No:) Od jutra ruszam z dietą 4 kilo w 4 dni , zyczcie mi wytrwałosci:( bo co to 4 dni:P
Wersja do druku
No:) Od jutra ruszam z dietą 4 kilo w 4 dni , zyczcie mi wytrwałosci:( bo co to 4 dni:P
4 kilo w 4 dni? :? co to za dieta? :?
raczej głodówka
pozatym te kg co spadają najpierw to tylko woda ...
:shock: No mnie też to troszke przeraziło jakim cuden chcesz to osiagnac?mozesz napisac?
Witam Wrocławiankę:)
Życzę Ci powodzenia na tej diecie. Ale nie chcę Cię martwić - takie diety dają baaardzo krótkotrwałe efekty. Podstawa to dużo ruchu i systematyczne odchudzanie. Tylko dzięki diecie ( racjonalnej, pełnowartościowej ) i systematycznemu wysiłkowi fizycznemu masz szansę zrzucić te 20 kilo bezpiecznie, bez wiszącej i mało elastycznej skóry. ( tak myślę, że zajmie Ci to jakieś 4 miesiące ).
Takie "zrywy" niewiele Ci pomogą.
Pozdrawiam