tak bardzo chce schudnąć...nie podobam sie sobie ;(

mam 15 lat 163cm wzrostu i waże 61 kg...ktrótko mówiąc wyglądam jak kluska :(...na wf-ie w budzie czuje sie niezręcznie bo jestem najgrubsza z 2 klas bo mam wf z inna klasą...głupio mi tak...nie tylko z powodu wf-u ale ogólnie...jest mi przykro jak patrze na siebie w lustrze...kilka razy było tak że spojrzałam na siebie i zaczęłam płakać...nie chcę już tak wyglądać...chce sie zmienić...nie chce żeby ktoś mi dokuczał przez to jak wygląda...moim największym problemem jest brzuch...wygląda jakbym była w ciąży i często musze go wciągać...:(...tak bardzo chciałabym żeby był płaski...wybrałam sobie już diete http://przegladdiet.w.interia.pl/dieta_Diamondow.html myśle że jak na takiego obżartucha jak ja jest dobra...niektóre dania już jak sie czyta smacznie brzmią więc bedzie git...ale chciałabym żeby ktoś mi pomógł...jedyną osobą która mnie wspiera jest mój ukochany Marcinek...on oczywiście mówi że nie musze sie odchudzać bo on mnie kocha taką jaka jestem...ale ja chce...pomóżcie plis...aha od poniedziałku będe systematycznie ćwiczyć 6 godzin w tygodniu...miałam brać l-karnityne ale postanowiłam że będe pić soki które ją zawierają np fit...prosze o jakąś porade...bo nei wiem czy dobrze robie...

Kochaniutka dobrze trafiłaś :D nie jestes sama dołączam się do Twojej walki. Jestem pełna podziwu..wybrałąś optymalną diete i ćwiczenia no i z tego, że tak wcześnie zamierzasz się odchudzać...tylko pamiętaj,aby nie przesadzać;) RAZEM NAPEWNO SIĘ NAM UDA!

_________________________

Wpadnij też do mnie-> http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...662&highlight=

http://tickers.TickerFactory.com/ezt...351/weight.png


Musi się udać i uda się z WASZĄ pomocą

dziękuje że chociaż ty z tego forum napisałaś do mnie i chcesz mi pomóc...ciesze sie że są takie osoby jak ty...:) mam nadzieje że będzie ich jeszcze więcej..dzięki za wszystko buziaki:*

Hej!
Też mam 15 lat i też się odchudzam :) Stosuję dietę 1000 kcal od tygodnia (dokładnie od niedzieli). Ważę 49 kg ale jestem niziutka - 156 cm. :evil: Dlaczego ja nie rosnę!? Gdybym rosła to co innego! Nie byłoby widać tych kilogramów. a na małym człowieku to każdy kg widać od razu. :( No cóż. trzeba wierzyć w siebie. Od niedzieli sie nie wazyłam (czyli tydzine prawie) , zamierzam zważyć się w niedzielę, jak minie juz te 7 dni, zeby zobaczyć czy choc troszeczkę mi ubyło...bo po ciuchach to nie wiedze, chyba ze jak wrócę z aerobiku to coś niecośs widać.
A ty stosujesz jakieś cwiczenia. Bo aktywność połączona z dietę daje dwa razy taki efekt. Zresztą to napewno wiesz :D

Pozdrawiam,
wpadnij do mnie na topik

[pewnie że stosuje ćwiczenia...:) a ty z tego co mówisz ile ważysz to pewnie chudziutka jesteś:) ja nową diete zaczne od poniedziałku...jeśli chcesz żeby był jeszcze większy efekt pij fit taki soczek on zawiera l-karnityne która spala tkanke tłuszczową w połączeniu z ćwiczeniami oczywiście i zapobiega powracaniu następnej tkanki tłuszczowej :) oczywiście bez efektu jojo trzymaj sie daj mi swój adresik to wpadne pozdro jestem z tobą :)

ja również nie posiadam silnej woli :cry: dlatego musimy uwierzyć w to,że RAZEM NAM SIĘ UDA:D thanksi za link z dietką kapuściana...napewno wypróbuje :) prosiłaś o numerek gg oto i on 2768925 zaglądaj do mnie często-buźka:-*

__________________

http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...=477151#477151