motywacja

Cześć
Bardzo podoba mi się forum dla Grubasków :D
Może wreszcze uda mi się schudnąć.
Jednak mam problemy z motywacją (albo z silna wolą). Za ciasne ubrania ani patrzenie w lustro nie są w stanie powstrzymać mnie od jedzenia. Widziałam w telewizji gościa, który ważył 300kg i może jego zdjecie by pomogło? Nie sądzicie? Tylko skąd je wziaść na taki szczytny cel jak powieszenie w kuchni np na lodówce.
A może macie lepsze pomysły?
Bardzo chcę schudnać, ale dookoła tyle smakołyków...
Pozdrawiam
Agata

Wiesz co mi bardzo pomoglo kiedys ( mialam ponad 20 kg nadwagi)? Moje wlasne zdjecie w kostiumie kapielowym , nie zdawaam sobie sprawy ze swojego wygladu dopuki nie zobaczylam sie na tym zdjeciu , przezylam prawdziwy wstrzas, przyszepilam to zdjecie magnesem do lodowki i uwierz mi - podzialalo jak trza :!:
Pozdrawiam i zycze powodzenia !!!

Na mnie nie działaja zdjęcia innych, ani nawet własne w stroju kapielowym :(

Cześć !!

Mnie motywował program "Kwadrans dla grubasów" :wink: Szczegolnie gdy widzialam ludzi, ktorzy schudli po 40 kg! Myslalam wtedy - "skoro oni mogli tyle schudnac, to czy ja nie moge?a przeciez mam duzo mniej do zgubienia".

Pozdrawiam

M.

To ja zawsze sobie powtarzam, że zrobię wrażenie na wszystkich jak schudnę. Gdy oglądam gazety, patrze na szczupłe modelki i powtarzam sobie, że ja też taka mogę być.

Dla mnie motywacja jest zalozeie jakiegos szalowego ciuszka i to mnie wlasnie podtrzymuje. No i oczywiscie motywuje mnie plec przeciwna :D

dla mnei ogromna motywacja jest to ze mieszcz obecnie<tak ledwo ale jednak> swoja pupe w rozmiar38, inaczej M, lub dzinsy 27-28. nie chce teggo stracic..onie! i jak pomysl ze mialabym znow prosic w sklepie o numer 42 i uslyszec ze rozmairowka sie na 40 konczy.. to uffff.. to mnie trzyma i daze zeby to 38 bylo mniej opiete! juz mi tylko troszke zostalo.. tylko 6 kilo! hihi 13 za mna!

Ja ide na poczatku lipca na wesle. No i musze tam byc najladniejsza. A tak poza tym to motywuje mnie moj facet. Jego wkurza to ze ja sie odchudzam, a ja lubie mu dokuczac. Dodam ze to on mi to zasugerowal stwierdzeniem: czy ty nie utylas od czasu jak sie poznalismy? :twisted: . To ja sobie mysle.... O ty! Ja ci jeszcze pokaze. Zobaczysz jakie to bedzie uciazliwe dla ciebie :twisted: :twisted: :twisted:
Wredna jestem co??
Ale dzieki temu waze juz 53 kg. A moze i mniej (nie mam wagi)? :D :D Odpowiada mi wizja siebie ponizej 50..... ah sie rozmarzylam....

a ja myślę, że jeśli się nie ma motywacji to tak naprawde wcale nie trzeba się katować dietami :)

ja całe życie byłam pluszowa i w zasadzie bardzo długo mi to nie przeszkadzało i żyło mi się całkiem dobrze. W momencie kiedy postanowiłam się odchudzić nie będę oszukiwać - komfort życia zmalał...
I diete wybrałam na całe życie - komórki tłuszczowe będą dążyć do homeostazy czy jakkolwiek to się nazwie - będą szukały równowagi i nabierały tłuszczyk...

Ja się radze zastanowić :) Po co na siłę szukać motywacji ? Może warto poczekać aż sama przyjdzie zamiast się zmuszać ? :)
ale to tylko moje zdanie...
Pozdrawiam gorąco!

jak na razie to zamiast motywacji mam ogromnego doła... Mój narzeczony chce żebyśmy pojechali za 2 tygodnie do Pucka na zlot starych mercedesów...ja też chcę .Tylko , że jest mi głupio, że znowu będzie się musiał pokazać w towarzystwie ze swoją " najgrubszą z najgrubszych" :-(.Jest to jakaś motywacja, ale pewnie znowu nie dam rady...

Niemala uszy razem z głową do góry :D :D

Jeżeli Twój facet chce z Tobą jechać to znak że CHCE :!:
A czy jemu przeszkadza że jesteś " najgrubszą z najgrubszych" :?: :?: Może on jest dumny z takiej dziwczyny jak TY :?: :!: Uwierz mi, nie dla każdego facety liczy sie tylko wygląd, i żeby jego laska miała wymiary anorektycznej modelki.

KOBIETA musie być KOBIETĄ i mieć tu i ówdzie :wink: więcej ciała. Z KOBIETĄ pewnie też chce porozmawiać :wink: , więc lepiej mu się przebywa w towarzystwie wesołej, pełnej optymizmu, wiary w siebie KOBIETY niż przygaszonej, sfrustrowanej, i wiecznie myślacej o każdej nadprogramowej kalorii babie.

Weź swojego chłopaka na szczerą rozmowę i porozmawiaj z nim o swoich obawach i wątpliwościach, na spokojnie możecie dojść do całkiem sensownych wniosków i motywacja do odchudzania zaraz się znajdzie.

:D :D :D pozdrawiam :D :D :D

Już wczoraj wieczorem, po pączkach mamusi podjęłam decyzję...czas najwyższy!! Robert ma mi pomóc-obiecał...np. dziś izsziemy na pizzę ze znajomymi:-( a ja dostanę michę sałatki:-)))a na śnidanko zaraz wciągnę sałatę...ale całą główkę...chyba mogę? Z jogurtkiem naturalnym.Może mi się tym razem uda?
Pozdrawiam!:-)

Niezbyt sensowne sniadanie jak dla dietowiczki. Sałatę można jeść na kolację, ale sniadanie to podstawowy posiłek dnia. Powinny być platki, jogurt, gramaka. Weglowodanki i jeszcze raz węglowodanki:)

natomiast na kolacje to tylko BIAŁKA :!:
np. tuńczyk w sosie własnym :D

No proszę, ktoś uważnie słuchał :)

Fru
ja bardzo chcę się pozbyć tych "rozkosznych" wałków tłuszczu i innych przypadłości zwiazanych z nadwagą
myślałam, że zdjęcie mega-grubasa na lodówce powstrzyma mnie od wyjadania wszystkiego jadalnego
może to jednak nie jest najlepszy pomysł
Agata

Skoro nalegasz ;)

http://www.dimensionsmagazine.com/di...e/heaviest.htm

Pozdrawiam
-Shimmer

Straszne są te zdjęcia :?
a pan ze zdjęcia nr 6 szczególnie :?

prozumiem że to może na niektórych nie działać - na mnie najlepiej działa moje zdjęcia jak miałam dużo za dużo kilo :oops: łeeee
jak sobie przypomnę to motywacja moja szybko się pojawia :wink:

WOW
Shimmer
Jak zobaczyłam te zdjęcia, to nawet wieszać ich na lodówce mi się odechciało.
Chyba poprzestanę na swoim zdjęciu :)
Ale dzięki za Twoje zainteresowanie
Agata

cześć.przeglądam to forum i postanowiłam nopisać wam o mojej motywacji.Są to piękne spodnie mojej córki,które skróciłam ciut za bardzo :oops: .Córcia się obraziła :twisted: ,spodnie wiszą sobie w szafie.Są kilka cm za wąskie w pupie.Marzę by je założyć.Wierzę że dokonam tego do końca lipca.