Dziś jest pierwszy dzień reszty mojego zycia!!!

Hej Despi!

Do soboty już niedługo. Jestem ciekawa wyników dietki :) Moja dietka jakoś też leci. Użądzam sobie długie spacery z pieskiem. Może to coś pomoze? :)
Pozdrawiam!

witam wszystkich:) eh Paprykarzu zazdroszcze ci tej 6 z przodu... ja sie nie moge doczekac kiedy to u mnei nastapi:D w sumei masz racje z ta " racjonalna" dieta:D hehehe powoli ale z glowa i NA STAŁE!! trzymam za was wszystkie kciuki:D powodzenia:D

hejka :)
Przepraszam ze coś ostatnio zaniedbuję forum i watek ale tak jakoś czas mi leci ze nie mam kiedy siadac przy kompie :(

paprykarz ja tez sie bardzo cieszę z Twopje 6 z przodu i nie masz mi za co dziękować bo to Twoja zasługa ze taką ładną wagę już wypracowałaś :D Ciekawe czy ja będe miałą kiedyś tą liczbę z przodu ?? :D Choc niedawno myślłąm że 77 nie zobacze nigdy na wadze a tu taka miła niespodzianka :D i gocha ma rację że kilo to bardzo dużo !!! Kilo tu kilo tam i się uzbiera a i tak bardzo dużo już schudłaś !! :)

gocha masz rację ruch jest bardzo wazny :D powiem Ci ze nad tym morzem tak się roztańczyłąm że teraz jak coś szybkiego leci w radiu to chodże jak oszalała i tańcze po całym domku :D No i spacerki górą :D i na wątek Twój też zajrzę :D

Despi napewno wytzrmasz do soboty :) ja powiem Ci szczerze ze jestem już uzalezniona od wagi :( Codziennie rano jak wstaje to musze wejśc na wagę :( Nie wiem jak się pozbyć tego ulaleznienia :(

Edyta1988 jwitaj na tym watku :D Jestem pewna ż eniedlugo zobacz te 6 z przodu :D najlepsza jest dietka powolna ale zdrowa i zrzucenie kilogramów na stałe :D diety cud po prostu nie istnieją :D

Pozdrawiam :D

Hej!

Despi - jak poszło ważenie?? :) Ciekawa jestem bardzo!

Edyta1988 - Witaj na moim wątku!Zobaczysz 6 z przodu! Zobaczysz :) Jak ja dałam radę to i Ty dasz :)

gocha - zajrzałam na Twój wątek ale nie rozpisałam się zbytnio. :( Mam znowu problemy w domku :(

sunshine - rozumiem Cię. Ja też nie mam za bardzo czasu na kompa. Siedzę i się uczę. No przynajmniej się staram.

Mam doła wielkiego :(

HEJ!! UDALO SIE WARZE63KG,ALE NIE UWIERZYSZ ZJADLAM Z TEGO SZCZESCIA POL.TAB.CZEKOLADY Z CZEGO CZUJE SIE OKROPNIE :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:

Hejka :D
Despi gratuluję że waga pokazał to cochciałaś :D Nie mart się ta czekolada napewno jutro jakos to zgubiasz :D Czasem nalezy nam sie chwilka rozkoszy :P
Paprtkarz oj ten czas jaki spedzam teraz przy kompie to nic w porównaniu z tym iel czasu kiedys spoędzałam :P Ale to pewnie chwilowe i niedługo znów sie rzuce do kompa :P Ja dzis miałam taki dzien ze zjadłam na śniadanie bułkę a potem nic ale za to wieczorem zgrzeszyłam i zjadłam 2,5 kawałki karpatrki :P Ja to jestem pd tym względem niemożliwa :P
Życze miłej ci nauki :D
Dobranoc :D

Dziewczyny zaczynam dzis dietkę pseudokopenhadzką :D Jestem mocno motywowna :D 3majcie za mnie kciuki :D

Hejka co u Ciebie jak dietka u mnie suuper jakos daje rade. :D

hejka też się przyłączę
ja pierwszy tydzień na 800 kcal
nastepnie 1000 kcal
a we wrześniu 1200 kcal

3 dzień na diecie
22latka
160 cm
55kg :cry:
cel:51 do września

dziś od 15.00 do 18.00 musialam wyrobić 700 kcal, 100 to śniadanko. Ale się objadłam tymi 700 kcal, ale po 18 nic tylko 30 min ćwiczonek

http://www.pcbox.pl/~basia/dollsy/normal.gif

Hejka :D

Jak to fajnie jak tyle osób jest co sie przyłancza :D
Nikol160 podziwiam te wyznaczone ilości kalori :D ja nie wiem czy tak bym dala rade zwłaszcza z ezawsze brakuje mi pomysłów na jedzenie jakie sobie robic :( Dlatego wole dietki bo tam jest napisane co i jak jessc :D
Pozdrawiam :)