Witam i dołączam do grona walczących ....

Cześć,
Dawno temu byłam na tym serwisie, toczyłam boje o schudnięcie ... Teraz znowu mam postanowienie i mam nadzieję, że tym razem wytrwam... Hmm, strasznie to brzmi... tym razem...mam nadzieję.... znowu.... No, ale do rzeczy.... 2 lata temu ważyłam już 80 kg, udało mi się zrzucic 10 kg, ale przyszły wakacje, a z tym związane rozleniwienie i ponowne łakomstwo.... :? Niestety nie przypilnowałam siebie samej i te 10 ponownie wróciły, jak bumerang.... W tej chwili zrzuciłam 2 kg , waże 78 kg, a chciałabym 60 .... Powoli dojde do celu, mam dosyc oponki i złego samopoczucia :wink: małymi kroczkami do celu..... Mam nadzieję, że sie tu ponownie zadomowię, odnajde się wśród walczących i osiągnę swój cel :)

Stare forumowiczki pozdrawiam ;-)

Witaj Ewa :D

Jak piszesz byłaś juz na tym forum, więc wiesz jak ono pomaga w odchudzaniu, jak dziewczyny wspierają się wzajemnie :D Mnie bardzo motywuje wszystko w sumie tutaj :D Jeśli chcesz schudnąc to schudniesz tylko musisz się postarać i wykazać silną wola a wiesz,że my w trudnych chwilach Cię wesprzemy, jeśli bedzie trzeba opierdzielimy :D Napisz coś więcej o sobie - ile masz wzrostu? Jaką dietę planujesz? Czy masz zamiar ćwiczyć :D

Pozdrawiam i trzymam kciuki :D

hej, zobaczysz, nawet nie zauwazywsz jak stracisz te zbedne kilogramy :)
trzymam kciuki :)

Dzieki dziewczyny za miłe powitanie :D Muszę przyznac , że od razu mi lepiej.... :wink: Hmm, agniesia2004 pytasz o mój wzrost i jak zamierzam sie odchudzać ... Szczerze ? Nie mam zielonego pojęcia, jak... :lol: Wzrostu mam 166 cm, a może 165 ? Dawno sie nie mierzyłam, człowiek na starośc sie kurczy.... :twisted:

Dzisiejszy dzień zaczęlam od kawy, jak narazie... Musze sie rozbudzić... Nie planuję żadnej diety, chyba że tę znaną, jako ŻP, czyli zryj połowę.... :wink: Na pewno zrezygnuję z pieczywa i obiadów typu ziemniaki i tłuste mięso....No i słodyczy...
Zostanę przy owocach, serkach czy jogurtach i warzywach mrożonych... Sa dobre i łatwo je przyrządzic....Jesli będe miała gorszy dzień, to liczyc będę na ten opierdziel od ciebie :lol:

Jeszcze sie za bardzo połapac nie moge, kto jest kto i z jaka ilościa kg walczy, Macie tu może jakieś zbiorowe wsparcie, jakis jeden temat, gdzie wszystkie coś piszą ? Możecie mi podac linka ?lub wskazać, gdzie szukac ?

Cześć Ewo !!! :D

Z nami na pewno Ci się uda :!: :!: Sadzę ,że to Twoje "żryj połowę" jest bardzo rozsądne :) ... na pewno wten sposób bezboleśnie uda Ci się zrzucić te pierszwe 10 kg.. ja wsumie tez dopiero zaczynam ,co prawda mam trochę mniej do zrzucenia...ale zobaczymy jak to pojdzie :D .. jak narazie bardzo optymistycznie jestem nastawiona... aha wlasnie jeste po dziennej porcji ćwiczonek...ech 55 min mordęgi :lol: ale fajnie było odrazu czuje się lepiej

Pozdrawiam serdecznie :D

Witaj EWA :!: :!:

Wpadłąm zapytać jak Ci mija dzisiejszy dzień ograniczania jedzonka :?: :twisted: Co do wspólnego dietkowego wąteczka to musiałabys sobie wybra c,bo w zasadzie to pojawiamy się wzajemnie jedne i drugich i się wspieramy, jeśli trzeba opierdzielamy i doradzamy sobie :D A jeśli bedzie potrzebny opierdziel możesz na mnie liczyć :twisted: hihihi

Pozdrawiam!