Wersja do druku
Długo zastanawiałam się czy założyć własny wątek. Chyba sytuacja w końcu mnie do tego nakłoniła. Mam problem :? zresztą jak każda z nas. tyle że mój jest troszeczkę przesadzony otóż odchudzam się od 3 miesięcy- schudłam 12kg -ale powoli mam tego dość :evil: . Przestało mi zależeć na tym na czym mi zależało na początku. Potrzebuje silnej motywacji a może i kopniaka. jeśli macie jakieś pomysły to piszcie
może to głupie ale jak mi brakuje motywaji to idę na spacer, patrzę w słońce, głęboko oddycham i się uśmiecham... od razu odzyskuję wiarę że jest sens i się uda...pozdrawiam :D
qwas bardzo dziękuję ci za radę. Jak tylko moja córunia się obudzi wezmę ją na krutki spacer. Przy okazji obie się dotlenimy
Zdałam sobie właśnie sprawę z tego jak dobrze zrobiło mi pisanie na forum.
http://img155.imageshack.us/img155/1...rado6nd4tx.gif
CZuje się silniejsza wiem że mogę osiągnąć to co zamierzyłam. Wystarczyło tylko porozmawiać z życzliwymi osobami które mają taki sam problem.
Dziekuję ci monidlo,marmo, qwas za to że jesteście.
Przeglądam moj post i widzę że nikt tu nie zagląda może ktoś się przyłączy do pogaduszek?
hej . widze nowy pościk no ja już mam pomału już wszystkiego dość ,niedaje rady proszę was pomagajcie mi wystarcz porostu wspierać bo to ważne dla mnie , cały dzień jestem sama w domku od 8.00 do 21 00 , niemam z kim o tym rozmawiać tylko to forum mi pozostaje :D , odezwe sie dzisiaj papap
Marmo moja malutka razem osiągniemy wiele. Pisz a napewno się odezwę. Pomożemy sobie nawzajem każdy ma swoje dobre i złe chwile......
DZIEKI ZA MIŁE SŁOWA , chyba dzisiaj mam dobry dzień na odchudzanie , mam nadzieje że tym razem będzie inaczej , a razem to napewno damy rade :P
a powiesz mi w jaki sposob schudłas przez 2 miesiace az 12 kg!!!
Pozdrawiam
i Gratuluje
Nie jem kolacji, słodyczy i nie opycham się tylko tyle.przez tydzień schodzi ze mnie 1 kg. Nic wielkiego. Przykro mi że nie podałam ci Kreatorko żadnej diety cud. A przyokazji dziękuję za odwiedziny.
Marmo nie ma za co trzeba sobie pomagać bo samemu to bardzo ciężko coś zdziałać!
poszłam sobie dzisiaj na przymusowy spacerek do banku. 3km. Już dawno tak ddddddaleko nie byłam na piechte. Cały czas samochodem. Ale się zmęczyłam o ten śnieg dziwne bo myślałam że mam kondycję dobrą skoro ćwicze nic bardziej mylnego.
no 3 km to ładnie , ja kiedyś spacerowałam po 6 km jak kuba jeszcze jeżdził wuzkiem a tera to już nie szkoda , daleko nie lubi chodzić ale zato częściej wychodze bo z pieskiem trzeba to i chc zabieram zawsze to coś :wink:
ja mam pieska na uwięzi jak bym poszła z nim na spacer to bym go przez tydzień szukała.
Pozatym brak czasu. Raczej jak gdzieś ide to z Julunią, albo jadę gdzieś z mężem coprawda też sporadycznie ponieważ bardzo mi przykro zostawiać Julunie. Ten bank to była wpadka przy pracy. Mój mąż akurat robił i nie mógł sam iść. Skarbie powiedz jak tam weekend a nie nie powież jak się skończy.
Witam! Mi też brakuje motywacji choć odchudzam sie dopiero drugi tydzień. jest ciężko i każda z Nas wie o tym doskonale:) Wtedy proponuję wejść na Allegro i oglądać sobie miniówki i wyobrażać siebie właśnie w tej wymażonej:) Ja tak robię i mi przechoidzi. Po praostu wyobrażaj sobie jak to świetnie będziesz wyglądać jak schudniesz :D:D To pomaga....gwarantuję ,zę i humor ci się poprawi i jeszcze będziesz mieć ochotę potańczyć z radości:)
Dzięki za radę bardzo podoba się mojemu mężowi już nawet wyobraża sobie mnie w tej miniówce.