Wersja do druku
hej...mam pytanie, co myślicie o tzw reduktorach tłuszczu?
Berrator, opinie na jego temat są bardzo dobre - czy go polecacie?
czy ktoś próbował, czy działają...czytałam, że zawierają cynk, kofeinę, więcv dają kopa zmniejszając łaknienie...
co o nich myślicie?
warto sie zaopatzryć?
dodam, ze mam do zrzucaenia 15 kilo...tyle przytyłam w ciągu ostatnich 2 miesiecy..wiem, ze może to i dziwne ale mam problemy z jedzeniem, konkretnie napady wilczego apetytu...
reduktory tłuszczu???
pierwsze słyszę... ale brzmi ciekawie...
a co to??
to takie preparaty stosowane przez kulturystów, reklama brzmi zachęcająco...ale czy to działa:/?...sama chciałabym wiedziec... http://www.fitness4you.pl/prods.php?kid=29
ja kiedys stosowałam CHITININ i prawdę powiedziawszy straciłąm na wadze ale nie wiem czy to było dzięki temu preparatowi czy może 1000 kcal.
No i chodząc na siłownią stosuję L;karnitynę i powiem że na niej bardziej sie pocę - ale jak mówię jest to w połączeniu z ćwiczeniami na siłowni 2 - 3 razy w tygodniu po godzinę.
może to i dobre ale ja bym się jakąś chemią nie faszerowała....
nie wiem, w sumie to każdy organizm naturalnie produkuje swoją "chemię"...może niektórzy mają niedobory jakichś związków i przydałoby sie je dostarczyć z zewnątrz...nie wiem, wiem tylko, że moje napady apetytu mnie wykańczają:/
a może znacie coś naturalnego na zmniejszenie łaknienia?
zeyna ja tez mam napady głodu, i na pewno większe niż ty, skoro w swoim niechlubnym czasie przytyłam z 56kg na 73 w ciagu niecałych 2 miesiący. to było jakieś półtora roku temu i od tego czasu zgubiłam tylko 4 kg, reszta ani drgnie, a ja też za bardzo się do tego nie przyczyniam... jakoś tak nie umiem się zmobilizowac... ale w koncu trzeba sie za siebie wziąśc.... pozdrawiam, trzymaj się
A skad wiesz ze masz niedobory?Cytat:
Zamieszczone przez zeyna
Wszystkie te skladniki nie zadzialaja bez ruchu i diety - nie ma cudow.
Srodki dla kulturystow sluza przyspieszeniu spalania tluszczu ale i tak nic nie dadza bez odpowiedniej diety i cwiczen, pozatym sa tak skonstruowane zeby wspomagac budowe miesni i spalac tluszcz jednoczesnie. Komus kto nie cwiczty tak ciezko i regularnie jak oni - na nic sie ta chemia nie przyda.
A napady apetytu? Apetyt to sprawa psychiki, a glod ciala. Wiec jesli masz tylko "ochote" to rezygnuj, powiedz sobie ze to tylko ochota. No chyba ze masz ogromna ochote na jablko, albo mieso (cos zdrowego) to sobie pozwol bo moze to byc znakiem ze Twoj organizm domaga sie czegos.
Na glod dobrym sposobem jest jedzenie regularnych posilkow, tydzien - dwa i organizm sie przyzwyczai ze jesz tylko o jakiejs tam porze i nie bedzie "wolal" o jedzenie w innych porach.
Osobiscie uwazam ze wszelkie suplementy czy to witaminy w nadmiarze czy chemia dzialajaca prawie jak narkotyk (adipexy i cala reszta) tylko szkodza jesli nie sa brane przy lekarskim nadzorze. I nie powinny byc brane przez osoby ktore maja tylko kilogramow do schudniecia a po prostu brakuje im silnej woli.
joasia, siostro:)...mam tak samo...w ciągu ostatnich 2 miesięcy przytyłam 15.
Miałam idealną wagę, czułam sie wyśmienicie, lekko, zdrowo, byłam pewna siebie.
Nagle żadne ciuchy już na mnie nie pasują, czuję sie źle we własnej skórze, boli mnie kręgosłup, przy ćwiczeniach fizycznych szybko się męczę
Jako szczupła osoba( czyli 2 miesiace temu) żyłam aktywnie, ćwiczylam, biegałam, teraz po prostu mi sie odechciało
i nie mogę na siebie patrzeć w lustrze( dziwne, ze nie mam rozstepów przy tak gwałtownym skoku)
dzięi wam dziewuchy, będę tu częściej zaglądac
razem może coś zdziałamy;)
co do tych rozstępów... to nie cieszcie się na zapas, też kiedyś nagle mi się przytyło, cieszyłam się z braku rozstępów... później waga pozostała, nie skakała, ale rozstępy nagle bum i są... chyba że mam skórę opóźnioną w rozwoju ;)
A najbardziej to mnie przybija fakt, że kiedyś mi się udawało, a teraz nie.... I tak sama siebie się pytam skąd wtedy czerpałam silną wolę :wink: Ale czas to zmienic :wink:
A rozstępów w życiu nie miałam, ale za to na nogach gdzieniegdzie robią się mi takie "pajączki", pękają drobniutkie naczynka krwionośne i właśnie się robią takie charakterystyczne, fioletowe "pajączki". I w moim przypadku tylko na nogach... nie wiecie może czym to jest spowodowane :?: :?: :?:
Twoja mama miala zylaki?Cytat:
Zamieszczone przez Joasia55
Moja miala i lekarz mi powiedzial ze moje pajaczki to poczatek zylakow :(
Ma nadal, a tata ma nawet większe od niej... no i ja też mam jednego..... :cry: :cry: :cry: oł szit..... jestem za młoda... żeby miec żylaki :cry: :cry: :cry:
A wiesz jak ja ubolewam z tego powodu? :(Cytat:
Zamieszczone przez Joasia55
Lykaj tabletki z rutyna - uszczelnia ona naczynia krwionosne i tak latwo nie pekaja. Nie uzywaj kremow antycellulit z imbirem czy wogole rozgrzewajacych - bo nie pomagaja w zylakach. Czesto trzymaj nogi wyzej niz glowe i staraj sie siedzac nie zakladac nogi na noge...
Nie powstrzyma to zylakow, ale opozni ich powstawanie :(
o qrcze, a to m jakieś znaczenie??? bo ja jak siedze przy kompie te pare godzinek, to właśnie po turecku... :( a kremów i tak nie używam, nie chce mi się :wink:Cytat:
Zamieszczone przez rudakotka