Od jutra wielka reaktywacja :) spowrotem zaczynam prowadzic diete 1000 kal :) + do tego cwiczenia :) moj cel to na poczatek stracic 8 kg a potem moze jeszcze 2 kg :) kto sie przyłączy i bedzie mnie wspieral :) abym osiegnela cel ???
Wersja do druku
Od jutra wielka reaktywacja :) spowrotem zaczynam prowadzic diete 1000 kal :) + do tego cwiczenia :) moj cel to na poczatek stracic 8 kg a potem moze jeszcze 2 kg :) kto sie przyłączy i bedzie mnie wspieral :) abym osiegnela cel ???
ja sie przylanczam tez zaczelam od dzisiaj glodowka 1 dniowa :) chociaz wiem ze obiad i tak bede musiala jesc :roll: ja chce schudnac tak 7-8 kg ile wazysz?
a widze 60kg ja tak gdzies 57-8 chcem do 50
dzisiaj z rana big wpadka :( ale to wszystko przez moja mame :( na stole lezal paczek z budyniem :( nie moglam sie oprzec i go zjadlam :( musze znowu oduczyc sie jesc slodkosci !! do konca dnia zyje tylko na 500 kal ....
nom niestety slodycze robia swoje :?