Pomozcie;)

Wersja do druku

22-05-2006, 15:46
yDoka

Pomozcie;)

Wlasnie zjadlam paczke ciastek maslanych z cukrem. znow nie jest mi dobrze i pretensje moge miec tylko do siebie.
I postanowilam, ze miarka sie przebrala i od jutra 1000 kcal, tylko potrzebuje bardzo wsparcia-- prob odchudzania sie bylo duzo i wszystkie bez rezultatu niestety. tylko wieksza frustracja.
Troszke danych 162 cm 28 lat i 58,5 kilo. rok temu wazylam 53 i to moja normalna waga a teraz nie mieszcze sie w zadne ciuchy... :? musze sie zmotywowac do zapisywania jedzonka pochlonietego.
mam nadzieje, ze na tym forum znajde wsparcie...
22-05-2006, 15:53
yDoka

Re: Pomozcie;)

Przepraszam i jeszcze nie na to forum wrzucialam swoja prosbe ... tia

Cytat:

Zamieszczone przez yDoka

Wlasnie zjadlam paczke ciastek maslanych z cukrem. znow nie jest mi dobrze i pretensje moge miec tylko do siebie.
I postanowilam, ze miarka sie przebrala i od jutra 1000 kcal, tylko potrzebuje bardzo wsparcia-- prob odchudzania sie bylo duzo i wszystkie bez rezultatu niestety. tylko wieksza frustracja.
Troszke danych 162 cm 28 lat i 58,5 kilo. rok temu wazylam 53 i to moja normalna waga a teraz nie mieszcze sie w zadne ciuchy... :? musze sie zmotywowac do zapisywania jedzonka pochlonietego.
mam nadzieje, ze na tym forum znajde wsparcie...
22-05-2006, 16:10

Hhihi zdarza sie. A więc od dzis do roboty, koniec z ciasteczkami :) Koło 30chy warto zadbac o siebie, cos o tym wiem. W tym roku mistuknie 29 :P late będe rycząca 19tka :lol: Ja tam 166 cm wzrostu, obecnie 59 kg dąże do 55 kg obecnie na diecie 1200 kcal ważenie za miesiąc ;) i tym razem nie grzesze. Juz zrzuciłam 6 kg od stycznia, bez jakis wielgachnych wyrzeczeń.

Pozdrawiam i do dzieła do lata troche czasu jeszcze jest :)
23-05-2006, 14:20

wsparcie zawsze znajdziesz tutaj :wink:
powodzenia :D
23-05-2006, 14:34
yDoka

Dzieki wam! Lou a Tobie gratuluje TYYYYYYlu kilogramów. Agalicht wlasnie cos niestety mam wrazenie, ze zaczyna zwlaniac przemiana materii. ja jestem na 1000 ale zastanawiam sie czy moze 1200 nie byloby lepsze-tylko efekty wolniej :(
23-05-2006, 15:51

Jakie mniejszE?
napewo trwalsze i chudnie sie tak samo.
Ja byłam na 1000 i mialam zrąbaną przemiane materii, a na 1200 mi sie polepszylo i chudlam tak samo :wink:
27-05-2006, 10:36
Motyl00

....trzymam kciuki:)

Trzzymam kciuki za Was wszystkie ja też dopiero co zaczęłam dietę...schudłam w ciągu jednego dnia 1kg.Co prawda wczoraj jeździłam na rowerku jak szalona może to dlatego.Nie wiem już sama.W każdym razie powodzenia..moja dieta-1000kcal :D
29-05-2006, 13:57
yDoka

motyl wierze, ze ci sie uda , bo i mi mam nadzieje, ze sie uda :)