Wątek: Moja waga stoi w miejscu!!! Czy to normalne??!!

odchudzam sie od jakichs 12 dni.... na poczatku schudlam jakies 5 kilo.... ale teraz juz od jakichs 3 dni moja waga wogole nie spada..!! Czy to jest normalne?? Boje sie, ze juzwiecej nie schudne...a tak bardzo chce...Moja dieta polega na jedzeniu 600 kalori dziennie...2 razy w tygodniu chodze na aerobik... do pracy chodze pieszo czyli jakies 5 km w te i spowrotem... cwicze w domciu... chodze na rowerek..basen...spacerki... nie jem po 17.... Chyba sa jakiesz szanse zebym schudla prawda?? BO TAK BARDZ CHCE!! Mam 168cm wzrostu i obecnie waze 64 kg a chce co najmniej 55... prosze o dop. Pozdrawiam Ania:*

Blagam tylko nie 600 kcal dziennie! Oczywiscie wybor jest Twoj

Za dużo, powinnaś jeść 400kcal i ćwiczyć 7 razy w tygodniu po 2 godziny !
(Tak na wszelki wypadek, zaznaczam że to ironia, bo nie tędy droga do trwałego pozbycia się kilogramów).

Dla mnie to jest wystarczajaco...te 600kalorii.... nie czuje sie glodna...w sumie to ja zawsze malo jadlam( i nie wiem czemu tyle wazylam)....Ale co z ta "stojaca waga"??

ale czy ty nie rozumiesz ze jak jesz 1000 kcal to masz wieksza przemiane materii i szybciej chudniesz ?!

No a tego to ja nie widzialam.... to oki..od jutra zaczynam diete 1000 kalorii ale ja sie dalej pytam haha CZEMU TA WAGA TAK DLUGO STOI... to chyba nie dlatego, ze za malo jem...??!!

moze stać z zatrzymania wody w organizmie spowodowanego np. zbliżającym sie okresem...
moja ostatnio tez stała 4 dni, ale sie ruszyło.

madzia wogole to jestem pelna podziwu... jak dlugo sie odchudzasz?? jaki jest Twoj sposob na sukces?? Jak ogladam te posty...to az zazdroszcze wam wszystkim:*

Jesli moge odpowiedziec, to wydaje mi sie, ze najlepszy sposob, to odchudzac sie madrze, nastawic sie na troche dluzsze odchudzanie, a nie na szybkie drastyczne glodowki. Pozdrawiam i powodzenia, na pewno sie uda.

Dziekuje Wam dziewczyny...jestescie kochane Zycze Wam duzo sil podczas tej calej walki...:*:*