Opowiem wam moją historię.

Hm...
Czytam to forum już dobrych kilku lat.
Wypowiadalam się tu nawet kiedyś, tylko już nawet nie pamiętam pod jakim pseudo :P
Chcę się przywitać, nie chcę przynudzać...

-Mam 18 lat
-jestem kobietą :p

Chciałam opisać swoją historię tak, jak wskazuje temat, ale to chyba jednak nie ma sensu... Nic to nie wniesie do forum. Chociaż nie...niektórzy mogliby się podbudować, że istnieje taki nieudacznik jak ja :P

Odchudzam się chyba od gimnazjum, czyli okolo 5 lat.
Od tamtego czasu jak na ironię przytyłam chyba 20 kg :D

dokładnie dwa lata temu wzięłam się za siebie
13 stycznia 2004 r - 72 kg
30 maja 2004 - 62 kg
po czym rok później na swojej osiemnastce ważyłam...
30 maja 2005 - 82 kg...
teraz znów ważę 72 kg...

Wychodzi na to, że dwa lata wyrzeczeń przeplatanych trudniejszymi chwilami nie wniosły nic. Po prostu nic. Po dwóch latach jestem tak samo gruba, jak byłam heh...

Właśnie dwa lata temu do odchudzania zmotywował mnie fakt, iż w 2006 roku będę miała studniówkę. "To kupe czasu" - pomyślałam "na pewno będę szczupla jak już się zacznę za siebie brać"... "Będę szczupła i będę się super bawić"
Nie dopuszczałam do siebie myśli, że mogłabym NIE schudnąć...

Jednak stało się inaczej - wczoraj odbyła się właśnie moja studniówka...
Piękne chwile. Nigdy ich nie zapomnę.
Ważylam 72 kg.
Jest mi smutno, że nie potrafię osiągnąć wyznaczonego celu - mimo tego, że się staram, ale jednak zdałam sobie sprawę , że 10 kg mniej nie spowodowałoby , że studniówka stałaby się jeszcze lepsza.

Wogóle nie wiem po co tutaj piszę. Chyba brakuje mi kogoś, komu mogłabym powiedzieć te wszystkie pierdoły :/ Chęć schudnięcia jest ogromna...

Dziś znów zaczynam...
ZNÓW! *****! znów... :(

rano:
73 kg...

dążę do 60

To wszystko, co chciałam powiedzieć.
Trzymajcie za mnie kciuki, jeśli możecie ;)
a ja będę trzymać za was :))
Od dziś 1000 kal
:-)

Witaj!

Schudniesz tylko musisz wierzyć w siebie! Ja w Ciebie wierzę bo sama jestem ułomną dietowiczką... Jeśli będziesz chciała pogadać - pisze do mnie! Jestem z Tobą! :*

nom jakbym czytala o sobie :lol: no ja tez sie odchudzam ale bardziej do wakacji ale stodnowke mam tez na mysli :lol: ciesze sie bo waze juz 57 a mam zamiar do 52 dojsc :lol: wierze w ciebie na pewno schudniesz bedzie dobrze

Wydaje mi się, ze te wzloty i upadki po coś są, napewno czegoś Cię to nauczyło.
Z nadwagą jest jak z alkoholizmem, jak już wyjdziesz z nałogu, czyli schudniesz, później musisz sie pilnować by znów nie wpaść. No niestety jak ktoś ma tendencje do tycia, to tak to właśnie jest :cry:
Sama wiem, schudłam z 84kg, na 67kg i nie dałam rady dalej, zachłysnęłam sie sukcesem, wróciłam do 75kg i zaczęłam znów :evil:

Życzę powodzenia, grunt to się nie poddać, dla tak wielu osób sie udaje, dlaczego miałoby się nie udać dla Nas? Nie ma nic lepszego niż zachwycanie się późniejszymi sukcesami :D Jeszcze nie wiem jak to jest, ale napewno warto, a ja chcę zobaczyć jak to jest :!: Przy odrobinie wyrzeczeń nie ma bardziej pewnej rzeczy, która się napewno uda :!:

Nie poddawaj się :!: :D

Hmm ile już ludzie we mnie wierzyło w tym internecie... :P
Zliczyć się nie da :D
Lepiej mówcie, że nie wierzycie, może wtedy cokolwiek się uda :P
:)))


Dzisiaj:
- 300 kal śniadanie
- 100 kal surówka
- 400 kal krokiety

...
czyli zostało mi jeszcze 200 kal do wieczora :P
Czyli jeden browarek :D

po browarku to chce sie jeść, wiec lepiej uważaj!

nie wierze! juz nic Ci sie nie uda! syzyfowa robota! daj sobie spokój!

troche to bez sensu i głupio brzmi, ale jak chcesz...

Hej

jeszcze u Ciebie nie byłam
Mam 160 cm . 54 kg wcześniej 55 , chcę 49.
Mam niedużo czasu bo w połowie lutego idę na wesele i chcę wyglądac super.Zdążę???????

zaczęłam od 6 stycznia

dziś - razowiec z jogurt naturalny, odrobina fety, jabłko, sałatka owocowa i połowa fita 8 warzyw. myślisz żę nieźle?

Pozdrowionka.

hej :)
Zawsze miałam ten sam problem... Więc rozumiem Cię doskonale :) zawsze byłam gruba, dopiero jakoś jak miałam 13 (?) lat, poszłam do lekarki (dietetyczki - miałam problemy z tarczycą i musiałam, ale tarczyca z moją grubościa nie ma nic wspólnego), ważyłam 70 kg... jak na taki wiek, było to bardzo dużo, nie wiedziałam wcześniej, ile ważę... i tak chodziłam do tej babki co jakiś czas, raz może schudłam do 68, później ważyłam 75, 73, przestałam chodzić do lekarki, przestałam się ważyć... zważyłam się w wieku 17 (?) lat, było 86... i tak stanęło dopóki się za siebie nie wzięłam...a na studniowce swojej nie byłam, po prostu mi sie nie chciało, i podświadomie też chyba chodziło o moją tuszę :?
ale teraz, od jakichś 3 miesięcy czuję się nowonarodzona, a jak schudnę jeszcze z 10 kg to będę najszczęśliwsza na świecie :P nigdy sobie nie wyobrażałam, że schudnę tyle... ale schudnę, wiem o tym :) bo niby dlaczego mam być gruba, skoro mogę być super laską ;) trzeba tylko chcieć :)

ja stosuję dietę 1000-1200kcal, no czasem zjem góra 1500 :P jednak to nie przeszkadza, bo chudnę poł kilo do kilograma na tydzień... i ćwiczę oczywiście... jak mi się chce :) nie wiem skąd u mnie taki zapał, ale zamierzam z niego korzystać i dotrwać do końca ;) czego i Tobie życzę :)

pozdrawiam :)

czytając wasze historie widzę siebie. Chcialam swoja odpowiedzią dodać Wam otuchy. DA SIĘ! Moja hisoria była identyczna jak minus13kg (jak masz na imię?). chciałam byc chuda :arrow: zaczęłam sie odchudzać (2-3 lata to trwało) :arrow: przytyłam na tym całym "odchudzaniu" (jojo) :arrow: jestem od ciebie rok starsza i wiesz co? podziwiam cię... ja nie poszłam na studniówkę... ze wzgledu na kompleksy... :( :arrow: obiecywalam sobie wyznaczając jakieś cele (typu studiówka, lato (plaża, wakacje) itd), że schudnę i tu nic... ciągle nic :arrow: wzięłam sie w garść (powiedziałam sobie, że idąc na studia, poznając całkiem nowych ludzi, przeprowadzając się do innego miasta muszę być nową JA) :arrow: schudłam :arrow: jestem szczęśliwa!

Powodzenia Wam kochane życzę! I powtarzam: DA SIĘ!

Dziekuję wam bardzo za mile słowa :)
Naprawdę dużo dają :)

Staram się, jakoś idzie...
Musi iść, musi się udać...

:-)

Peszimistin kurcze no no :) ładnie :) Tyle kg, tylko pogratulować :-))))
Mi najwięcej udało się schudnąć 10 kg tylko :P
Nawet do 11 kg nie mogę dobić hehe :)
Ale tym razem...
:)

spoko,spoko pewnie polowaosob z forum ma taka sama historie ;) wiec glowa do gory :P uda Ci sie dojsc w koncu do swojej wagi :)


co do tego ze przez komleksy sie nie idzie np na studniowke ... dla mnie to jest dziwne przexiez to jest tlyko raz w roku i ma sie nie isc tylko dlatego ze sie wazy o te 20 kg wiecej od reszy ? nie przesadzajmy ... ja majac 15 lat wazylam (waze dalej) 76 i poszlam na swoj komres i sie bawilam zawaliscie ... jak nigdy dotad wiec jestem jak najbardziej ZA takimi imprezami :)

:-)


Hm...
a teraz nie na temat :P
Dokąd mam wkleić url swojego thickera? ;p

No... i już wszystko mi działa :-)))

No... średnio mi idzie... :>
Ale mam małą motywację- szykują się wielkie zakupuy... :))
przeznaczyłam dużo kasy na nowe ubrania..
może one mnie jakoś zmobilizują.
Trzeba sobie wynagrodzić trudy...
:))

Witaj! Bylam pierwsza osobą na Twoim wątku i przyznam się bez bicia, że Cię zaniedbałam... Co u Ciebie? Jak Ci idzie? Jestem pewna, że jest lepiej niż opisujesz :). Pozdrawiam :*

Cześć!
Minus13kg- nie martw sie nie jesteś sama... ja odchudzam się już chyba tysięczny raz ale wierze ze teraz bedzie inaczej- lepiej, wierze ze schudne i tak zostanie. Ja zaczęłam wczoraj ograniczam jedzenie (zwłaszcza bardzo kaloryczne) pije czerwoną herbatke pu-erh i kupiłam sobie ten cały ocey jabłkowy (na droższe wspomagacze mnie nie stać :-(
ćwicze tez sobie wieczorkiem, pare brzuyszków,przysiadów i czuje sie lepiej, mam nadzieje że nie znikniecie z tego wątku i będziemy sobie codziennie rozmawiać i chwalić sie osiagnieciami :-) :wink:

;) Odnalazłam swój wątek... :P

Ważyłam 73 kg jak go zakładałam... Dzisiaj ważę 69 kg :)
Bardzo opornie mi to idzie, ale jakoś idzie ;p

Hej!

Witam ponownie :) Nie narzekaj z ta wolna utrata kilogramow,wazne jest,ze w ogole tracisz ;)

Pozdrawiam

No no, cos nie widze tu nikogo :( Ale mimo to zycze milego dnia i udanego dietkowania :) Pozdrawiam

czesc dziewczyny
ja własnie jestm 11 dzien na diecie kopenhaskiej i schudłam tylko marne 3,5 kg! :? jakos opornie mi to idze. Inne dziewczyny chudna na tej diecie 7,8 kilo a ja 3 az mi sie smiac z tego juz chce, załuje ze wogole ja zaczynałam bo mogłam zastosowac 800kcal to napewno lepiej by mi to szło no ale jeszcze mi zostały 2 dni i ją naszczescie koncze a musze schudnac z 10 kilo nie wiem jak to zrobie ale musi mi sie udac!
pozrawiam i trzymam za was kciuki :)



http://straznik.dieta.pl/show.php/kw...g_67_63_50.png

Ojej :)
Myślę, że to wpsaniały wynik, ile ja bym dała żeby tyle schudnąć...
Nawet sobie nie wyobrażasz heh...

widze ze jestesmy z tego samego miasta :) MINUS13KG, ale przeciez tobie bardzo ładnie idze bardzo duzo schudłas, ile ja bym dała zeby tyle chudnać :wink:



http://straznik.dieta.pl/show.php/kw...g_67_63_50.png

Rzeczywiście ZG wymiata ;))
Ale co do tych moich kg ... to tylko kg :/
po ciuchach nic, nie wiem skąd niby te kg straciłam, chyba z mózgu :/
Bleee :P

A ja mam odwrotnie ...
Waga prawie nie drgnęła a centymetry leca w dół- naprawde to widać.
Juz kilka osób sie mnie spytało ile schudłam- nikt raczej nie wierzy, ze tylko 2 kilo.....

Ale domyslam się co ze mna jest - rosną mi po prostu mięsnie :), a one ważą więcej. Sadełka pozbywam się powoli, bo dietę opieram przede wszystkim na ćwiczeniach i sporej liczbie posiłków a nie na kaloriach .

Pozdrawiam

hej...
To znowu ja :>
Nie chcę zakładać nowego wątku... mam tylko jedno pytanie...

Jak jest z poczuciem waszej własnej wartości?
Ja się zawsze czuję beznadziejnie, uważam się za brzydką i grubą dziewczynę :/ w dodatku tępą :/ nie wiem dlaczego tak jest... Mimo tego, że mam świadectwo z czerwonym paskiem na koniec szkoły średniej uważam się za kretynkę, a ten fakt usprawiedliwiam tym, że "głupi ma zawsze szczęście"... :|

Nienawidzę też komentarzy na temat mojego wyglądu...
Ani nagan, ani pochwał

Jeśli ktoś skomentuje ,że jestem zbyt gruba - wpadam w tragiczny humor... nawet drobna uwaga wyprowadza mnie ze świetnego nastroju...

każdy komplement traktuję jako kłamstwo. Jesli ktoś twierdzi, że schudłam - jestem przekonana , że kłamie. Myślę, że napewno przytyłam, złoszczę się na siebie i zaczynam wariować.

Odchudzanie należy zacząć od przeanalizowania swoich własnych zachowań. Do odchudzania trzeba mieć silny charakter... Ja mam strasznie zwichrowaną psychikę, zaburzony obraz własnej osoby. Nie wiem skąd się to bierze, czy wy też macie taki PROBLEM? Bo myślę, że można to nazwać problemem...

Mam nadzieję, że ktoś zrozumiał to , co chciałam przez tą wypowiedź wyrazić.
Thank you in advance za odpowiedź ;)