Wątek: czesc wszystkim

Dawno nie zaglądałam już ponad rok ale jak odchodziłam to byłam w ciąży i urodziłam śliczną córeczkę która ma pół roku i własnie przestałam karmić piersią i muszę sie brać za siebie zostało mi do zrzucenia 12 kilo mam nadzieję ze mogę na was liczyć narazie jestem na diecie 1000 kalori to chyba rozsądna dieta takie wnioski wyciągnełam czytając wasze posty a było trochę tego

pozdrowionka

Witamy serdecznie Katkla
Gratuluję córci

Na naszą pomoc i wsparcie oczywiście możesz liczyć. Piszę nie tylko za siebie ale pewnie nikt nie będzie o to do mnie żalu.
Bądź i walcz z nami napewno się powiedzie
Ciepluteńkie pozdrowionka
szane

Cieszę się, że znalazłam Twój post
Ja mam jakieś 15 kg nadwag po ciąży i minęło już 1,5 roku.
Ale po wielu próbach wzięłam się za siebie i kilka dni temu przeszłam na 1000 kal.
Pisz jak Ci idzie, może mnie zdopingujesz, bo jakoś silnej woli mi brak.
Pozdrowienia dla Ciebie i dzidzi
Agata

cześć
ja dzieci dalej nie mam... lat już 29 niedługo w lipcu...
wracam tu po prawie 2 latach i jest ze mną jeszcze gorzej niź było :/
79 kg do zrzucenia z 58 do których tu odchudziłam się wówczas, nie wiem co się ze mną dzieje, to już drugi wysiłek, który poszedł na marne, nie wiem czy dam radę po raz trzeci
w każdym razie liczę, że jak tu już raz weszłam do was to wrócę - pozdrawiam wszystkich, może niektórzy mnie nawet pamiętają

Cześć barbasia
Ja też już kiedyś schudłam do prawidłowej wagi. Skoro raz się udało. to drugi też się nam uda.
Marzenia mamy podobne co do wagi
Dziś spadł mi pierwszy kilogram na wadze i taka jestem dumna. Dzięki autosugestii chyba czuję, że spodnie zrobiły się luźniejsze. Samej z siebie mi się śmiać chce, bo przy każdej okazji przeglądam się w lustrze.
Pozdrawiam
Agata

Narazie sie trzymam twardo diety 1000 kalori i od 8 maja jestem na diecie tylko mnie martwi jedna rzecz że tyklo 1 kg mniej czy to normalne

pozdrowionka

piszcie jak wam idzie bo trochę mam wątpliwości

Ahoj

Witam, spowrotem!
Dieta 1000kcal jest rozsadna i na pewno na niechschudniesz zdrowo a przedewszystkim skutecznie
Do dziela ..dasz radde

Cześć
Mam to samo - tylko 1 kg mniej.
Ale jeśli trzymasz dietę, musi być z czasem lepiej.
Sama taką mam nadzieję
Wszyscy piszą że początki są łatwe.
Wczoraj zjadłam trochę za dużo fasolki, ale taka dobra była.
Jednak ufam, że za tydzień ubędzie kolejny kilogram żywej wagi.
Musimy być dzielne...
Agata

mam nadzieję że tak jak piszesz .ze bedzie lepiej i w przyszłym tygodniu bedzie lepszy efekt

pozdrowionka

no to z 70 jest 68 bardzo sie cieszę mam nadzieję że bedzie ok tak dalej pozdrowionka