Kikaa, chciałaś powiedzieć, że jeszcze ważysz 105:) Zobaczysz, uda Ci się zwalczyć i kilogramy, i centymetry:)
Wersja do druku
Kikaa, chciałaś powiedzieć, że jeszcze ważysz 105:) Zobaczysz, uda Ci się zwalczyć i kilogramy, i centymetry:)
No to teraz ja sie pochwale :) od początku na forum, najpierw sie zaczytywałam a potem stałam sie aktywna członkinia :P
4 stycznia wazyłam 65 kg przy 166 cm
wymiary troche na oko podam, bo nie pamiętam dokładnie:
- biodra 102 cm
- udo 59 cm
- talia 78 cm
Obecnie 7 marca czyli mam prezent na dzien kobiet:
- waga dzis było 58 kg
- biodra 99 cm ( mam szerokie, więc nigdy duzo mnie niz to nie bedzie )
- udo 56 cm
- talia 70 cm
Dodam, że na diecie miałam tzw. wpadki - ale wracałam grzecznie do diety. 3 - 4 razy w tygodniu ćwicze fat burning i TBC. Do tego z 2 razy w tygodniu, jeśli da sie to i częściej chodze z pracy do domku czy z powrotem 5 km. Jak miałam cos załatwic to równiez na piechotke - uwielbiam chodzic, a że mieszkam w centrum Krakowa to spacery są przyjemne.
Pozdrawiam i życze sukcesów :)
agalicht, no jest czym się chwalić:) Moje gratulację i życzę dalszych sukcesów:)
dzieki Kobieto i zycze takich samych jak i nie lepszych ;) nawet jem słodycze na diecie, ale z głową i duzo ćwicze.
Pozdrawiam ;)
Dziekuje za mile slowa:***Cytat:
Zamieszczone przez LadyDevil
biust - 88
talia - 66
pas - nieco poniżej pępka - 74
biodra - 93
udo - 52
łydka - 35
nie zapisałam sobie niestety jakie wymiary były 2 miesiące temu przed dietą :( wiem tylko że w udach miałam 56 a w łydce 37 :D no biodra zmniejszyły sie tylko o 1 cm, brzuszek na pewno sporo ale nie wiem dokładnie niestety :D a może i stety :lol:
za kilka tygodni wyjdę już całkiem z diety i wtedy trzeba będzie popracować jeszcze nad brzuszkiem i nogami :D
No to teraz na mnie kolej :lol:
Jeszcze:
Biuścik - 94 cm :lol:
Talia - 79 cm :cry: - jakieś 65
Biodra - 104 :oops: marzenie ok. 90-95 cm ale nie wiem czy to możliwe
Uda razem - 102 cm :cry:
Udo - 62 cm :oops: fajnie by było tak 52
łydka - 38 cm :oops:
Obiecują poprawę za miesiąć umieszcze ją tutaj
a ja nie mam centymetra zeby moc sie dokladnie pomierzyc :(
wiem napewno ze mam 160 cm, waze 65 kg, w biuscie 95, pas okolo 75, a w biodrach ponad 100, a reszty nie mam zielonego pojecia :(
Agalicht, tez jestem z krakowskiego centrum, ale jakos sie nie moze zmusic do spacerów. moze jak sie wiosna zacznie to tez cos we mnie ruszy :)
pozdrawiam :)
No, dziewczęta, ładne te wasze wyniki:) Piszcie wszelkie zmiany, bo ciekawa jestem postępów:)
ellzka to leć kup centymetr albo zmierz się sznurkiem, a potem linijeczką odmierzysz centymetry na snureczku:) [/b]
juz sie powaznie zastanawiałam nad tym pomysłem :)
jak tylko znajde jakis sznurek i linijke to sie sprawdze i zaraz wam napisze :)