Moja waga stoi w miejscu!!! Czy to normalne??!!

Wersja do druku

20-05-2006, 14:43
cassi20

Moja waga stoi w miejscu!!! Czy to normalne??!!

odchudzam sie od jakichs 12 dni.... na poczatku schudlam jakies 5 kilo.... ale teraz juz od jakichs 3 dni moja waga wogole nie spada..!! Czy to jest normalne?? Boje sie, ze juzwiecej nie schudne...a tak bardzo chce:(...Moja dieta polega na jedzeniu 600 kalori dziennie...2 razy w tygodniu chodze na aerobik... do pracy chodze pieszo czyli jakies 5 km w te i spowrotem... cwicze w domciu... chodze na rowerek..basen...spacerki... nie jem po 17.... Chyba sa jakiesz szanse zebym schudla prawda?? BO TAK BARDZ CHCE!! Mam 168cm wzrostu i obecnie waze 64 kg a chce co najmniej 55... prosze o dop. Pozdrawiam Ania:*
20-05-2006, 14:57

Blagam tylko nie 600 kcal dziennie! Oczywiscie wybor jest Twoj :)
20-05-2006, 15:10
Anczyskovelzimna

Za dużo, powinnaś jeść 400kcal i ćwiczyć 7 razy w tygodniu po 2 godziny !
(Tak na wszelki wypadek, zaznaczam że to ironia, bo nie tędy droga do trwałego pozbycia się kilogramów).
20-05-2006, 15:40
cassi20

Dzieki Dziweczyny:D

Dla mnie to jest wystarczajaco...te 600kalorii.... nie czuje sie glodna...w sumie to ja zawsze malo jadlam( i nie wiem czemu tyle wazylam)....Ale co z ta "stojaca waga"??
20-05-2006, 15:42
maadzia

ale czy ty nie rozumiesz ze jak jesz 1000 kcal to masz wieksza przemiane materii i szybciej chudniesz ?!
20-05-2006, 15:47
cassi20

No a tego to ja nie widzialam.... :shock: to oki..od jutra zaczynam diete 1000 kalorii:D:D ale ja sie dalej pytam haha CZEMU TA WAGA TAK DLUGO STOI... to chyba nie dlatego, ze za malo jem...??!!
20-05-2006, 15:50
maadzia

moze stać z zatrzymania wody w organizmie spowodowanego np. zbliżającym sie okresem...
moja ostatnio tez stała 4 dni, ale sie ruszyło.
20-05-2006, 15:58
cassi20

madzia wogole to jestem pelna podziwu... jak dlugo sie odchudzasz?? jaki jest Twoj sposob na sukces?? Jak ogladam te posty...to az zazdroszcze wam wszystkim:*
20-05-2006, 16:02

Jesli moge odpowiedziec, to wydaje mi sie, ze najlepszy sposob, to odchudzac sie madrze, nastawic sie na troche dluzsze odchudzanie, a nie na szybkie drastyczne glodowki. Pozdrawiam i powodzenia, na pewno sie uda.
20-05-2006, 16:19
cassi20

Dziekuje Wam dziewczyny...jestescie kochane:D:D Zycze Wam duzo sil podczas tej calej walki...:*:*
21-05-2006, 13:06
czarnaZuza

Mi waga stala 3 miesiace, ale wreszcie ruszyla i poszlo 2 kilo naraz. Tak bywa, zastoje sa i trzeba dalej dietkowac i cwiczyc a nie sie poddawac.

A 1000 to jest MINIMUM i dlatego ta dzialajaca i zdrowa dieta nazywa sie 1000 kalorii a nie 600 czy 450. A im mniej jesz tym wiecej kilo przybywa, bo organizm magazynuje sobie kazdy posilek, bo sie boi ze znow malo dostanie. Przy 1000 metabolizm pracuje na wysokich obrotach, jedzonko sie szybko spala i wsio jest ok. Powodzenia 8)