Akcja powrót (muszę się w końcu zmieścić w jakieś swoje spod

Witam Was wszystkie :)
Jestem tu nowa, tzn. czytam sobie wątki i odwiedzam forum już od dawna ale dopiero teraz postanowiłam założyć swój wąteczek :)
Jestem w trakcie realizowania noworocznego postanowienia- czyli powrótu do uzyskanej kiedyś, po schudnięciu 25 kg sylwetki. Niestety, 8 lat wytężonej pracy (tzn przez 3 lata dzielnie się trzymałąm i utrzymywałam wagę, ale od 5 lat...szkoda gadać) starczyło, by powrócić do "pierwotnej wagi"...ba, nawet "dotyć' sobie parę kg. I tak, rok 2005 zakończyłam z rekordową dla siebie wagą 79 kg!!!mam 1,7 wzrostu...i hmmmm......za dużo ważyłam jak nic. Ale od 2.01. jestem na dietce i już jestem parę kilosków do tyłu (tzn do przodu :))
I teraz właściwie nie wiem ile ważę- moja waga elektroniczna jest chyba zepsuta, bo pokazuje różne wartości (+/- 5 kg ) w ciągu paru minut, za to zwykła....miodek- tam ważę w sumie 7 kg mniej :)
Ale koniec końców, myślę, że 6 kg schudłam :)
A teraz niestety....stanęło...i stoi...i cóż ja biedna mam czynić....a no nic. Jem dalej malutko i mam nadzieję, że się w końcu mój metabolizm nade mną zlituje i się cosik ruszy :)
Póki co mam nadzieję, że będzie ktoś do mnie zaglądał i raem wytrwamy i będziemy takie laseczki, że hej :)
Buziaki dla wszystkich!!!

Trzymaj się!!i powodzenia. Ja teraz zaczynam właśnie z powrotem odwiedzać to forum, bo po raz kolejny zaczynam (od dzisiaj ;)) walkę.....wszystko będzie dobrze!i gratulacje z powodu 6 kg :)

6kg w niecale trzy tygodnie to bardzo duzo! Nie martw sie - czasem waga staje na kilka dni, ale potem wszystko powraca do "normy" - tzn. dalej sie chudnie:)
Stosujesz jakas szczegolna diete? Podziel sie nia:)
Trzymam kciuki i pozdrawiam!

jak to zrobiłaś, że schudłaś 6 kilo w 19 dni??

pzdr

Ja schudłąm kiedyś 7 kg w 14 dni. Przegryzałam tylko papryczki i cały dzień siedziałam w basenie lub zwiedzałam, to było na wakacjach. No i było cholernie gorąco. Oczywiście powoli wracałam do swojej wagi. Trzeba zmienić wszystkie swoje dotychczasowe zwyczaje żeby utrzymać wagę. Nie sztuką jest schudnąć, sztuką jest schudnąć z głową. Przytyłam od tego czasu 9 kg. Teraz jestem ponad tydzień na diecie, a waga nie drga, ale wiem, że jak osiągnę cel za jakiś miesiąc lub dłużej to już zostanę przy tej wadze. Bo dwa miesiące zdrowego żywienia i stylu życia sprawią, ze już to będzie moim nawykiem.

Dzień dobry kochane :)
Fajnie, że ktoś do mnie zagląda :)Razem zawsze łatwiej !!!!!!
Zaczęłam kopenhagą-ale po 10 dniach zrezygniowałam.Po prostu mój tryb życia, rodzaj pracy nie pozwala mi na trzymanie się jej- jak przychodze z pracy to nie miałam czasu i siły na gotowanie mięska, a w pracy na jedzenie wszystkich tych specjałów. Poza tym, przyznam się Wam do jednej rzeczy- trochę mi głupio przed moimi współlokatorami, takie wielkie gotowania urządzać. Nie chciałam się im przyznawać do diety. Wolę ją trzymać w tajemnicy :)
I zjadam sobie ok. 700 kcal dziennie, łykam pu-erh w tabletkach (bo jej smaku nie cierpię :( ) Wiem, że 700 to za mało, ale...kurcze...aż głupio- nie mam czasu w ciągu dnia na jedonko. Coś sobie zjem w pracy, a jak przychodze do domku, jest już po 18 to nie chcę nic jeść. Boję się, że mój metabolizm doszedł do momentu, w którym owiedział: stop kochana, teraz to ja zaczynam sobie robić zapasy na chude czasy. :D

A co do dietki to ostatnio jem gotowane warzywa z sosem z torebki (serowy). Wiem, ze może ten sos nie za zdrowy, ale w sumie to kcal ma mało a pyszne jak nie wiem co :) i syci strasznie. Paczka jakiejś mieszanki to max 200 kcal. Troszkę sosu- powiedzmy jakieś 150 . 350 kcal, a czuję się jakbym zjadła słonia. Poza tym wcinam jeszce pieczywko chrupkie z pomidorkami koktajlowymi......jakbym w ciąży była albo co....mam ciąg na pomidorki koktajlowe i same pomidorki bym jadła :)

GOSIACZKU-U mnie też waga stoi, ale nie damy się!!!!Jak sobie pomyślę, jakie będziemy czadowe laseczki za jakiś czas...to drżyjcie wszyscy :D
Zawsze jest taki moment niestety, że waga jak stoi tak stoi...ale mam nadzieję, że przetrzymamy :)

Wszystkim Wam dziękuję za słowa otuchy!!!Na razie wracam do pracy, ale będe się jeszce meldować :)

Buziolki!!!