Wersja do druku
Mam 12 lat. Ważę 51 kg :/ chce schudnac co najmniej 12 kg. a nie weim jaka diete wybrac. jaka dla mnie bedzie najlepsza??? i co mam jesc?? jestem aktywny ale jeszcze potrzebna mi jest dieta...a najwazniejsze to to ,ze nie weim co jesc...[/url][/quote]
Booooże ile ty masz wzrostu?? 130 cm? 39 kg?? tu nie dietetyk a psycholog się kłania. a jak uważasz że masz za dużo tłuszczyku, to nie odchudzaj się a ćwicz
Hej;)
No nie poszostaje nic innego jak liczyc kalorie...ale w sumie nie wiem jak to wyglada w przypadku facetow :oops: bo moj chlopak ma diete "jak nabrac masy" wiec to co innego;) nie wiem wiec co poradzic :oops:
aNiOolEcEk jeśli on waży rzeczywiście 51 kg to co najmniej 12 kg schudnąć nie może. Ok przy optymistycznej wersji by ważył 39 kg. a to już jest anoreksja.Hmm mam nadzieję, że z tymi wagami to literówka.
Prowokacji nie widzicie?