Paprykarz maksymalnie 4kg, nie więcej, powinno się tracić w ciągu MIESIĄCA. Tak jest najbezpieczniej.Cytat:
Zamieszczone przez paprykarz
Wersja do druku
Paprykarz maksymalnie 4kg, nie więcej, powinno się tracić w ciągu MIESIĄCA. Tak jest najbezpieczniej.Cytat:
Zamieszczone przez paprykarz
Dzięki za oświecenie Dziewczyny :)
Dzisiaj półtora godzinki spędzę na siłowni. Co prawda to tylko uczelniana siłownia ale to zawsze coś. Nie ma tam rowerka ani steppera :( Poza ćwiczeniami na siłowni facaet prowadzący robi nam ćwiczenia na poszczególne partie ciała. Już się cieszę :) Tylko 8 rano to pora taka nie bardzo na ćiczenia chyba. No ale nie ja to ustalałam.
Pora jak pora, może być. Ważne jest że się ćwiczy.[/b]
No wlasnie przypuszczam ze pora jest dla ciebie niezręczna bo chcialabys troszke dluzej pospac ale to wielki wyczyn z twojej strony ze tak wczesnie pocisz sie juz na silowni :wink:
A jednak nie było siłowni :( Jakaś tam awaria do odwołania, więc biegałam i robiłam inne ćwiczenia. Ale jestem padnięta po całym dniu! Ale to dobrze :)
PatiMexx-no właśnie :) Spanie dobra sprawa :)
Ja właśnie wróciłam z aeroba, którego nie było :/ zamiast tego mamy pobiegać z koleżanką.
paprykarz nie mart się taką wczesną porą bo ja mam niestety jeszcze gorzej :( Jutro mam wf na 7:30 i tak jest co wtorek :( Jejkuś już na samą myśl o tej godzinie ciarki mi po ciele przechodzą :P No ale z drugiej strony poćwicze sobie :D No i pogram w siatkę :D No siłownia dziś niestety odpada, dopiero w czwartke pojadę :( Szkoda że ja tyle czasu tracę na sam dojazd ( 2 godziny w dwie strony :( ) Do tego ćwicze tam zawsze około 2 godzin no i tak robi się już 4 godziny, a nie zawsze mam tyle czasu :( No do tego czwartku to napewno nie znajde go :( Pozostają mi tylko spacerki (zaraz na jeden idę:)) No i ćwiczenia w domku :)
Pozdrawiam:)[/url]
sunshine - ja też mam dojazd 1 godzinkę w jedną stronę :( Długo no ale co mam zrobić. Teraz zasiadam do nauki i jedyne co będę ćwiczyć to szare komórki w mózgu.
Oj to mamy razem nie za dobrze z tym dojazdem :( Ale jak to mówi moja koleżanka chcesz być piękna to cierp :P Ja zaraz ide na ten spacerek bo wczesniej nie mogłąm sie jakoś oderwac od nauki :/ ( nie ma to jak ironia :P) Trzeba odświeżyc te moje tzw szare komórki żeby przygotować je na kolejną dawkę nauki :(
Pozdrawiam :)