TaK NieDuZo ZoStAłO, aLe TrZyMaM SiE:)

Oki, odezwe się wieczorkiem, teraz zmykam coś porobic, może się poopalam :)
BUZIAKI :lol:
http://img152.imageshack.us/img152/7...afiolet4sd.gif

Witam wieczorkową porą:)

Jak obiecałam tak jestem,ale nikt mnie nieodwiedza:( Nawet Kitolki u siebie niema, cos się stało Kitolko :roll: :?: A ja dzijeszy dzionek do udanych, ale strasznie upalnych,myślałam, dziś, ze wyjde z siebie i stane obok, tak mi było gorąco, więc nawet u mojego Skarba wykąpałam się w basenie, rozłożył sobje go przed wczoraj, bo już go korciło, ale dobrze, bo miałam się gdzie poopalac, bo inaczej bym w cieniu siedziala :twisted: No i dziś zaliczyłam 2dzień A6W, no i do tego jeszcze 20min cwiczen przy muzyce, na więcej niemiałam siły, ale się poprawie :)

POZDRAWIAM i Mam Nadzieje, ze Ktoś do mnie zajrzy :wink:

Witaj Agnes :) Ja dzisiaj cały dzionek miałam abstynencji od forum (no prawie ;) ), bo wreszcie chciałam zrobić coś konkretnego, a tak pewnie był cały tu przesiedziała. Poskutkowało. Ufff. Dobrze, że Ci dobrze idzie :)

Ja alergiczką też jestem :( Na pyłki. Cholerstwo jakieś lata w powietrzu a my cierpieć przez to musimy :(

Fajnie, programik tez sobie ściągnęłam. Ja zdjęcia zmniejszałam kombinując przy tym sporo w Paincie. A teraz mam nadzieje będzie miło i przyjemnie :)

Życzę powodzenia w czwartek :)

Buziaki!

witam :D
widzę że u ciebie ladnie , i pana Weidera poćwiczyłaś, musimy się z nim zaprzyjaźnić, pokochać, bo inaczej nas wykonczy, ja go cwiczyłam wczoraj przed północą,wczesńiej zapomnialam. 8 powtórzeń i trzy serie. Mysłałam że padnę. Ale dalam rady i bardzo się cieszę. Już nie mogę sie doczekac swojego pięknego płaskiego brzuszka.

Ja nie lubię się opalać, no chyba ze przy okazji spaceru mnie złapie słonce, to ok.

Pozdrawiam i reszta moich perypetii u mnie :D

A tu coś ode mnie

http://maniek1985.blox.pl/resource/Z...czyzna_sam.jpg

Czesc Moje Drogie:)

JAk miło zobaczyc, ze jednak o mnie pamiętacie:)

jeni16 :arrow: Abstynencja od forum jednak niewytzymała :P Późno bo późno, ale zaglądasz:) No wiem, bo forum wciąga :roll: No idzie mi dobrze, schodze w dół dekagramami, ale i tak się ciesze:) No pyłki są paskudne, normalnie mam ich w tym roku wyjątkowo doś, ciągle jakieś uczulenia mi wyskakuja, i katar sienny, to u mnie podstawa :? Niestety, nawet leki, niewiele pomagają :roll: No ten programik bardzo prosty jest:) Szybciutko można w nim obrobi fotki, a zmniejsza się w małą chwilke :wink: Ta też zycze powodzenia w trawniu w dietce:)

Kitola :arrow: CIesze się ze jestes:) Bo juz niewiedziałam co się z Tobą dzieje :roll: No ja dopiero zaczynam, ale to łatwe niejest, trzeba się namęczyc :roll: Ale efekty będą napewno super :twisted: No myślałąś, ze rady niedasz, ale dałaś :) Więc jest bardzo dobrze, zwłaszcza, ze ty juz ponad tydzień cwiczysz :) No ja lubie się opalac, ale wole jednak w ciepłych krajach, ale stwierdziłam, ze strasznie blada jestem, więc musze conieco się opalic :wink: No to lece do CIebie czyta dalej :) DZiękuje za śliczny obrazek :)

POZDRAWIAM I MILEGO DNIA ZYCZE :) BUZIAKI :wink:

CZesc Dziewczyny :)

No i kolejny dzionek za mną:) ku mojej radości waga dziś pokazała 79,8 :lol: Ale powiedzialam, sobje, ze tikerka przestawie dopiero jak będzie 79,1:) No i już mam większą motywacje:) Mięśnie brzucha mnie troche bola, ale cwicze A6W więc wiadomo dlaczego:) I oznacza to, ze działają cwiczenia :) Przez to ciepło to mogłabym nawet niejeśc, a pic , pic jeszcze raz pic:) Cos ciągle mi się przy tym upale chce pic :wink:Jutro musze coś zrobi, zeby się tej wody pozbyc :) Widze, ze powoli o mnie zapominacie :roll: Tzn wiem, każdy ma swoje zajęcia, ale milej jest, jak ktoś zagląda :) Dziś miałam przed ostatni egzamin, no i myśle, ze dobrze będzie :wink: Skoro wy mnie nieodwiedzacie, ja pozaglądam do was :wink:
http://img504.imageshack.us/img504/6292/margaret3tb.jpg

POZDROWIENIA :wink:

Cześć Agnes!
Zazdroszcę ci tej 7 z przodu,u mnie jeszcze do tego daleko.
Ja dzisiaj miałam pożegnanie w zerówce Wiktora,no i koniec roku,ale o tym pisałam u mnie.Na tym pozegnaniu udało mi sie nie zaprzepaścić diety cud :wink: i nie rzucic się na wystawione na stole ciasta.
Pić sobie możesz do woli,w upale to bardzo wskazane,jeżeli nie nadużywasz soli,to woda się nie zatrzyma.Zrób sobie kilka dni na dietce bezsolnej,jedz duzo natki pietruszki i wszystko wróci do normy.


Pozdrawiam gorąco,no moze nie aż tak gorąco 8) ,wystarczy,że na dworze upał.

A na poniedziałek zapowiadają na Dolnym Sląsku 36stopni,ale będzie masakra.

A to dla ochłody.
http://images1.fotosik.pl/90/428f8269646cf4f1.jpg
Kiepska jakość,bo robiłam telefonem,ale zawsze miło popatrzeć na tecze.

Witaj Agness

Zauważyłam na wątku kitoli że wspomniałaś o mnie więc ja zaglądnełam do Ciebie:)
widzę że dietka całkiem całkiem
Gratuluję kolejnych zrzuconych kg.
Ja w ostatnim tyg. troszkę poluzowałam dietkę ale w tych ostatnich dniach
wziełam się za siebie i unikam fast foodów które były ostatnio moimi obiadam

Pozdrowiona i

Agness no nareszcie ta siódemeczka z przodu, i już niedługo pojawi się szóstka, tylko grzecznie rób co mowię :D
A tickera zmień, większa motywacja zeby nie poszło znowu w górę :D
A woda sama się ulatnia z ciebie przez te upaly, ale dobry pomysł z tą dietą bezsolną.

Pozdrawiam :D

Hej :D
Jestem na forum od niedawna i trafiłam do Twojego wątku przypadkiem
ale cieszę się z Twojego sukcesu :D
Na pewno uda Ci sie osiągnąć i 6-kę :)

Pozdrawiam ciepło i miłych snów :D