Wersja do druku
Zaczynam.
Ostatni raz.
Jesli teraz sie nie uda ,poddaje sie.
Nie będę sobie wiecej niczego żałować.
2 lata sobie wypominałam każdy kęs.
W sumie nie wiem po co bo i tak nie moge na siebie patrzeć w lustrze.
Łatwo powiedzieć 'gruba' ale nikt nie wie jak to jest cholernie trudno!
Cociaż 1 kg...
Odchudzanie to meczarnia,psychiczne katorgie.
Przynajmniej dla mnie.
Tylko ,ze te fałdy tłuszczu zabierają mi całą radośc życia a mam dopiero 17 lat i życie ponoć jest piękne.
Tak naprawdę to " w życiu piękne są tylko chwile... i właśnie dla tych chwil czasami warto żyć" Powodzenia :) Więcej wiary i nadziei :]
Też myślałam, że nigdy mi się nie uda... a jednak "coś" ruszylo :]
Witaj Madziu :) Zdecydowanie wiem o czym piszesz w tym poście :( Wiem także jak się czujesz z tym "fantem" - ja miałam tak samo, teraz jest troszkę lepiej, ale jeszcze bez rewelacji ponieważ chciałabym ważyć 60 kg a na arzie jest 69- 70 różnie.
Napisz coś więcej o sobie, ile masz wzrostu, lat, waga...Ja będę Cię odwiedzać i wspierać, aha powiedz mi także jaką zamierzasz stosować dietę :?: :?:
A co do tego kilogramka w dół to faktycznie ciężka sprawa,znam ten ból :roll: Ja obecnie mam 3 tygodniowy zastój wagi masakra...ale wystarczy o mnie, napisz coś więcej o sobie jak pisałam wcześniej.
Pozdrawiam.
madziallena89 Rozumiem Cię, wiem jak to jest, odchudzać się i nic. Ale powiem Ci, że wszystko siedzi w głowie i tam trzeba szukać rozwiązania problemu. Nienawidzisz diety? To zacznij dietę, która będzie dla ciebie przyjemnością, a nie udręką. Ja tak zrobiłam i efekty są - nie tylko utrata kilogramów i centymetrów, ale świetne samopoczucie, radość i energia. Nadwaga jest problemem, ale można sobie z nią poradzić. Trzeba tylko chcieć i mocno w to wierzyć. I jakoś to pójdźie, nie od razu, ale po trochu, byle do przodu, małymi kroczkami do celu:)
Hej :!: :!: :!:
Nie traktuj diety jak katorgi, bo nic z tego nie wyjdzie...
Moze spróbujesz SB?:> ostatnio stało się bardzo popularne na forum po wszystkich próbach z liczeniem kalorii :D :D :D
Trzymam za Ciebie mocno kciuki, tym bardziej że jesteśmy w podobnym wieku! :D
A ile ważysz?:>
..witam imienniczko ;]
więcej wiary a będzie świetnie :P ..jasne że życie jest piękne ..trzeba zająć sie codziennymi małymi radościami i w miedzy czasie tracisz ten ochydny tłuszcz który nas dopada ;) ..
też sie wzięłam do roboty ;*
madziallena masz w tym momencie załamke i kryzys. Każda z nas to prędzej czy później przechodzi bo jest to nieuniknione. Weź się w garść, uwierz w siebie i spójrz na świat przez różowe okularki :) Zobaczysz będzie dobrze :D Powodzenia :* Wierze w Ciebie
madziallena89- ja do niedawna myślałam tak samo. Od jakichś 5 lat walczyłam ze swoim ciałem. Nabawiłam się najpierw początków anoreksji, a potem bulimii. Wyniszczyłam sobie organizm... Ale zajrzałam na tą stronkę:) Czytanie porad i forum dużo mi dało naprawdę. Stosuj dietę 1000-1200 kcal z 5-6 mniejszymi posiłkami dziennie!! Słuchaj to wychodzi posiłek co 2-3 godziny. Jeżeli będziesh tak jeść nawet nie poczujesz większego głodu- bo to uczucie jest najgorsze w tym wszystkim. Ja dobrze wiem...
3maj się maleńka. DASZ RADĘ- TYLKO MUSISZ W TO UWIERZYĆ :!: