Wątek: Mam problem!

Mam 12 lat. Ważę 51 kg :/ chce schudnac co najmniej 12 kg. a nie weim jaka diete wybrac. jaka dla mnie bedzie najlepsza??? i co mam jesc?? jestem aktywny ale jeszcze potrzebna mi jest dieta...a najwazniejsze to to ,ze nie weim co jesc...[/url][/quote]

Booooże ile ty masz wzrostu?? 130 cm? 39 kg?? tu nie dietetyk a psycholog się kłania. a jak uważasz że masz za dużo tłuszczyku, to nie odchudzaj się a ćwicz

Hej
No nie poszostaje nic innego jak liczyc kalorie...ale w sumie nie wiem jak to wyglada w przypadku facetow bo moj chlopak ma diete "jak nabrac masy" wiec to co innego nie wiem wiec co poradzic

aNiOolEcEk jeśli on waży rzeczywiście 51 kg to co najmniej 12 kg schudnąć nie może. Ok przy optymistycznej wersji by ważył 39 kg. a to już jest anoreksja.Hmm mam nadzieję, że z tymi wagami to literówka.

Prowokacji nie widzicie?