Wersja do druku
No teraz sie zaczal karnawal wiec bedzie ich troche:P a wiec drogie odchudzaczki:] jak sie zachowujecie na imprach tzn,czy zapomniacie o diecie,a np kolejnego dnia mniej jecie,czy oggraniczacie sie do wody i soczkow,czy jak:>??Jeszcze zalezy jaka impreza bo wiadomo jak sie tanczy to sie sporo spala,ja sie staram ograniczac...
Ja na imprezie nie jem tylko tancze i zapominam o wszystkim zreszta jak raz tam zaszalejesz to nic się nie stanie to nie ma być czas w ktorym myslisz " o rany zjadłam za duzo czegoś tam" i bedziesz miała zryty humorek do końca imprezy po prostu baw się dobrze;)
no wlasnie ja tez tak uwazam...zreszta uwielbiam tanczyc,wiec glownie to robie na imroezach:P
Ja w okresie niedietetycznym tylko w okresie stałej wagi pozwalałam sobie na imprezach na jedzenie tego, na co miałam ochotę. Ale drugi dzień za to był mega light'owy. Może nie sama woda, ale jedzenie naprawdę w niedużych ilościach. Działało na tyle, że wagę trzymałam stałą dooobrych kilka lat. A na imprezach nie cierpiałam.
No a poza tym tańczyć, tańczyć, tańczyć :D :wink: .
Moim zdaniem hamowanie sie na imprezach z jedzeniem to nie jest nic mądrego bo ciągle o tym myślisz "ale bym sobie zjadła to ale nie moge ajajajaj"- bedzie Ci się coraz bardziej chciało jesc i w koncu rzucisz sie na to jedzenie i zjesz wiecej niz bedziesz chciała no i cała impreza zrujnowana a jak jesz to co chcesz to potem zapominasz wytanczysz i nie myslisz o tym czego nei mozesz zjesc.Pozdrowionka
Witam!
Pierwszą moją dietetyczną :) impreża był Sylwester. Na początku znajomi się śmiali, że przyniosłam pu-erh w termosie i owoce. Kiedy już większości było nidobrze po wieeeeelu piwach lub nastej kolejce wódki ( jak to w Sylwestra) ja proponowałam herbatkę niesłodzoną lub mandraynkę i nie było osoby która odmówiła. Okazji do świętowania jest masa i zawsze można sobie powiedzieć "dzisiaj nie dietuję, dzisiaj mam święto". Nistety nie jestem osobą z silnym charakterem i jeśli złamię się raz, z łatwością wytłumacze sobie kolejne "załamania". Oczywiście zauważyłam ( wcześniejsze komentarze), że dla Was to głupota, ale może lepiej jest być konsekwentną? Przecież dieta to nie odmawianie sobie wszystkiego tylko zmiana nawyków żywieniowych i sztuka umiejętnego zastępowania niektórych rzeczy. Np. jeśli masz wieeeelką ochotę na Marsa ( batonika :) ) bo dniami i nocami śni Ci się czekolada i czujesz, że już dłużej nie możesz to może kup batonika zbożowego w czekoladzie, który ma polowę kalorii? Jeśli dietujesz ( z głową) na imprezie i to tego lubisz tańczyć tak jak ja na 2gi dzień poczujesz się wspaniale bo wiesz ile kalori zgubiłaś :).
Sciskam Was mocno i proszę o zachowanie mojej biednej głowy.. :)
Ja szczerze mówiąc na SYlwku jadłam same mandaynki.A szkoda,ze alkohol ma tyle kcal...;/