Wątek: 19 kilo w rok !!!!

Witam, pewnie zdążyliście się zorientować że odchudzałam się na tym forum już kilka razy lecz wszystko zawsze kończyło się obżarstwem no ale nic mi innego nie zostało jak próbować aż się uda!! mam w tej chwili dietkę MZ (mniej żreć) staram się zmieścić w 1000 kal, a do tego 2 razy w tygodniu mam aerobik mam nadzieję że to wystarczy i do ślubu w przyszłym roku pójdę szczupła!!!!

Wiem jedno, potrzebuje wsparcia tak samo jak i wy więc powodzenia dla wszystkich

napewno ci sie uda wierze w ciebie