Pokaż wyniki od 1 do 8 z 8

Wątek: Pomozcie;)

  1. #1
    yDoka jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-07-2004
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    0

    Domyślnie Pomozcie;)

    Wlasnie zjadlam paczke ciastek maslanych z cukrem. znow nie jest mi dobrze i pretensje moge miec tylko do siebie.
    I postanowilam, ze miarka sie przebrala i od jutra 1000 kcal, tylko potrzebuje bardzo wsparcia-- prob odchudzania sie bylo duzo i wszystkie bez rezultatu niestety. tylko wieksza frustracja.
    Troszke danych 162 cm 28 lat i 58,5 kilo. rok temu wazylam 53 i to moja normalna waga a teraz nie mieszcze sie w zadne ciuchy... musze sie zmotywowac do zapisywania jedzonka pochlonietego.
    mam nadzieje, ze na tym forum znajde wsparcie...

  2. #2
    yDoka jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-07-2004
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    0

    Domyślnie Re: Pomozcie;)

    Przepraszam i jeszcze nie na to forum wrzucialam swoja prosbe ... tia

    Cytat Zamieszczone przez yDoka
    Wlasnie zjadlam paczke ciastek maslanych z cukrem. znow nie jest mi dobrze i pretensje moge miec tylko do siebie.
    I postanowilam, ze miarka sie przebrala i od jutra 1000 kcal, tylko potrzebuje bardzo wsparcia-- prob odchudzania sie bylo duzo i wszystkie bez rezultatu niestety. tylko wieksza frustracja.
    Troszke danych 162 cm 28 lat i 58,5 kilo. rok temu wazylam 53 i to moja normalna waga a teraz nie mieszcze sie w zadne ciuchy... musze sie zmotywowac do zapisywania jedzonka pochlonietego.
    mam nadzieje, ze na tym forum znajde wsparcie...

  3. #3
    Guest

    Domyślnie

    Hhihi zdarza sie. A więc od dzis do roboty, koniec z ciasteczkami Koło 30chy warto zadbac o siebie, cos o tym wiem. W tym roku mistuknie 29 :P late będe rycząca 19tka Ja tam 166 cm wzrostu, obecnie 59 kg dąże do 55 kg obecnie na diecie 1200 kcal ważenie za miesiąc i tym razem nie grzesze. Juz zrzuciłam 6 kg od stycznia, bez jakis wielgachnych wyrzeczeń.


    Pozdrawiam i do dzieła do lata troche czasu jeszcze jest

  4. #4
    Guest

    Domyślnie

    wsparcie zawsze znajdziesz tutaj
    powodzenia

  5. #5
    yDoka jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-07-2004
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    0

    Domyślnie

    Dzieki wam! Lou a Tobie gratuluje TYYYYYYlu kilogramów. Agalicht wlasnie cos niestety mam wrazenie, ze zaczyna zwlaniac przemiana materii. ja jestem na 1000 ale zastanawiam sie czy moze 1200 nie byloby lepsze-tylko efekty wolniej

  6. #6
    Guest

    Domyślnie

    Jakie mniejszE?
    napewo trwalsze i chudnie sie tak samo.
    Ja byłam na 1000 i mialam zrąbaną przemiane materii, a na 1200 mi sie polepszylo i chudlam tak samo

  7. #7
    Motyl00 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    17-06-2010
    Mieszka w
    Białystok
    Posty
    0

    Domyślnie ....trzymam kciuki:)

    Trzzymam kciuki za Was wszystkie ja też dopiero co zaczęłam dietę...schudłam w ciągu jednego dnia 1kg.Co prawda wczoraj jeździłam na rowerku jak szalona może to dlatego.Nie wiem już sama.W każdym razie powodzenia..moja dieta-1000kcal

  8. #8
    yDoka jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-07-2004
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    0

    Domyślnie

    motyl wierze, ze ci sie uda , bo i mi mam nadzieje, ze sie uda

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •