Kurcze zaczynam sie zamieniac w potworka...wkurzaja mnie moje wlaeczki na brzuchu, ale nie moge powtstrzymac jedzienia....poradźcie cos !! :( :!: :!: :!:
Wersja do druku
Kurcze zaczynam sie zamieniac w potworka...wkurzaja mnie moje wlaeczki na brzuchu, ale nie moge powtstrzymac jedzienia....poradźcie cos !! :( :!: :!: :!:
No tak jakby to mobilizacja z zewnatrz chyba pomaga no nie?? Plska! Zmobilizujcie mnie :D Napiszcie tez jak pozbylyscie sie kilku dodatkowych kilogramów...:)
hej, też zamierzam schudnąć:) zaczełam tydzień temu: przestwiłam sie na niskokaloryczną dietę i zaczęłam ćwiczyć, efeków jescze nie ma moze zbyt wielkich ale będą tak jak i u ciebie!:)
15 kg to może za pół roku
do końca kwietnia jak zrzucisz 3 kg (zrzucisz = bez efektu jojo, na stałe, itp) to będzie sukces!!
moja droga!!tylko pliz nie tyle kg!przy wadze 40 bedziesz jak wieszaczek wygladac.wiem bo sama tyle wazylam i strasznie wygladalam.lepije wygladac ponetnie niz chudo.a tera i tak pewno calkiem ladnie wygladasz.ale trzymam za ciebie kciuczki.malymi kroczkami pomalutku dasz se rade :lol:
..ehh 15 kg to raczej napewno w miesiąc nie stracisz ;] ..zdrowo powinnaś stracic 4 kg ale gdybyś sie uprarła to i 7 kg mogłabys..z tym ze zdrowo i trwale to to napewno nie będzie ;/
..konsekwencji, motywacji i cierpliwości więcej a niedługo będziesz widziec powoli efekty :)
pozdrawiam ;*
TU JESTEM ---> http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...er=asc&start=0