-
aniołecku: trzymaj się tam ładnie!
ja już jestem w trakcie sesji. narazie jeden egzamin zdany :)
i jedne ćwiczenia jeszcze do zaliczenia, więc nie jest tak koszmarnie, jak myślałam, damy radę :)
jutro mam egzamin z biochemii
kosmos
a czekoladę możesz jeść, w końcu podczas nauki bardzo ważny! i orzechy też pozwalam
ale w takim razie trzeba zrezygnować z czegoś innego!
ale proszę jeść więcej niż tysiąc kcal na dzień
bo musisz mieć siłę na naukę :)
no. buźki i pozdrawiam :)
achhh i gratuluję anatomii!
-
Dobra odpisze ogolnie :D
Mysle ze na praktykach napewno sie poprawi- duzo ruchu, duzo zajecia nie ma siły :wink: Jeśc tam bedziemy dostawac sniadanie, obiad, kolacje.. a tak miedzy czasie jakis owoc czy cos ...Bez szans moje kg przez ten miesiac beda :lol: :D
No mi zostały egzaminy dwa : z agroturystyki ustny 21 czerwca i z zoologi :? pisemny 27 ...a tak to jeszcze kilka zaliczeń :wink: Wiec tez nie jest tak źle mam nadzieje ze wszystko sie uda!!
Acha z anatomii kitolu to byl z tych kilku tygodni sprawdzian czyli narządy płciowe w formalinie i płuca :? :x Ale przezyłam i nigdy wiecej formaliny i zadnych narządów w niej!! :x :lol: :lol:
Co do jedzenia to jak mowiłam czekolada sie u mnie pojawia :oops: bez cukru ;> No a pozatym nie jem kalorycznie :wink: Duzo witamin i magnezu tez do tego bierzemy oboje :)
Zmykam sie pouczyc mam nadzieje ze jutro glupia socjologia tez bedzie z głowy :wink:
-
Wkooncu jakaś pogoda moze dzis sie na rolki wkoncu wybiore :)
Wogole nie moge uwierzyc ze to ostatni tydzien zajec bedzie :( a 21 juz egzamin :shock: :( Ojj trzeba sie bedzie zabrac za to ;)
Ogolnie jestem baaardzo szczesliwa :D Bo są miłe efekty "powolnego trybu chudnięcia " jakim ide :lol: A mianowicie naprawde baaardzo zmniejszyl mi sie cellulit :!: :!: :shock: :D Naprawde bylo strasznie na nogach a teraz prawie go juz nie widac :D :shock: :D :D Na biuscie od dawna mialam male roztepy ...i znikly! :oops: :!: :D Zniknely tez takie popekane naczynka ktore mialam na wewnetrznej stronie ud.. :oops: :roll: NIE MA NIC :D Super naprawde sie ciesze :D
I w sumie ciesze sie tym ze... chudne powoli.. I schudlam 5 kg w te dwa miesiace... niby nie duzo..ale stale i z ladnymi efektami.. a z prostego rachunku za pol roku schudne... 15 kg :wink: :D czyli tyle ile sobie wymarzylam :roll: Mam nadzieje ze tak bedzie :D A jeszcze bardziej ze moze w wakacje wiecej schudne :roll: :D
A skoro lżej dzis postaram sie dietkowo :
Śniadanie: jajka w jakiejs postacie :wink:
Przekaska: activia
Obiad: Paluszki rybne z surówka :?:
Przeksaka: Banan male nektarynki
Kolacja: Schustlad kromki :)
Buziaki;*;*;*;**
-
Hej Aniołeczku :D
No jeszcze niewiele Ci zostało do przebrnięcia i na pewno będzie sukces :!: :!: :!:
A z dietką się nie przejmuj dobry system obrałaś wolnego chudnięcia bo wtedy efekt jojo Ci nie grozi najgorzej to szybko zrzucić kilogramy a potem jest problem, naprawdę Ci gratuluje i życzę dalszych sukcesów w gubieniu kilogramów :P
A pogoda faktycznie się poprawiła - w końcu ile może być zimno, no nie :!:
Aż humor lepszy i większy zapał w odchudzaniu będę mogła zacząć w końcu biegać bo przez to zimno mi się naprawdę nie chciało, leniuch jestem i tyle :evil: :!: :!: :!:
Ale trzeba to nadrobić bo w moim wieku (hahaha) to już chudnie się wolniej :!:
Trzymam kciuki za Was buźka pa :P
-
a wiesz Magi że masz rację, jak już się jest w podeszłym wieku tak jak my, to odchudzanie coś okropnie ciężko idzie :roll:
Aniolecku bardzo się cieszę z twoich małych sukcesików i tych na uczelni i tych w odchudzaniu. Bo nie tylko ubytek kilogramów się liczy, ale też centymetry i np. zlikwidowanie celulitu. bo on faktycznie może szpecić nogi. Ja akurat nie mam, ale za to mam takie ciemne cienkie żyłki na nogach, i boję się że będzie ich więcej. Może zapytam lekarza czy cos można na to zaradzić. Bo u mnie choroby żył mają oboje rodzice, więc ja jestem w grupie zagrożenia. Już mi kiedyś lekarka powiedziąła ze jak od razu nie zacznę dbać o żyły to na pewno będę miała kiedys żylaki.
A ja głupia nie dbam, kazała mi dużo na rowerze jeździć - nie jeżdzę, zabroniła zakłądać nogę na nogę -ja i tak zakładam. itp. Ale wiecie co ?? od dzisiaj zabieram się za te jej rady i zadbam o swoje nogi , bo jakby nie było tu chodzi o moje zdrowie.
Pozdrawiam :D
-
ehhh cellulit :twisted: zmora nad zmorami :!:
-
kitola: ja też będę miała żylaki pewnie :? już mam takie duże żyły na wierzchu
tzn. pod skórą, ale doskonale widoczne :?
i cellulit niestety :?
aniołecek: obrałaś doskonałą metodę :) jestem z Ciebie dumna :)
będziesz miała świetną figurkę za pół roku. na pewno lepszą niż jakbyś te 15 kilo w dwa miesiące schudła :)
ja już się wiele razy przekonałam, że co nagle to po diable. i też stawiam na wolne, ale rozsądne chudnięcie :)
-
Witaj Aniłeczku!!!!!!!!
Co tam dzisiaj u Ciebie słychać :D
U mnie super dietka idzie do przodu, ciężko bo ciężko ale wytrwała jestem i musi mi się udać dotrwać do końca :!:
Kitolku ja mam też problemy z żyłami i ja łykam codziennie rano i wieczorem witaminę C i rutinoscorbin i mam maść lotion 1000 i często smaruje nogi bo mnie bolą albo mam skurcze. A najlepiej to muszę sobie kupić Veneruton lub jakieś inne tabletki na problemy z żyłami jest jeszcze Venotrex czy coś takiego i brać codziennie bo żartów nie ma. Mi ostatnio pękła żyła na nodze i to nic przyjemnego a i niebezpieczne.
:!: :!: :!:
Tobie też polecam bo będzie coraz gorzej mnie lekarz troszku nastraszył ale troszku to zaniedbałam a tu żartów nie ma :!:
Pozdrowienia pa :P
-
Hej Aniołeczku :!:
A gdzie Ty się podziewasz, pewnie pojechałaś do domku na długi wekend, co :?:
Odezwij się co tam u Ciebie słychać :P pozdrowienia buziaczki :P
-
oj do domku to ja wracam dopiero w dniu ostatniego egzaminu czyli 27 :roll: :(
Itak nie na długo bo po paru dniach juz jedziemy na praktyki :)
Sie doczekac nie moge :D
Teraz jestem 3 dzien na zmienionej Kopenhaskiej :roll: Mam nadzieje,że jakoś mi się ruszy z wagą... :roll: ;D
Ogólnie wszystko opisałam u Kitoli i już nie mam co teraz tu dodawać :lol: Wiec zapraszam do Kitoli :lol:
Zmykam przepisywać i uczyć sie ;/ Ostatniue 10 dni :[
Buziaki :) ;*;*
