

pozdrawiam i trzymam kciuki i SIO od lodówki

Hej przyszłam cię wspierać napisz coś więcej o sobie?
ile ważysz ile masz wzrostu, jaki masz plan
nio i może jakiś sport? chociaż przy dwójce maluchów to już jest dużo ruchu. hehe
Życze miłego dnia Trzymaj się cieplutko

dziewczyny jestescie )
jakze sie ciesze

znaje chwilke to do Was zajrze
a wiec o mnie :
182 cm 98 kilo
sportow uprawiam dosc duzo
procz biegania za dzieciaczkami to rowerek codziennie conajmniej 20 minut
trampolina , duzo spacerkow ,tweesterek i byl jeszcze stepwerek ale go zadeptalam i musze kupic nowy

bylam na 1200 ale cos nie sz;o mi chudniecie wiec szukam czegos innego

do rana trzymam sie postanowien tej proteinowej dietki i nie powiem czuje jakies tam zawroty glowy i ... brzydki zapaszek z buzi :?
narazie sie trzymam z dala od lodowki hehehe
buziaki dziewczyny malucg mi placze

Witaj kochana!Wpadam z rewizytą
Wiem co to bieganie za dzieciaczkami bo sama mam dwie królewny jedna ma rok (od wczoraj) a druga dwa lata i osiem miesięcy..
Dziewczyny dużo chudną na Dukanie,wiele jest ich na forum,choć ja stosuję liczenie kalorii,bo na inne diety za leniwa jestem

Miłego wieczorku

Neeetka witam i zapraszam czeciej
wiec plusy i minusy po pierwszym dniu dietkowania proteinowego
waga spadla az o 0,8 kg ))
i wogule glodna nie bylam wrecz przeciwnie nawpierdzielalam sie na grilu , ze oddychac nie moglam

kusily mnie salatki i pieczony z serem chlebek, ale nie uleglam
nio troszke uleglam bo kurczak powinien byc bez skory, a ja go ze skora wciagnelam.ale byla z grila wiec mysle , ze tluszczyk sie z niej wytopil

troszke nie wierzylam w skotecznosc tej dietki bo niby je sie ile chce i kiedy chce , bez uczucia glodu,ale chyba jednak dziala ))))))

milalam duzo wiecej energi mimo kilku zawrotow glowy
wystapily te wlasnie lekkie zawroty glowy i bezsennosc w nocy. moze przypadek a moze dietka. zobaczymy jak bedzie dalej
trzymajcie kciuki zebym nie polegla

a jak Wam idzie ??

Hej Kochana! Gratuluje sukcesów.Bede wspierac

miloku super że dietka ci pasuje to najważniejsze znaleźć swoją drogę

tzrymam kciuki co by lodówka cie nie przyciągnęła

udanego piątku

hej wpadam zyczyc milego dnia
pozdraiam i trzymam kciuki za twoje odchudzanie