19 kilo w rok !!!!

Witam, pewnie zdążyliście się zorientować że odchudzałam się na tym forum już kilka razy lecz wszystko zawsze kończyło się obżarstwem :oops: no ale nic mi innego nie zostało jak próbować aż się uda!! mam w tej chwili dietkę MZ (mniej żreć) staram się zmieścić w 1000 kal, a do tego 2 razy w tygodniu mam aerobik mam nadzieję że to wystarczy i do ślubu w przyszłym roku pójdę szczupła!!!! :roll:

Wiem jedno, potrzebuje wsparcia tak samo jak i wy więc powodzenia dla wszystkich :wink:

napewno ci sie uda :) wierze w ciebie