Wersja do druku
Dawno nie zaglądałam już ponad rok ale jak odchodziłam to byłam w ciąży i urodziłam śliczną córeczkę która ma pół roku i własnie przestałam karmić piersią i muszę sie brać za siebie zostało mi do zrzucenia 12 kilo mam nadzieję ze mogę na was liczyć narazie jestem na diecie 1000 kalori to chyba rozsądna dieta takie wnioski wyciągnełam czytając wasze posty a było trochę tego
pozdrowionka
:lol: Witamy serdecznie Katkla :lol:
Gratuluję córci :!: :!: :!:
Na naszą pomoc i wsparcie oczywiście możesz liczyć. Piszę nie tylko za siebie ale pewnie nikt nie będzie o to do mnie żalu.
Bądź i walcz z nami :!: napewno się powiedzie :lol:
Ciepluteńkie pozdrowionka
szane
Cieszę się, że znalazłam Twój post :D
Ja mam jakieś 15 kg nadwag po ciąży i minęło już 1,5 roku.
Ale po wielu próbach wzięłam się za siebie i kilka dni temu przeszłam na 1000 kal.
Pisz jak Ci idzie, może mnie zdopingujesz, bo jakoś silnej woli mi brak.
Pozdrowienia dla Ciebie i dzidzi
Agata
cześć :)
ja dzieci dalej nie mam... lat już 29 niedługo w lipcu...
wracam tu po prawie 2 latach i jest ze mną jeszcze gorzej niź było :/
79 kg do zrzucenia z 58 do których tu odchudziłam się wówczas, nie wiem co się ze mną dzieje, to już drugi wysiłek, który poszedł na marne, nie wiem czy dam radę po raz trzeci
w każdym razie liczę, że jak tu już raz weszłam do was to wrócę - pozdrawiam wszystkich, może niektórzy mnie nawet pamiętają ;)
Cześć barbasia
Ja też już kiedyś schudłam do prawidłowej wagi. Skoro raz się udało. to drugi też się nam uda.
Marzenia mamy podobne co do wagi :D
Dziś spadł mi pierwszy kilogram na wadze i taka jestem dumna. Dzięki autosugestii chyba czuję, że spodnie zrobiły się luźniejsze. Samej z siebie mi się śmiać chce, bo przy każdej okazji przeglądam się w lustrze.
Pozdrawiam
Agata
Narazie sie trzymam twardo diety 1000 kalori i od 8 maja jestem na diecie tylko mnie martwi jedna rzecz że tyklo 1 kg mniej czy to normalne
pozdrowionka
piszcie jak wam idzie bo trochę mam wątpliwości
Ahoj:)
Witam, spowrotem!
Dieta 1000kcal jest rozsadna i na pewno na niechschudniesz zdrowo a przedewszystkim skutecznie:)
Do dziela ..dasz radde:)
Cześć
Mam to samo - tylko 1 kg mniej.
Ale jeśli trzymasz dietę, musi być z czasem lepiej.
Sama taką mam nadzieję :)
Wszyscy piszą że początki są łatwe.
Wczoraj zjadłam trochę za dużo fasolki, ale taka dobra była.
Jednak ufam, że za tydzień ubędzie kolejny kilogram żywej wagi.
Musimy być dzielne...
Agata
mam nadzieję że tak jak piszesz .ze bedzie lepiej i w przyszłym tygodniu bedzie lepszy efekt
pozdrowionka
no to z 70 jest 68 bardzo sie cieszę mam nadzieję że bedzie ok tak dalej pozdrowionka
Chciałoby się powiedzieć:
-A nie mówiłam?
Ale nie powiem.
Ja się coś niecoś zaniedbałam :oops: w weekend, ale mam zamiar się poprawić
Gratuluję drugiego zgubionego kiloska :D
i postaram się dogonić Twoje osiągniecia.
Agata
Witaj Barbasia,
ja też jestem tu z porotem i zaprzepaściłam wszystko co tu kiedyś schudłam. Ale zmieniłam zupełnie sposób odżywiania i do końca lata chcę zobaczyć magiczną "6" z przodu na wadze.
Pozdrówka
FLEUVE
gratuluje coreczki...
mam nadzieje ze uda ci sie zrzucic to co chcesz...
pozdrawiam paa
trzymajmy za sibie drogie panie kciuki i wspierajmy sie nawzajem !!!!