Do zrzucenia zostało 10 kg ;)

Witajcie wszystkie zakompleksione grubaski :)
Ostatnio przeżywam załamanie, mniej ćwicze i wiecej jem (niestety) ale mam nadzieję, że dzięki Waszym dobrym słowom to się zmieni. Proszę Was o wsparcie, bo naprawde mi trudno... ale nie chce się poddawać. Do moich urodzin zostało 2 tygodnie i chyba będę musiała wziaść się ostro do pracy. Myślicie, że jak zrobie sobie kolczyk w pępku to mnie to zmotywuje do starcenia sadła?? Mam 165cm i waże 60 kg obecnie (ale ze mnie monster) No to tyle. DZiękuję Wszystkim z góry za odpowiedź ;) A te 10 kg to postanowiłam zrzucic do czerwca, a teraz jestem na tysiaku od 5 stycznia ;)

witaj myangel 10 kilogramów to nie jest aż tak strasznie dużo, do czerwca zdążysz napeno. ja też kiedyś ładni chydłam (schudłam ponad 10 kg) a teraz coś staneło i nie moge się nic zejść z wagi. schudnę kilogram to sobie pomuszczam i znowu mi wraca i tak w kółko. musze się w końcu wziąść poważnie za siebie.
trzymam za ciebie kciuki, napewno ci się uda. i ćwicz troszkę więcej, będzie wtedy o wiele lepszy efekt.
co do kolczyka to jesteś pewna??? ja też kiedyś chciałam a po miesiącu mi się znudził i teraz mam od 4 lat małą bliznę, ale widoczną.

siemka:) ja musze schudnac 7 kilo wiec prawie tyle samo:) czymam kciuki:)