ODCHUDZANIE NA POWITANIE.

witam wszystki serdecznie. Postanowiłam do was dołączyc kochane "GRUBASKI".próbowałam juz kilka razy w zyciu schudnac i to z róznymi efektami,raz chudlam a najczesciej tyłam i dlatego to jestem .Przedewszystkim dla siebie .to forum to jakas dla mnie motywacja dodatkowa.wiem ze mnie nie widzicie ani ja was ale jestem troche pulchniutka i mam nadwagę ok.8 kg.Ale to sie zmieni juz niadługo postanowilam się za siebie zabrac tak fest.A te forum i tabelki dot.moich wykresów napewno mi to ułatwi.Pozdrawiam i jescze raz milo mi tu goscic. :wink:

Witaj Madzia :D
Juz my sie postaramy żebys tym razem sie nie poddała, fajnie ze nas znalazłaś :)
Masz jakis plan co do dietki?:>
pozdrawiam ciepło!

http://www.wigry.win.pl/wiosna/44.jpg

WIOSNA!

Owszem mam.zawsze go miałam ale tym razem poprostu jak wspomniałas ...nie poddam sie ......pobrostu nie jem duzo zato częściej ale są to salaty, jogurtn naturalne bez cukru no i .....chodze na aerobik :lol: uda mi sie.Zmykam teraz na aerobik wełasnie. pozdrawiam

No no trzymam kciuki, sama zaczynałam od podobnej wagi. najgorzej jak juz jest te 60 kg i jakos potem waga leci bardziej powoli, ale grunt sie nie poddawać, jak co zapraszam do siebie.


Pozdrawiam ;)