ślub za ROK 20 kilo do zgubienia

Mam na i mię Marta, już nie jednokrotnie poddawałam się dietą. Obecne czasy jednak są najgorsze ważę 74 kilo przy 1,65 cm. Za rok mam wesele marzę o wadze 55 kilo. Stosowałam mnustwo diet w swoim życiu jednak żadna nie przyniosła efektów porządanych przezemnie coraz gorliwiej. Dieta kopenhacka jest moją "siostrunią" którą stosowałam już setki razy ale nic z tego tylko po zgubieniu 10 kilo dodawała mi 15 kilo. Teraz mam zamiar powiedzieć dość : jutro pierwszy dzień 1000 kalorii. Opracowałam swój jadłospis z książką w ręku i mam nadzieje ze posiadam choć w połowie tyle silnej woli co wiedzy. Mam nadzieję że mogę na was polegać i bedziecie mnie wspierać do zobaczyska całusy pa :D

elo! gratulacje z powodu slubu, a ja ci proponuje tak jak planujsz diete 1000 kalorii albo 1200 nie musisz sie ograniczac do minimum, ale wydaje mi sie ze n ie powinnas stosowac jakis specialnych diet do tego poprostu jedz to na co masz ochote tylko w mniejszych ilosciach:) powodzenia

Ja również dołączam się do życzeń lemonki.Już dzisiaj życzę ci wszystkiego najlepszego na nowej drodze życia i mnóstwa pięknych dzieci oraz powodzenia w dietkowaniu i odchudzaniu.Mam nadzieję że ci się uda i wierzę w ciebie.Trzymam za ciebie kciuki!Pozdrawiam.Ania