Współne odchudzanie :)

[color=darkblue]
WSPÓLNE ODCHUDZANIE
Razem z Jolą zaczełyśmy walke z kilogramami.Poznałyśmy się dzięki temu forum i razem wspieramy się w trudnych chwilach. Chyba jak każda nastolatka czy kobieta marzymy o ładnej figurce :) Stworzyłsmy ten wątek by pokazać, że dalej nie znaczy gorzej i że razem jest łatwiej. Myślimy, że bedziemy tu współnie się wszystkie wspierać,cieszyćz naszych sukcesów, i dawać rady i wskazówki. Troche o nas :

Nati : Mam 16 lat, i walcze o 5 kg mniej..są wzloty i upadki, czasami napady:/ ktorych się powoli pozbywam. Jestem po diecie szpitalnej po której schudlam 5 kg. i zostało mi jeszcze 5 kg :).. By to osiągnąć ten cel. poprstu ograniczam jedzenie, dużo warzyw i owoców, 0 słodyczy.. woda i dużo sportu. :D

Nazywam sie Jola i 16 lat temu przyszłam na swiat ; od stycznia pojełam walke ze zbednymi kilogramami. Od tego czasu schudłam 11 kg ale to mnie juz nie satysfakcjonuje... chciałabym schudnac jeszcze 10 kg ograniczajac jedzenie.... bo ostatnio miałam złe "dni" i znow zaczełam duzo jesc... tak wiec razem z Natalią stworzyłysmy ten wątek by zmotywowac zarowno siebie jak i Was... Mam nadzieje, ze wszystkim Nam sie uda schudnac =) Tu jestem :
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=63927

Jestem naprawdę pod wrażeniem tego co przeczytałam i jestem pełna podziwu dla was.Podziwiam was za to że zdecydowałyście się na wspólne odchudzanie we dwie bo we dwie jest się łatwiej odchudzać i jest rażniej i jedna drugą może nawzajem motywować.Ja niestety nie mam takiej koleżanki z którą mogłabym się odchudzać bo samej trudno jest mi się zabrać za odchudzanie mimo że jestem 8 lat starsza od was.Myślę że inne osoby na tym forum powinny brać z was przykład bo dajecie dobry przykład tym osobom.Trzymajcie tak dalej.Oby tak dalej.Życzę powodzenia w dążeniu do upragnionej wagi i gratuluję wam podjęcia decyzji o wspólnym odchudzaniu.Na tym forum powinno być coraz więcej takich właśnie wątków i chciałabym żeby tak było.Pozdrawiam.Ania

Aniu....napewno jest na tym forum jakaś druga dziewczyna/kobieta która chciałaby razem z Toba sie odchudzac...i wspierac w w trudnych chwilach.... to dopiero trzeci dzien ale wytrwamy jak najdłuzej :) i powiedziałysmy sobie KONIEC Z NAPADAMI =)
Wiem, jak trudno zaczac sie odchudzac... sama zaczełam sie odchudzac jak kilka osob mi cos powiedziały....i w zyciu bym sie nie wzieła za siebie jakbym ich nie usłyszała.... zycze Wam wszystkim powodzenia i wytrwałosci w diecie .... bo przeciez wystarczy ograniczyc jedzenie i troszeczke wiecej sie ruszac by za kilka miesiecy zgubic zbedny tłuszczyk który odkładał sie "przez wieki" ;) 3majcie sie ;*

aaaa i jakby cio to ja jestem Jola ;) heh wspolniczka Natalii hehehehe ;)

ANia tak jak Jola CI napisala, napewno jest jakaś dziewczyna , która będzie Cie wspierać i razem zaczniecie walke z kg. Ja z Jolą się właś nie dzięki forum poznałam :) 3mam kciuki za wszystkie dziewczyny :) własnie koniec z napadami Jola.. wrr.. :(:/ i myśleniu tylko o jedzeniu.. Dzis tylko zjadłam 2 wazy z warzywami i na obiad jogurt :) javascript:emoticon(':)')
Smile[color=green]

Zycze powodzonka. Ja na razie na diecie zelaznej, ale pozniej sie przezucam na liczonko kalorii jak kiedys, gdy byl 170 cm 57 kg wagi i usportowione cialko. Doszlo niestety do 72 kg, ale juz jest 69. Byle do 55.

Napewno Ci się uda Paulina :) 3mamy kciuki :) a jaka to jest dieta ta żelazna ?:>?? mozesz cos o niej pisac... | http://forum.dieta.pl/forum/images/smiles/icon_smile.gif
Smile

nio własnie ja tesh nie wiem jaka to dieta...:( moze ktos Nas oswieci ?? :):)

szkoda, ze tak mało osob odwiedza i pisze na naszym temaciku... :cry: mam nadzieje, ze sie to niebawem zmieni ;) hehe jakos nie mam ostatnio ochoty na cwiczenia.... moze dlatego ze mam okres i wszystko mnie boli :( ale jutro musi to przejsc !! razem z Nati jestesmy juz czwarty dzien na diecie :) i jak na razie dobrze Nam idzie.... zeby tylko tak dalej szło to bedziemy całe happy :):) 3majcie sie laseczki i zycze i Wam, i Nati, i sobie powodzenia i wytrwałosci w diecie :):):)

Napewno bd. lepiej :).. wogole skieruje to pytanie raczej do nastolatek ktore sie odchudzają, a ich rodzina. a raczej ordzice tego nie rozumieja ? i wpychaja w ciebie jedzenie.. jakie mace sposoby ? by uniknąc jedzenia ? u mnie w sumei nie ma problemow w tygodniu ale w eekend jest.. buźka :) :(

czeœć dziewczyny :wink: jak dlugo już się odchudzacie? ja krotko i juz mi ciężko...:)Żarłoczek ze mnie;) Pozdrawiam i zycze sukcesów;)

Dzieki ze do mnie wpadlas!! :D

No wlasie moja najwieksza zmora jest tzw "wieczorny napad obzarstwa".. :? Tak jak np. dzis caly dzien mi super idzie.. ale zaczyna sie ok 21-22 ten napad glowdu i chec pochloniecia byle czego :?

No ale jakos z tym walcze.. :) Jak juz musze cos zjesc to jem platki ryzowe czy jablko :)

Pozdrawiam!

Hej Olicja :).. nio Jola się odchudza od stycznia :) a ja zawsze tak uwazlama na jedzenie.. ale zawsze coś jakies urodziny, impreza czy cos.. a Od maja siełam sie solidnie za siebie.. w koncu wakacje, nowa szkola :) nio i dla samego samopoczucia :D życze powodzonka :D :)