Wersja do druku
martwie sie o to czy nie za szybko trace na wadze? 13.05 wazylam 58.9 a dzisiaj waze 56.5 czy to normalne, bo ja uprawiam codziennie sport, biegam po 10-15minut, czsami jezdze rowerkiem jak mam na to czas i czasami potancze.... czy to normalka? a codziennie zayzwam 1000- 1500kcal...odpiszcie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! w sumie to chyba nie mam sie czym martwic, bo to tylko woda, prawda?? :cry:
Hej! Spokojnie, nie martw się :) Na początku zawsze woda szybciej ucieka z organizmu. Jeśli faktycznie nie schodzisz poniżej 1000kcal to nie powinnaś się martwić. Spalając kalorie ćwicząc też przyśpieszasz odchudzanie. Powinnaś obserwować jak będziesz chudnąć teraz, jeśli nadal w takim tempie to może powinnaś jeść więcej kalorii. Ale póki co to tylko można pozazdrościć :)
Buźka!
jeni ma racje na poczatku szybciej i latwiej traci sie zbedne kilogrmay :P
pozniej juz idzie gorzej :x i bardzo powoli spadaja,
wiec niczym sie nie martw tylko rob swoje
pozdrowka:)
ile masz wzorstu :?:
bo widze podobne kilogramy co u mnie :roll:
mam 162 ;)